Адаптация мамы к детскому саду | Алипкалиева Светлана Федоровна. Работа №362865

Адаптация мамы к детскому саду

Обычно адаптация для детского сада нужна ребенку, но из моего личного опыта адаптация нужна еще и маме.

Поговорим немного о том, какие факторы помогут ребенку легче адаптироваться к детскому саду. Во-первых, это возраст малыша: в 2 года адаптация обычно проходит более успешно. Ребенок уже более самостоятельный, окружающий мир постепенно становится для него более интересным, чем мама. Поэтому чаще всего малыш быстро привыкает, включается в режим и взаимодействие с воспитателями. Во-вторых: если у ребенка есть какие-либо соматические заболевания при поступлении в группу, то привыкать он будет сложнее: помимо стресса от незнакомой обстановки, он испытывает физическое недомогание.

Тяжелая адаптация ребенка в детском саду будет в том случае, если он имеет психические или неврологические нарушения – например, не переносит громких звуков или панически боится контактов с чужими людьми. Если у малыша есть какие-либо хронические заболевания или особенности развития, то об этом лучше сразу сообщить воспитателям, чтобы они могли создать для него подходящие условия. В-третьих: если малыш до поступления в учреждение очень мало общался с другими детьми и взрослыми, не оставался ни с кем, кроме мамы и папы, не посещал детских площадок, то привыкнуть к детскому саду ему будет сложнее. Большое количество других детей вокруг, недостаток внимания со стороны взрослых в детском саду могут привести его в состояние стресса.

Когда в садик приходит малыш, имеющий опыт взаимодействия с любыми детьми, легко идет с ними на контакт и умеет договариваться хотя бы на самом простом уровне, то его привыкание к садику, скорее всего, произойдет быстро и легко. И один из самых важных моментов-это самостоятельность ребенка: одеваться и раздеваться, хотя бы частично; умение держать чашку, ложку и доносить еду до рта; умение ходить в туалет. Для малыша все это- самое необходимое.

А теперь вернемся к нашей теме.

В жизни каждой мамы наступает этот момент – когда её малыш идет в детский сад! До этого момента круг общения у ребенка был с его семьей, близкими родственниками и друзья родителей. Но с поступлением в детский сад появятся новые взрослые и дети, новые правила. Малышу придется осваивать разные способы общения и взаимодействия, он научится приспосабливаться ко всему новому. Все это очень волнительно не только для маленького человека, но и для мамы. Волнение мамы вполне нормально, ведь она привыкла «всегда и везде» быть со своим ребенком.

Но, есть мамы, которые испытывают нервное напряжение от одной мысли, что ей придется оставить ребенка в незнакомом месте. Что же делать такой маме? Сначала разберемся в причинах.

Причина первая - сильная привязанность к ребенку: "мы не разлучались с ним с рождения, он без меня не сможет", "как он там без меня" или "ему без меня будет очень плохо". Ребенок сам не знает как ему там будет, но мама за него уже все решила. И ребенок чувствует тревогу мамы. И вы оба будете страдать день за днем, пока мамина установка не изменится. Здесь важен подготовительный этап.
Начните водить ребенка на любые занятия, которые могут ему понравиться, но без присутствия мамы. Оставили и ушли. Идеальный вариант - группы краткого пребывания. Еще один вариант - попробуйте договориться с подругой или сестрой, у которой тоже есть дети, оставить у нее своего ребенка на пару часов. Только не к бабушке! Бабушка - это привычный человек. И не забываем, что адаптируем мы маму! Итак, вы оставляете его и уходите на пару часов. Пусть подруга периодически пишет вам о том, как идут дела, как ваш малыш освоился и играет. Здесь самый важный момент - это ваше внутреннее состояние, когда ребенок "где-то там". Не стоит заходить и проверять как он там. Ваша задача отдать ребенка и полностью отпустить на эти пару часов.

Вот еще одно упражнение.
Представьте, что в детском саду много детей и поразмышляйте над тем, как ребята будут вместе играть, в какие игрушки? И Вы тем самым себя успокоите.
Дети очень быстро приспосабливаются к новой ситуации. Вы не бросаете, не предаете своего ребенка, а отпускаете в новый, интересный и увлекательный мир. А еще, Вы всегда рядом, чтобы помочь, утешить, объяснить, рассказать и идти дальше.

Причина вторая: у мамы есть плохие воспоминания связанные с детским садом. Это может быть конкретная ситуация, или строгая воспитательница, или просто воспоминание о том, как не хотелось  идти в детский сад. В этом случае, маме будет полезно до прихода ребенка в детский сад сходить туда одной, познакомиться с заведующей и воспитателями. Ознакомится с досугом детей в группе, познакомиться и пообщаться с воспитателями. Это даст вам информацию о том, что что можно рассказать своему малышу перед приходом в детский сад.

