Гиревой спорт. История, правила проведения соревнований, упражнения. | Самигуллина-Хисамова Марьяна Вилевна. Работа №321127

 История гиревого спорта. Упражнения, правила проведения соревнований.

Гиревой спорт как разновидность тяжелой атлетики появился в России в конце прошлого века. Можно с большой долей уверенности сказать, что российская тяжелая атлетика зародилась и сформировалась благодаря поклонникам гиревого спорта. В русском народе всегда с почтением относились к силачам, способным поднять одной рукой тяжелый снаряд. Появилась гиря, которая стала незаменимой для развития силы.

В настоящее время упражнения с гирями используются во многих видах спорта как эффективное средство общесиловой подготовки.