Развитие эмоционального интеллекта у дошкольников: практические методы и упражнения. Работа №72820

РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА У ДОШКОЛЬНИКОВ: ПРАКТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ И УПРАЖНЕНИЯ

Дергунова Виктория Александровна, воспитатель

МБДОУ № 22, обл. Сахалинская, с. Бошняково

Аннотация. Статья посвящена важности развития эмоционального интеллекта у детей дошкольного возраста, а также методам и упражнениям, способствующим этому процессу. Эмоциональный интеллект является ключевым фактором успешной социализации и адаптации ребенка в обществе. Рассматриваются различные практические методы работы с дошкольниками, направленные на развитие навыков самосознания, эмоционального восприятия и управления эмоциями. В статье представлены конкретные упражнения и игры, которые воспитатели могут использовать в своей практике для формирования эмоционального интеллекта у детей.

Ключевые слова: эмоциональный интеллект, дошкольники, практические методы, упражнения, социализация, эмоциональное восприятие.

Эмоциональный интеллект — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Он играет ключевую роль в социализации детей, их обучении и взаимодействии с окружающим миром. Развитие эмоционального интеллекта у дошкольников имеет особое значение, так как именно в этом возрасте закладываются основы социальных навыков и эмоциональной осознанности. Воспитатели старших разновозрастных групп (5-7 лет) играют важную роль в формировании эмоционального интеллекта у детей, и в данной статье будут предложены практические методы и упражнения для работы с ними.

Зачем нужен эмоциональный интеллект?

Эмоциональный интеллект помогает детям:

Понимать и выражать свои эмоции: Дети учатся осознавать свои чувства, что позволяет им лучше управлять своим поведением и отношениями с другими.

Развивать эмпатию: Дети начинают понимать эмоции других людей, что способствует формированию дружеских отношений и уважению к окружающим.

Управлять своими эмоциями: Эмоционально интеллигентные дети могут легче справляться со стрессом и конфликтами, что делает их более устойчивыми к эмоциональным трудностям.

Формировать позитивные отношения: Развитие эмоционального интеллекта способствует улучшению социальных навыков, что важно для успешного взаимодействия с окружающими.

Практические методы развития эмоционального интеллекта

Игры на распознавание эмоций. Методика: Используйте карточки с изображениями различных эмоций (радость, грусть, гнев, страх и т.д.). Попросите детей по очереди выбрать карточку и объяснить, что они видят на картинке. Дети могут также рассказывать о случаях, когда они испытывали эти эмоции.

Цель: Развить способность детей распознавать и называть эмоции, как свои, так и окружающих.

Эмоциональные истории

Методика: Читайте детям короткие истории или сказки, в которых главные герои испытывают различные эмоции. После прочтения задайте вопросы: «Как вы думаете, что чувствовал герой? Почему он так поступил?»

Цель: Сформировать у детей умение анализировать эмоциональные состояния персонажей и сопоставлять их с собственными чувствами.

Игра «Эмоциональный театр»

Методика: Предложите детям разыграть сценки, в которых они выражают различные эмоции. Например, один ребенок изображает радость, другой — грусть. Остальные должны угадать, какую эмоцию они изображают.

Цель: Позволить детям практиковать выражение и распознавание эмоций в игровом формате, что делает процесс обучения увлекательным.

Упражнения на дыхание и релаксацию

Методика: Научите детей техникам глубокого дыхания и расслабления. Например, предложите им представить, что они надувают воздушный шарик при вдохе и сдувают его при выдохе.

Цель: Помочь детям научиться управлять своим состоянием, успокаиваться в стрессовых ситуациях.

Создание «Эмоционального дневника»

Методика: Предложите детям создать свои «эмоциональные дневники», в которые они могут рисовать или наклеивать картинки, отражающие их чувства в течение дня.

Цель: Развить у детей навыки самосознания и саморефлексии.

Упражнения для формирования эмпатии

Игра «Скажи, что чувствуешь»

Методика: Попросите детей в парах обсудить, как они себя чувствовали в различных ситуациях (например, при потере игрушки или при получении похвалы). Один ребенок делится своими чувствами, другой задает вопросы.

Цель: Сформировать умение слушать и понимать чувства других людей.

Игра «Эмоциональные пары»

Методика: Разделите детей на пары. Один ребенок описывает ситуацию, в которой он чувствовал какую-либо эмоцию, а второй должен угадать, какая это эмоция, и предложить, как можно помочь другу.

Цель: Научить детей понимать эмоции других и предлагать помощь.

Внедрение эмоционального интеллекта в повседневную практику

Воспитатели могут внедрять развитие эмоционального интеллекта в повседневные занятия:

Интеграция в распорядок дня: Включайте обсуждение эмоций в утренние встречи, обеденные перерывы и вечерние беседы.

Создание «уголка эмоций»: Создайте специальный уголок в группе, где дети могут выразить свои чувства, используя рисунки, игрушки или мягкие материалы.

Проведение регулярных встреч: Организуйте групповые обсуждения, где дети могут делиться своими переживаниями и поддерживать друг друга.

Развитие эмоционального интеллекта у дошкольников является важной задачей для воспитателей старших разновозрастных групп. Эмоциональный интеллект помогает детям лучше понимать себя и окружающих, развивает навыки общения и социальные отношения. Используя практические методы и упражнения, воспитатели могут эффективно способствовать развитию эмоционального интеллекта у детей, что поможет им в дальнейшем адаптироваться к социуму и строить успешные отношения. Развивая эмоциональный интеллект, мы формируем гармоничную личность, способную к сопереживанию и конструктивному взаимодействию с окружающим миром.

Список литературы

Аникина Алевтина Павловна, Барабанова Мария Сергеевна Развитие эмоционального интеллекта у старших дошкольников // Наука и школа. 2020. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-emotsionalnogo-intellekta-u-starshih-doshkolnikov

Гиниятуллина Эльмира Дамировна Развитие эмоционального интеллекта дошкольника // Universum: психология и образование. 2019. №2 (56). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-emotsionalnogo-intellekta-doshkolnika

Ольга А. Сорокина, Лариса А. Иванова Возрастные особенности развития компонентов эмоционального интеллекта у детей старшего дошкольного возраста // Вестник РГГУ. Серия «Психология. Педагогика. Образование». 2024. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozrastnye-osobennosti-razvitiya-komponentov-emotsionalnogo-intellekta-u-detey-starshego-doshkolnogo-vozrasta