Применение здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе. Работа №69840

ПРИМЕНЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Попова Надежда Сергеевна, учитель начальных классов

МАОУ «СОШ № 8» г. Краснокаменска

Аннотация. В статье рассматривается применение здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе. Описаны методы, способствующие сохранению и укреплению здоровья учеников, повышение их активности и концентрации внимания. Приведены примеры упражнений, игровых элементов и подходов, направленных на создание безопасной и комфортной образовательной среды.

Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, начальная школа, здоровье учащихся, упражнения, комфортная образовательная среда.

Применение здоровьесберегающих технологий в начальной школе играет важную роль в создании безопасной и комфортной учебной среды для младших школьников. Эти технологии помогают сохранить здоровье детей, снизить нагрузку на их организм и поддерживать высокий уровень активности и внимания в течение учебного дня. Важно, чтобы учителя использовали разнообразные методы, направленные на укрепление здоровья учеников, а также интегрировали здоровьесберегающие подходы в образовательный процесс.

Одним из ключевых методов являются физкультминутки, которые проводятся для снятия физического и умственного напряжения у детей. Важно, чтобы физкультминутки включались в каждую часть урока, особенно после длительных интеллектуальных заданий. Например, дети могут выполнять простые упражнения для разминки: прыжки, растяжки или дыхательные упражнения. Это помогает улучшить кровообращение, активизировать мышцы и снять усталость, способствуя поддержанию внимания и концентрации.

Оздоровительные паузы — ещё один важный элемент здоровьесберегающих технологий. Во время уроков учителя могут устраивать короткие перерывы, в которых дети смогут сменить деятельность, расслабиться и восстановить силы. Например, в начале урока можно использовать дыхательные упражнения для расслабления или короткие игры, направленные на снятие напряжения. Это помогает не только физически отдохнуть, но и восстановить эмоциональное равновесие, что особенно важно для младших школьников.

Применение динамических пауз и подвижных игр на уроках также способствует сохранению здоровья учащихся. Подвижные игры помогают детям снять мышечное напряжение, развить координацию и физическую выносливость. Например, на уроках можно использовать игры, такие как «Перекати мяч» или «Лови мяч», которые не только развивают физические навыки, но и поддерживают интерес к учебной деятельности. Важно, чтобы такие игры включались в уроки, особенно в период, когда дети устают и им требуется перезагрузка.

Важным аспектом здоровьесберегающих технологий является снижение зрительной нагрузки. Учителя могут использовать разнообразные методы для того, чтобы уменьшить время, которое дети проводят, смотря на доску или учебные материалы. Например, можно чередовать визуальные задания с практическими упражнениями, включать в уроки больше игр на взаимодействие или групповые обсуждения. Это помогает снизить нагрузку на зрение и уменьшить усталость глаз.

Эргономичное оборудование также играет важную роль в сохранении здоровья учащихся. Правильная организация учебного пространства, использование удобной мебели и обеспечение правильного освещения способствует созданию комфортной среды для обучения. Например, школьные парты и стулья должны быть подобраны в соответствии с ростом и физическими особенностями учеников, что помогает поддерживать правильную осанку и снижать нагрузку на позвоночник.

Кроме того, здоровьесберегающие технологии включают в себя обеспечение эмоционального благополучия учащихся. Учителям важно создавать на уроках позитивную атмосферу, поддерживать активную обратную связь с учениками, поощрять успехи и помогать в трудных ситуациях. Это помогает детям чувствовать себя уверенно и комфортно, что способствует улучшению их общего психоэмоционального состояния.

Подводя итог, можно сказать, что применение здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе помогает создать условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся, поддержания их активности и концентрации внимания. Использование физкультминуток, динамических пауз, подвижных игр и правильной организации учебного пространства способствует развитию здорового образа жизни и благоприятной учебной среды.

Список литературы

1. Баранова, Н. А. Здоровьесберегающие технологии и эффективность их использования в начальной школе / Н. А. Баранова. — Текст : непосредственный // Образование и воспитание. — 2023. — № 5 (46). — С. 19-21.

2. Маркова, Р. И., Шеховцова, Л. Д., Прокофьева, И. В., Секишева, Т. А. Здоровьесберегающие технологии в процессе обучения в начальной школе [Электронный ресурс] / Р. И. Маркова // Молодой ученый. — 2017. — №36. — С. 92-94.