Спортивное ориентирование как способ формирования физического и умственного развития.. Работа №76721

Спортивное ориентирование как способ формирования физического и умственного развития.

Аннотация. Рассмотрены тенденции недостатка физической активности среди детей школьного возраста, популяризации спортивного ориентирования среди детей, возможные способы распространения информации о пользе физической активности.

Ключевые слова: Спортивное ориентирование, популяризация спорта, способы обучения базовым навыкам ориентирования, спортивно-массовые мероприятия.

В современном обществе всё чаще стал подниматься вопрос, касаемо здорового образа жизни человека. Общеизвестно, что недостаток умеренной физической активности ведёт к повышенному риску соматических и психосоматических заболеваний среди населения. Человеческий организм на протяжении всей жизни, нуждается в двигательной деятельности. Вследствие сидячего образа жизни преждевременно возникает слабость и вялость мышц, ломкость костей и нарушение общего мозгового кровообращения. Особенно остро вопрос недостатка физической активности встаёт на важнейшем этапе формирования индивида – его детском возрасте.

Недостаток физической активности среди детей в основном связан с отсутствием должного интереса ребёнка к виду спорта. Если в семье ребёнка нету спортсменов или сторонников здорового образа жизни, то родители зачастую пренебрегают спортивными секциями, уделяя большее внимания усиленному получению образования, ограничивая физическую активность ребёнка.

Школьный возраст – это сенситивный период для формирования прикладных знаний, умений и навыков, необходимых для последующей трудовой деятельности[1]. В школьной программе физическая культура входит в обязательную для усвоения программу предметов. Она имеет общеразвивающую и общеоздоровительную направленность, обучение физкультурным знаниям, а также двигательным навыкам и умениям. Прививают уважение к коллективу и обучают навыкам работы в команде. Навыки полученные в ходе занятий развивают детский организм и помогают ему в повседневной жизни. Активность в ходе занятий в школе помогает быстрее и лучше усваивать основную образовательную информацию.

Главным способом развития физической активности у детей является – игровая форма занятий. Так, на уроках физкультуры это реализовано в виде матчей по командно-игровым видам спорта (Баскетбол, футбол, волейбол и т.д.). Спортивное ориентирование может рассматриваться как альтернатива или дополнение к школьной программе.

Ориентирование совмещает в себе умственную и физическую нагрузку, положительно воздействуя не только на физиологические качества ребёнка, но также развивает его наблюдательность, логическое мышление, умение быстро и чётко принимать решения. Способствует формированию стрессоустойчивости, улучшению навыков концентрации. Занятия в замкнутых или открытых пространствах поспособствует формированию навыка определения расстояния и времени движения.

Существует возможность осуществлять комплексный подход к формированию основных физических и интеллектуальных способностей детей, в форме игровых занятий. Основное содержание таких занятий может быть направлено на обучение обращаться с картой и компасом. Для ребёнка прохождения маршрута дистанции может расцениваться как некое приключение. Во время поиска контрольного пункта учащийся, вынужден обдумывать и выбирать оптимальный маршрут, что способствует развитию навыков анализа и принятия решения в условиях ограниченного времени. Возможно, и проведение занятий в обычном спортзале, используя технические упражнения, направленные на запоминание и чтение карты комбинируя их с любыми другими физическими упражнениями. Ориентирование так же можно проводить в рамках командного соревнования среди детей.

Одним из способов внедрения и распространения здорового образа жизни среди детей является организация спортивных праздников и мероприятий. В некоторых учебных заведения проводят конкурсы или соревнования в рамках школьной спартакиады. Где, в том числе, присутствует и спортивное ориентирование.

Таким образом, спортивное ориентирование представляет собой не только средство физического и умственного развития, но и мощный инструмент формирования психологических качеств, необходимых для успешной адаптации и функционирования в современном обществе.

Библиографический список

Проблемы и перспективы развития спортивного ориентирования и активных видов туризма: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (9-10 октября 2021 года, г. Смоленск); под общ. ред.

д.п.н

., профессора Ю.С. Воронова,

к.п.н

., доцента Е.Н. Бобковой. – Смоленск: СГУС, 2021. – 150 с.

Евсеев Ю. И. Физическая культура (учебное пособие для студентов вузов).

Ростов

н/

Д :

Феникс, 20

1

4 г.