Консультация для педагогов
«Создание предметно-развивающей среды
Весной лед на водоемах начинает таять, и становится особенно опасным для детей. Родителям дошкольников важно уделить особое внимание безопасности ребенка в этот период. В данной статье прописаны рекомендации для родителей детей-дошкольников, как обезопасить ребенка от несчастного случая на льду. Следуя этим простым, но важным правилам, родители смогут минимизировать риски и обеспечить безопасность ребенка в весенний период.
Консультация для родителей «Сохраним здоровья детей с приходом весны и непосредственно весной»
Лучи от солнца нагревают воздух уже совсем по-весеннему. Казалось бы – все хорошо, но просыпаться утром становится все труднее, и сил становится намного меньше. Всему этому причина - авитаминоз. Появляется он как у взрослых, так и у детей. И это дело ни в коем случае недопустимо пускать на самотек, не придавая проблеме особого внимания. Ведь детский организм интенсивно растёт, а значит и витамины ему нужны постоянно. А недостаток витаминов, микроэлементов и минералов весьма негативно сказывается на развитии ребенка и на работе всех органов и систем его организма. И сложно предугадать, какими осложнениями для ребенка может обернуться авитаминозом.
Методическая разработка посвящена зонам интенсивности в плавании с учетом биомеханических и физиологических аспектов энергообеспечения. Описаны пять зон (низкая, умеренная, повышенная, высокая, максимальная) на основе VO₂, лактата, ЧСС, частоты и длины гребка. Работа предлагает методы контроля и рекомендации для тренировок, адаптированные к российским стандартам. Цель – повысить эффективность подготовки пловцов, минимизировать переутомление и улучшить технику.