Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях физкультурой в ДОУ. Работа №72948

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРОЙ В ДОУ
Пономарёва Наталья Васильевна, инструктор по физической культуре в детском саду
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №35 муниципального образования Усть - Лабинский район
Аннотация: Статья рассматривает важность внедрения здоровьесберегающих технологий в процесс физического воспитания детей дошкольного возраста. Обсуждаются основные подходы к организации занятий, направленные на формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью, развитие физических навыков и укрепление иммунной системы. Приводятся примеры эффективных методик и упражнений, способствующих укреплению здоровья и повышению двигательной активности детей.
Ключевые слова: здоровье сберегающие технологии, физическое воспитание, дошкольники, двигательная активность, укрепление здоровья.
В современном обществе вопрос сохранения и укрепления здоровья становится все более актуальным. Это особенно важно для детей дошкольного возраста, чья физическая активность, здоровье и общее благополучие закладывают фундамент для будущего развития. Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях физической культурой в детском саду позволяет создать благоприятные условия для физического, эмоционального и социального развития детей. Эти технологии направлены на формирование у детей устойчивых навыков здорового образа жизни, что в свою очередь положительно сказывается на их общем состоянии и успехах в обучении.
Здоровьесберегающие технологии включают в себя комплекс мероприятий, направленных на профилактику заболеваний, укрепление иммунной системы и развитие физических качеств. Основной задачей этих технологий является создание безопасной и комфортной среды для занятий физической культурой, которая способствует поддержанию здоровья детей. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, его уровень подготовки и состояние здоровья при планировании и проведении занятий.
Одной из ключевых составляющих здоровьесберегающих технологий является правильная организация физической активности. На занятиях физической культурой в детском саду необходимо применять разнообразные формы и методы работы. Это могут быть как традиционные занятия, так и игровые формы, которые делают процесс обучения более увлекательным. Игры и упражнения должны быть адаптированы к возрасту и физическим возможностям детей, что позволит избежать перегрузок и травм.
Важным аспектом является создание позитивной эмоциональной атмосферы на занятиях. Дети должны чувствовать себя комфортно и безопасно, чтобы развивать свои физические навыки. Это можно достичь через использование положительного подкрепления, похвалу за успехи и создание дружеской атмосферы в группе. Инструктор по физической культуре должен быть внимателен к эмоциональному состоянию детей, поддерживать их интерес и вовлеченность в процесс.
Одним из примеров здоровьесберегающих технологий является применение дыхательных упражнений в процессе физической активности. Дыхательная гимнастика помогает детям научиться контролировать дыхание, что важно для повышения их выносливости и общей физической формы. Упражнения на глубокое дыхание можно сочетать с движениями, такими как растяжка или ходьба. Например, во время игры Дерево дети могут выполнять растяжку под музыку, делая глубокие вдохи и выдохи, что поможет им расслабиться и сосредоточиться на выполнении заданий.
Еще одной эффективной практикой является использование закаливающих процедур. Закаливание способствует укреплению иммунной системы и повышению устойчивости к заболеваниям. На занятиях можно применять контрастные водные процедуры, например, обливание холодной и теплой водой, что также может быть оформлено в виде игры. Это поможет детям воспринимать закаливание как увлекательное занятие, а не как рутинную процедуру.
Использование игр на свежем воздухе также является важной частью здоровьесберегающих технологий. Проведение занятий на улице не только укрепляет физическое здоровье детей, но и способствует их эмоциональному и психическому развитию. Дети получают возможность взаимодействовать с природой, что положительно сказывается на их настроении и общей активности. Примеры таких игр могут включать в себя различные эстафеты, соревнования и простые подвижные игры, такие как Салки или Прятки.
Кроме того, следует обратить внимание на внедрение элементов здорового питания в занятия физической культурой. Обсуждение значимости здорового питания может быть частью занятия, где дети учатся различать полезные и вредные продукты. Это можно сделать в форме игры, где дети собирают полезные и вредные продукты, что поможет им развивать осознанное отношение к своему питанию.
Не менее важным является вовлечение родителей в процесс формирования у детей навыков здорового образа жизни. Инструктор по физической культуре может организовать родительские собрания, где будут обсуждаться вопросы здоровья и физической активности. Также можно предложить родителям простые упражнения и игры, которые они могут выполнять с детьми дома. Это создаст дополнительную мотивацию для детей и позволит им развивать физическую активность вне детского сада.
Важно учитывать индивидуальные потребности детей. Инструктор должен быть готов адаптировать занятия под уровень физической подготовки каждого ребенка. Это поможет создать условия для успешного участия всех детей в физической активности, что в свою очередь будет способствовать укреплению их уверенности в себе и мотивации.
Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий на занятиях физической культурой в детском саду является важным элементом формирования у детей осознанного отношения к своему здоровью и физическому развитию. Эти технологии способствуют созданию комфортной и безопасной среды для занятий, что позволяет детям активно развиваться и укреплять свои физические навыки. Важно помнить, что здоровье — это основа успешного развития личности, и внедрение здоровье сберегающих технологий в образовательный процесс является шагом к формированию у детей навыков здорового образа жизни, которые они будут использовать на протяжении всей своей жизни.
Список литературы
Донцова Е.А., Серенкова Л.С., Сировицкая Е.К., Семернина В.А. Использование здоровьесберегающих технологий в укреплении физического здоровья дошкольников // Интерактивная наука. 2023. №10 (86). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-zdoroviesberegayuschih-tehnologiy-v-ukreplenii-fizicheskogo-zdorovya-doshkolnikov
Обухова С.С. Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми дошкольного возраста // Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии. 2016. №1 (58). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zdoroviesberegayuschie-tehnologii-v-rabote-s-detmi-doshkolnogo-vozrasta
Харламова Н.А., Фролова И.А. Практическая реализация здоровьесберегающих технологий в образовательном пространстве ДОО в условиях внедрения ФГОС до // Обучение и воспитание: методики и практика. 2015. №20. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/prakticheskaya-realizatsiya-zdoroviesberegayuschih-tehnologiy-v-obrazovatelnom-prostranstve-doo-v-usloviyah-vnedreniya-fgos-do