Как перестать транслировать свои детские травмы на ребенка?. Работа №68024

Как перестать транслировать свои детские травмы на ребенка?

Родители играют огромную роль в формировании личности своего ребенка, являясь первыми значимыми взрослыми в их жизни.

Родители могут оказывать как положительное так и отрицательное влияние на психику ребенка, в зависимости от того какой стиль воспитания они выбирают.

От чего же зависит выбор методов воспитания, особенностей общения с ребенком и т.д.? Чаще всего родитель берет его из своей родительской семьи, даже если понимает, что его воспитывали не совсем правильно. Ведь проще всего повторить сценарий лично тобой пережитый, нежели пойти по иному неизвестному тебе пути.

Второй вариант- пойти вопреки своему опыту, попробовать новые для себя методы воспитания.

Из консультации:

Мать 38 лет, сын 7 лет.

Со слов женщины «Меня в детстве ругали постоянно, повышали голос буквально за все. Когда я родила сына, твердо решила, что кричать на него и уж тем более бить не буду никогда. Я стараюсь не ругаться, но не получается, раздражаюсь на него по любому поводу. И даже не могу понять, на кого злюсь, на него или на себя».

И тут есть повод задуматься, почему так происходит, почему раздражает собственный ребенок? Не говорят ли в этот момент в матери ее собственные детские травмы?

Все мы дети своих родителей и в любом случае в нас есть те черты нашего воспитания, которые родители передали нам, а мы в свою очередь передаем детям (так проще всего). Разорвать этот круг не просто, но возможно. Первым шагом будет: каждый раз, когда хочется повысить голос/наказать/ударить/унизить и т.п. стоит задать себе вопрос: «мой ребенок сейчас реально заслуживает вот такой моей реакции?»

Как мы чаще всего прирабатываем эту ситуацию с клиентом:

Проговариваем и приходим к пониманию, что да такая

ситуация имеет место быть

Наблюдени

е-

где говорите вы, а где ваши родители внутри вас

Работаем с родительским восприятием внутри: что принималось как должное,

что обижало и ранило, что по сей день не дает покоя

Приняти

е(

самый трудный пункт)- у вас есть детские обиды и травмы, родители воспитывали вас как умели, как диктовал им их опыт и общество, как их научили собственные родители. Изменить это уже не выйдет, но можно поблагодарить за опыт.

Построение собственной стратегии поведения с ребенком.

При построении стратегии воспитания нужно понимать, что психологическое воздействие на своих детей может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для ребенка.

Примеры положительного воздействия:

Любовь и забота

(дают ощущение безопасности, стабильности)

Поддержка, поощрение (развивает уверенность в себе, способность принимать решения)

Помощь в понимании и принятии своих эмоций, и эмоций других людей (повышает эмоциональный интеллект, навыки общения)

Примеры негативного воздействия:

Жестокость и насилие в т.ч. эмоционально

е

(

психологическая

травматизация

, снижение когнитивных способностей)

Излишняя критика, сравнение с другим

и(

снижение

самооценки, боязнь ошибиться)

Чрезмерные ожидани

я(

стресс, страх не соответствовать)

Важно понимать, что влияние родителя чрезвычайно сильно и зачастую продолжается на протяжении всей жизни ребенка. Часто психологические трудности взрослой жизни могут являются следствием воспитания. «Все мы родом из детства» и свой детский опыт изменить не в силах, но в наших силах воспитать детей счастливыми, свободными и целостными личностями. Еще мы можем воспитать себя и преодолеть свои травмы, комплексы и обиды.