Формирование здорового образа жизни на уроках ОБЖ и во внеурочной деятельности. Работа №69092

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА УРОКАХ ОБЗР И ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Чопоров Вадим Александрович, учитель физической культуры и ОБЗР,

МБОУ СОШ №14, г. Каменск-Шахтинский

Аннотация. Статья посвящена формированию здорового образа жизни (ЗОЖ) у школьников на уроках основ безопасности и защиты Родины (ОБЗР) и в рамках внеурочной деятельности. Рассматриваются методы и подходы к развитию у учащихся осознанного отношения к своему здоровью через образовательные программы, практические занятия и вовлечение в активные виды деятельности. Приведены примеры заданий и мероприятий, способствующих формированию навыков здорового образа жизни, а также подчеркивается важность комплексного подхода, объединяющего теоретические знания и практические действия.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, ОБЗР, школьники, внеурочная деятельность, здоровье, образование, профилактика.

Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) у школьников является одной из важнейших задач современной системы образования. Воспитание у детей и подростков осознанного отношения к своему здоровью требует не только теоретических знаний, но и активного вовлечения в практическую деятельность. Уроки основ безопасности и защиты Родины (ОБЗР) играют ключевую роль в этом процессе, обеспечивая учащихся базовыми знаниями о принципах здорового образа жизни, профилактике заболеваний и безопасном поведении. Однако для успешного формирования ЗОЖ важно объединить учебные занятия с внеурочной деятельностью, что позволяет создать целостную систему воспитания и развития.

На уроках ОБЗР школьники изучают такие важные темы, как рациональное питание, личная гигиена, физическая активность, профилактика вредных привычек и оказание первой помощи. Эти знания являются основой для формирования осознанного отношения к своему здоровью. Например, обсуждение темы правильного питания может сопровождаться практическими заданиями, такими как составление дневника питания или разработка индивидуального плана здорового рациона. Это позволяет детям не только усвоить теоретические знания, но и применить их на практике, что способствует более глубокому пониманию и формированию устойчивых привычек.

Важную роль в формировании ЗОЖ играют также внеурочные мероприятия, направленные на развитие физической активности и здоровых привычек у школьников. Например, организация спортивных соревнований, туристических походов, участия в школьных и муниципальных программах по пропаганде здорового образа жизни способствует укреплению здоровья и формированию позитивного отношения к активному образу жизни. Важно, чтобы такие мероприятия были интересны и доступны для всех учащихся, что позволяет вовлечь в них как можно большее число детей и подростков.

Кроме того, внеурочная деятельность может включать в себя занятия, направленные на профилактику вредных привычек и формирование у учащихся навыков принятия ответственных решений. Например, проведение тренингов и мастер-классов, посвященных борьбе с курением, алкоголем и наркоманией, помогает детям понять, какие последствия могут иметь эти привычки для их здоровья и жизни. Такие занятия способствуют развитию у школьников критического мышления и умения противостоять негативным влияниям.

Роль учителя в формировании ЗОЖ на уроках ОБЗР и в рамках внеурочной деятельности трудно переоценить. Учитель должен не только передавать знания, но и создавать условия для их практического применения, мотивировать учащихся к ведению здорового образа жизни. Например, учитель может организовать конкурсы на лучшую презентацию о здоровом образе жизни или квесты, связанные с темами ОБЗР, что способствует активному вовлечению детей в образовательный процесс и развитию их интереса к сохранению здоровья.

Таким образом, формирование здорового образа жизни у школьников должно быть комплексным и включать как образовательные занятия, так и внеурочную деятельность. Уроки ОБЗР предоставляют базовые знания и навыки, необходимые для понимания основ здоровья и безопасного поведения, в то время как внеурочные мероприятия позволяют закрепить эти знания через практическую деятельность. Важно, чтобы все аспекты этого процесса были направлены на создание у детей осознанного отношения к своему здоровью и формирование устойчивых привычек, которые будут сопровождать их на протяжении всей жизни.

Список литературы

Абдулахамидова

Б.Н. Педагогические основы формирования здорового образа жизни у детей // Вестник

Жалал-Абадского

государственного университета. 2023. № 1 (54). С. 15-20.

Аляутдинова

А.А. Здоровый образ жизни // Студенческий. 2023. № 17-4 (229). С. 31-32.

Андрианова Е.А. Формирование здорового образа жизни у младших школьников // Матрица научного познания. 2023. № 1-1. С. 300-303.