Формирование у школьников практических умений и навыков на уроках физической культуры | Мусьтакова Лариса Алексеевна. Работа №343417

ФОРМИРОВАНИЕ У ШКОЛЬНИКОВ ПРАКТИЧЕСКИХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Мусьтакова Лариса Алексеевна, учитель физической культуры

МБОУ "Климовская СОШ " Чувашской Республики, Ибресинского м.о.

Аннотация. В статье рассматривается важность формирования практических умений и навыков у школьников на уроках физической культуры. Подчеркивается, что эффективное развитие физической культуры у детей связано не только с улучшением их физической подготовки, но и с укреплением здоровья, повышением уверенности в себе и улучшением социального взаимодействия. Описываются методы и подходы, которые помогут учителям физической культуры развивать у учеников практические умения.

Ключевые слова: физическая культура, практические умения, навыки, физическая подготовка, упражнения, школьники.

Формирование практических умений и навыков на уроках физической культуры играет важную роль в общем развитии школьников. Они включают в себя не только спортивную подготовленность, но и умение работать в команде, следовать инструкциям и достигать поставленных целей.

Практические умения и навыки, приобретенные на уроках физической культуры, включают в себя не только физические упражнения, но и жизненные навыки, такие как умение планировать, работать в команде и преодолевать трудности. Эти умения способствуют укреплению здоровья, улучшению координации, развитию чувства ответственности и уверенности в себе. На уроках физической культуры школьники учатся преодолевать свои возможности, а также понимать важность регулярной физической активности для общего благополучия.

Важно предлагать ученикам разнообразные физические упражнения, чтобы они могли развивать разные группы мышц и навыки. Упражнения могут включать в себя бег, прыжки, упражнения на гибкость и силу, спортивные игры и эстафеты. Разнообразие заданий помогает поддерживать интерес обучающихся к занятиям спортом и развивает их физические способности.

При разработке упражнений и заданий важно учитывать индивидуальные особенности и уровень подготовки каждого ученика. Индивидуальный подход помогает создать условия для успешного выполнения заданий и достижения лучших результатов. Учителя могут адаптировать задания в зависимости от физического состояния и возможностей школьников.

Для эффективного формирования навыков важно постепенно увеличивать сложность заданий. Данный приём позволяет ученикам развивать свои способности и уверенность в своих силах. Это может включать увеличение интенсивности тренировок, сложности упражнений или добавление новых элементов в задания.

Использование игровых методик на уроках физической культуры помогает сделать занятия более увлекательными и мотивирующими. Спортивные игры, эстафеты и соревнования способствуют развитию командного духа, улучшению координации и укреплению физического состояния. Игры также помогают детям развивать стратегическое мышление и учат работать в команде.

Регулярный анализ выполнения заданий и предоставление обратной связи учащимся помогают им понимать свои достижения и области, требующие улучшения. Учителя могут проводить обсуждения после выполнения упражнений, а также предоставлять рекомендации по улучшению техники и выполнению заданий.

Для развития силы можно использовать упражнения с собственным весом, такие как отжимания, подтягивания и приседания. Также полезны упражнения с использованием спортивного оборудования, например, гантелей или эспандеров.

Упражнения на координацию могут включать в себя задания на равновесие, такие как стояние на одной ноге, или упражнения на ловкость, например, ловля и бросание мячей. Такие задания помогают развивать чувство тела и координацию движений.

Эстафеты и спортивные игры, такие как бег с препятствиями или игры с мячом, помогают развивать выносливость, скорость и командное взаимодействие. Эти занятия способствуют укреплению физического состояния и развитию социальных навыков.

Аэробные упражнения, такие как бег, плавание или велоспорт, помогают развивать сердечно-сосудистую систему и выносливость. Такие тренировки улучшают общую физическую форму и способствуют укреплению здоровья.

Таким образом, формирование практических умений и навыков на уроках физической культуры является важным аспектом образовательного процесса. Эффективное использование различных методов и подходов помогает развивать у школьников спортивную подготовку, уверенность в себе и командный дух. Важно, чтобы занятий были разнообразными, интересными и адаптированными к индивидуальным особенностям учеников. Регулярная физическая активность и развитие практических умений способствуют не только укреплению здоровья, но и общему развитию детей.

Список литературы

Баландин В.П., Тома Ж.В., Пашин А.А. Педагогические основы теории физической культуры: учебник. - Пенза: ПГУ, 2017. - 160 с.

Коджаспиров, Ю.Г. Секреты успеха уроков физкультуры: учебнометодическое пособие. -Москва: Спорт, 2018. - 192 с.