Психологическая подготовка в боксе, как основа достижения результатов.. Работа №75106

Психологическая подготовка в боксе, как основа достижения результатов.

Давно доказано, что успешное выступление спортсменов на соревнованиях зависит не только от технической, тактической и физической подготовки, но и от его психологической устойчивости. Как часто приходится сталкиваться с проблемами, порой необъяснимыми в спортивной жизни. Спортсмена могут упрекнуть в том, что он не собрался, недооценил важность соревнования, расслабился или, наоборот, излишне зажался, слишком спокоен или чересчур агрессивен, впадает в депрессию и собирается покинуть спорт после неудач. А сколько внутренних сомнений, размышлений до и во время соревнований. Спортивная психология один из важнейших аспектов, позволяющих спортсмену твёрдо чувствовать себя на ногах, это не только чувство уверенности при встрече с сильным соперником, но и умение преодолевать свои слабости. Спорт - деятельность высоко мотивационная, требующая активной работы спортсменов. И обойтись здесь без психологии просто невозможно. Данное направление довольно старое, но в, то, же время совсем молодое. Это определяется тем, что совсем недавно при работе в направление спортивной психологии всё время уделяли изучению объекта, то есть спортсмена, и только в наше время стало понятно, спорт - это не только работа самого спортсмена, но и руководителя (тренера), болельщиков методистов и т.д. Поэтому смело можно заявить, что развитие данного направления только начинается. В нашей стране это одна из проблем в спорте, так как на соревнованиях большого уровня можно заметить, что зарубежные команды могут сопровождаться целой командой спортивной психологов, чего не скажешь о нашем составе, когда на всю команду приходиться всего лишь один специалистов .

Стоит так же сказать об особенностях подготовки спортсменов, именно в боксе, так как этот вид спорт ввиду своей жестокости, вызывает огромное внимание психологической подготовки. Бокс как вид спорта предъявляет исключительно высокие требования к психике спортсмена. Значительно легче достичь определенного уровня физической и технико-тактической готовности к турниру, чем готовности психической. Не о всяком боксере можно сказать что он «боец», даже если он обладает высокой техникой, тактикой и физической подготовкой .

Психология один из важнейших факторов, влияющих на результат тренировки спортсмена, а в особенности, если вы работаете с девушкой. Не стоит забывать, что в силу физиологических особенностей, девушкам присуще резкие перепады настроения. Так же не стоит быть уверенным в том, что если девушка выбрала мужской вид спорта, то значит и работать с ней можно так же. Отнюдь, на своём личном опыте я могу сказать, что это грубейшая ошибка тренера, за свою спортивную карьеру мне довелось работать с разными тренерами разных школ, и вот что странно только двое из них смогли понять, как лучше со мной работать, чтобы получить более эффективный результат. Да конечно опыт тренера и особенности его тренировочного процесса очень важны, но в наше время тренера очень часто увлечены основным процессом, совсем забывая о психологическом состоянии спортсмена, ни в коем случае нельзя этого делать. Нет, мы не утверждаем, что следует залезать в душу своей подопечной и пытаться тормошить её психологические травмы, нет. Стоит попробовать прочитать её как книгу, понять, почувствовать, что её мотивирует, и тогда успех вам обеспечен .

Почему стоит заявить, что психологическая подготовка в боксе является основой? Всё дело в том, что бокс это спорт противостояние, в то время когда казалось бы при нормальных обстоятельствах ты должен отступать, в боксе всё с точностью наоборот, на удар соперника ты должен наступать, почти всё обучение в боксе состоит на противопоставление, что является тяжёлым испытанием для любого человека, ведь страх присущ всем людям без исключения. Поэтому чтобы раз за разом показывать высокие результаты, спортсмен должен быть не только технико-тактически развитым, но и иметь устойчивую психику.