Чем полезно плавание в бассейне | Красикова Татьяна Петровна. Работа №297635
Автор: Красикова Татьяна Петровна
Умение плавать - важный навык, который нужен на всю жизнь. В бассейне ребенка научат не только не бояться воды, но и плавать разными стилями. Плавание укрепляет организм и если регулярно посещать занятия, то плавание будет хорошим закаливанием детского организма, что способствует укреплению иммунитета, даёт заряд бодрости на целый день. В бассейне плавать можно круглый год, не ожидая лета. Плавайте и будьте здоровы. Перед тем, как начать посещать бассейн, нужно проконсультироваться у педиатра, обязательно получить справку, что ребенок здоров и может ходить на занятия.
Чем полезно плавание в бассейне
Плаванье – навык необходим
И маленьким детям, и даже большим,
Ведь это залог безопасности всех,
Ведь это здоровье, радость, успех.
Умение плавать - важный навык, который нужен на всю жизнь. В бассейне ребенка научат не только не бояться воды, но и плавать разными стилями.
Чем же полезно плавание?
Во-первых, плавание это единственный вид физической активности, который не наносит вред детскому растущему организму практически с самого рождения, так как не дает активной нагрузки на позвоночник ребенка, тело при плавании находится в горизонтальном состоянии.
Во-вторых, плавание развивает выносливость и общее укрепление организма. Укрепляются легкие и грудная клетка, а значит, возрастает сопротивляемость к простудным заболеваниям.
В-третьих, во время плавания ребенок вытягивается, при регулярных занятиях это может благоприятно сказаться и на его росте.
В-четвертых, для детского организма пребывание в воде с температурой 29-32 градуса по Цельсию является охлаждением, а если регулярно посещать занятия, то плавание будет хорошим закаливанием организма, что способствует укреплению иммунитета.
И, наконец, детская радость, положительные эмоции на целый день. В бассейне плавать можно круглый год, не ожидая лета. Плавайте и будьте здоровы.
Перед тем, как начать посещать бассейн, нужно проконсультироваться у педиатра, обязательно получить справку, что ребенок здоров и может ходить на занятия.
