Эффективные упражнения для пальчиковой гимнастики | Янкина Елена Геннадьевна. Работа №317564

Главный принцип пальчиковой гимнастики — идти от простого к сложному. Не спешите делать упражнение идеально и быстро. Как только начинает получаться без ошибок, ускоряйте темп. Перед тренировкой нужно «разбудить» мозг. Потрите ладошки между собой так, будто вы находитесь в холодном помещении и пытаетесь согреться. Далее растирайте пальцы от основания к кончикам.

Камень — утка

1.     Сожмите одну руку в кулак — это «камень».

2.     Согните запястье другой руки в форме буквы «г» — это «утка. Утка и камень смотрят друг на друга.

Меняйте положение рук сначала медленно, затем ускоряйте движения