Развитие навыков саморегуляции у дошкольников через методы арт-терапии. Работа №68593

РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ У ДОШКОЛЬНИКОВ ЧЕРЕЗ МЕТОДЫ АРТ-ТЕРАПИИ

Лукашова Елена Геннадьевна, педагог-психолог

ГБОУ Школа № 1538 г. Москва

Аннотация. В статье рассматриваются методы арт-терапии как эффективный инструмент для развития навыков саморегуляции у детей дошкольного возраста. Описаны основные принципы и подходы, используемые педагогом-психологом для формирования у дошкольников способности к управлению своими эмоциями и поведением через творческую деятельность. Приведены примеры практических упражнений и техник арт-терапии.

Ключевые слова: арт-терапия, саморегуляция, дошкольники, педагог-психолог, эмоциональное развитие, творческая деятельность.

Развитие навыков саморегуляции у детей дошкольного возраста является одной из важнейших задач в работе педагога-психолога. Способность управлять своими эмоциями, контролировать поведение и адекватно реагировать на различные ситуации помогает детям успешно адаптироваться в коллективе и формирует основу для дальнейшего личностного развития. Одним из эффективных методов, способствующих развитию саморегуляции, является арт-терапия, которая позволяет детям через творчество выразить свои эмоции и научиться их контролировать.

Арт-терапия предлагает широкий спектр коррекционных средств и техник, которые направлены на развитие саморегуляции у дошкольников. Одним из наиболее простых и доступных средств является рисование или рисуночная терапия. Рисование позволяет ребенку выразить свои внутренние переживания, осознать и осмыслить их. Например, упражнение «Рисунок настроения» помогает детям через выбор цветов и форм передать свое текущее эмоциональное состояние. Педагог-психолог, анализируя рисунки, может помочь ребенку разобраться в своих эмоциях и предложить способы их регулирования.

Следующей техникой арт-терапии можно выделить лепку из глины или пластилина. Этот процесс требует от ребенка концентрации и сосредоточенности, что способствует развитию навыков саморегуляции. Лепка позволяет ребенку перенаправить свои эмоции и энергию в созидательное русло, успокоиться и сосредоточиться на создании конкретного объекта. Например, создание «Скульптуры настроения» может помочь ребенку выразить свои эмоции в трехмерной форме и затем обсудить их с педагогом-психологом, что способствует развитию способности управлять своими эмоциями.

Техника коллажирования также оказывает положительное влияние на развитие саморегуляции. Создание коллажей из вырезок, бумаги, тканей и других материалов позволяет ребенку в структурированной форме выразить свои мысли и чувства. Например, упражнение «Коллаж из эмоций» помогает детям научиться различать и управлять своими эмоциями, собирая образы, ассоциирующиеся с теми или иными переживаниями. Процесс создания коллажа способствует снижению уровня тревожности и развитию навыков планирования и самоконтроля.

Также стоит отметить эффективность песочной терапии, которая позволяет детям через игру с песком моделировать различные ситуации и искать пути их разрешения. Песочница становится своеобразной «лабораторией», где ребенок может безопасно выразить свои чувства, проиграть конфликтные ситуации и найти способы справиться с ними. Это помогает развивать навыки саморегуляции и снижает эмоциональное напряжение.

Таким образом, метод арт-терапии является мощным инструментом для развития навыков саморегуляции у дошкольников. Использование таких техник, как рисование, лепка, коллажирование и песочная терапия, помогает детям осознать и выразить свои эмоции, научиться управлять ими и адаптироваться к окружающему миру.

Список литературы

1. Веракса, А. Н. Развитие саморегуляции у дошкольников. — М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2019. — 112 c.

2. Федотова С.А. Арт-терапия для детей дошкольного возраста // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2015. – № 7-2. – С. 353-353.