Возможно, вы не знаете, но у каждого детского сада есть свой сайт. На сайте есть странички для родителей и информация о жизни детского сада.
Ребенку будет полезно общаться с другими детьми, развивать мелкую моторику.

Бывает и так, что мама просто наслушалась "страшных" историй про адаптацию и детский сад.  Вот некоторые: " пойдете в сад и начнется...." или «мало болели? не обольщайся, вот пойдет в сад, будет со справки на справку весь первый год ходить", "наш как начал в садик ходить так испортился... стал агрессивный, ругается, капризы бесконечные..." Но самом деле, то что происходит с одними детьми может никогда не случиться у других. Это действительно, что дети в саду болеют чаще. Это и понятно, 20 человек в одной комнате. И если появляется вирус, то представьте себе какова его концентрация на эти квадратные метры. Если один ребенок болеет 3-5 дней, то другой 7 и более со всеми вытекающими. В ваших силах сразу принять меры и не доводить до осложнений. Не водить в группу "до последнего", промывать нос, одевать по погоде, не лишним будет консультация у педиатра. Бывает и так, если ребенок находится с состоянии стресса, то он будет более подвержен болезням. Поэтому маме важно находиться в стабильном эмоциональном состоянии, быть готовой оказать поддержку и помочь ребенку справляться с трудностями.
Что касается изменений в поведении, то тут вы действительно можете наблюдать, что ребенок, к примеру, стал более агрессивным, капризным, требовательным. Вступая в мир социальных отношений, ребенку нужно научиться усваивать правила, нормы, порядки. До этого была только семья, где маленькому человеку угождают и принимают таким какой он есть. Теперь есть садик, где все новое, включая распорядок дня, и чтобы принять это как часть жизни нужно время и поддержка. Попадая в садик, ребенок столкнется с тем, что ему что-то будет не привычно, не комфортно, не так как дома. Воспитатели будут стараться уделить внимание и помочь, но дома вы можете столкнуться с тем, что малыш будет проявлять протест. В саду есть правила, которые одинаковы для всех детей, если дать волю эмоциям одному, то через две минуты будет на ушах вся группа. Расспрашивайте у своего малыша как прошел день, может ему что-то не понравилось. Но всех страхов можно избежать, только и нужно делать все во время (начать лечиться. Обратиться за помощью к воспитателям, поговорить с ребенком.)

Есть еще один факт, ребенок тяжело переносит разлуку с мамой.
Каждый мамин уход для ребенка сопровождается слезами, плачем, уговорами, обещаниями и прочим. Вот тогда и очевидно и понятно, что мама будет не на шутку тревожиться о том, как же его оставлять каждый день?
Ощущение времени у детей не такое как у взрослых. Если мама сказала, что скоро вернется, а сама ушла на пол часа, час и так далее, то для ребенка мама обманщица, так как скоро - это уже через минуту, а двадцать минут - уже очень-очень долго. Что такое пол часа, скажете вы? За пол часа и соскучиться не успеешь, а малыш помнит - мама сказала, что скоро придет и где же она??? Так как же быть? Дайте ребенку ориентиры, по которым он поймет, когда вас ждать. Для этого необходимо обозначить что он будет делать во время вашего отсутствия. Например, вы оставляете малыша в детском саду и говорите: "сейчас вы с детками покушаете, поиграете, потом ты поспишь, снова поиграешь, покушаешь и я приду за тобой. " Теперь понятно, что мама придет когда произойдут все эти события и малыш станет на них ориентироваться.
Выработайте ритуал прощания. Чтобы не затягивать расставание, выберете последовательные действия, которые будете совершать каждый раз, отправляя малыша в группу. К примеру, вы переодеваетесь, обнимаетесь, целуете малыша, берете за руки, садитесь напротив него глаза в глаза и рассказываете, что он будет делать когда вас не будет (перечисляете занятия), и когда вы вернетесь. В конце можно спросить: "договорились?", пусть малыш кивнет или скажет да. Затем передаете его воспитателю. Главное сдержите обещание. Если по какой то причине Вы не сможете прийти пораньше, то обязательно позвоните воспитательнице, пускай она предупредит вашего ребенка. Что Вы задержитесь и придете, когда они погуляют. Скажите, что очень его любите и думали о нем все это время.

После детского сада обязательно уделите время ребенку. Побудьте только вдвоем. Погуляйте, почитайте вместе, поиграйте в игру или приготовьте печенье. Уделите время вашим отношениям. Это очень важный момент в формировании доверия.
Начните практиковать все это до похода в детский сад. Уверена, что Ваш позитивный настрой, бодрость духа и уверенность в своем ребенке принесет желаемый результат: малыш успокоится и начнет вас отпускать, а вы перестанете тревожиться о предстоящей разлуке.

Заключение
В заключении этой темы хочется сказать, что каждая мама - это индивидуальный мир чувств, эмоций и переживаний. Нет волшебной пилюли, съев которую, все станет простым и понятным. Просто необходимо прислушиваться к своему ребенку и к себе.