Актуальные танцевальные направления фитнеса | Мартова Елена Аркадьевна. Работа №342043

План внеклассного мероприятия для учеников и родителей 9 класса.

Тема: «Актуальные танцевальные направления фитнеса»

Цель мероприятия: познакомить участников с понятием фитнеса, его видами и направлениями, а также их направленностью и значением для здоровья.

Формат мероприятия: беседа.

Часть

Содержание

Вступительная часть

Приветствие участников. Объяснение цели мероприятия и важности темы.

Завязка

Представление ведущих мероприятия: хореографа и приглашённого фитнес-тренера. Они рассказывают о своём опыте занятий фитнесом и о том, как это повлияло на их жизнь.

Сценарный ход

Знакомство с понятием фитнес. Его отличие от профессионального спорта. Разъяснение, что фитнес — это не только способ поддержания физической формы, но и вид досуговой деятельности, возможность улучшить здоровье и самочувствие.

Развитие действия

Рассказ о различных направлениях фитнеса: аэробика, пилатес, йога, силовой тренинг, аквааэробика и танцевальные направления и т. д. Ознакомление с преимуществами каждого направления и их влиянием на организм. Подробный рассказ о таких танцевальных направлениях как : Зумба, Латино, Фолк - аэробика, Фламенко, Барре.

Кульминация

Демонстрация видео, иллюстрирующие различные танцевальные фитнес-направления. Это может быть подборка видео тренировок с различных видео хостингов.

Развязка и эпилог

Подведение итогов мероприятия. Ответы на вопросы участников. Завершение встречи благодарностью за участие и надеждой на то, что участники продолжат изучать тему фитнеса самостоятельно.

Дополнительные элементы:

Знакомство с танцевальными направлениями фитнеса.

Фитнес как досуговая деятельность.

Рекомендации по выбору подходящего направления фитнеса в зависимости от целей и возможностей участников.

Возможность задать вопросы и получить консультацию от ведущих.