Как родитель может помочь своему ребенку пережить расставание | Антропова Ирина Витальевна. Работа №333117

Как родитель может помочь своему ребенку пережить расставание

Наверняка многие родители сталкивались с тем, что первая любовь детей не всегда бывает счастливой. Отношения заканчиваются, и ребёнку очень тяжело пережить этот период своей жизни. У детей мало опыта, часто, как все подростки, они максималисты, что делает разрыв с первой любовью ещё более сложным и тяжёлым. Безусловно, это очень травматичный и болезненный период, и, конечно, без помощи и поддержки со стороны родителей, а, возможно, и специалиста проживать его ещё тяжелее.

Состояние влюблённости, любовь дают человеку чувство радости, ощущение «окрыленности», наполняют жизнь новыми смыслами и надеждами. Но бывает так, что отношения заканчиваются. Особенно «невыносимо» и «ужасно» чувствует себя покинутая половина. Очень часто человек в этот период находится на грани катастрофы: ничего больше нет, мечты разбиты, жизнь пуста и неинтересна... На лицо «работа горя», т.е. в разрыве отношений можно наблюдать все стадии горевания: от отказа верить в случившиеся до принятия ситуации.

Поэтому закономерно, что должно пройти определённое время для того, чтобы факт расставания был пережит и принят. Принять — не значит  обесценить то, что было. Принять — значит непредвзято посмотреть на ситуацию, эмоционально пережить полученный опыт. А затем двигаться дальше, ведь жизнь продолжается…

Существуют правила, которые родители могут использовать, чтобы помочь ребёнку справиться с ситуацией разрыва отношений:

1. Предложите ребенку подумать - действительно ли отношения закончены? Если он не уверен, стоит это прояснить. Честный и открытый разговор с партнёром расставит все на свои места, появится четкое понимание ситуации.

2. Если, разрыв окончательный, и ребенок страдает – предложите ему выговориться, обнимите его, скажите, что вы знаете, как ему сейчас тяжело, поэтому вы рядом и готовы прийти на помощь.

3. Подумайте вместе – какие ресурсы, помогут пережить расставание. Может, любимое хобби? Или друзья, с которыми он давно не выбирался на увлекательную прогулку? Возможно, вы найдёте какое- то новое увлечение?

4. Поделитесь своим опытом, как вам удавалось переживать расставание.

5. Помогите понять, что человек, с которым отношения закончились, просто оказался не «его» человеком, что так бывает в жизни. Люди ищут свою половинку, но находят её не сразу, и в этом нет ни чьей вины.

6. Подарите надежду на счастливое будущее. Признайте чувства ребенка: «Знаю, что сейчас тебе очень больно, но, помни, что это не навсегда. В будущем тебя ждут новые встречи, новые люди»

У переживания расставания нет чётких сроков: кому-то надо больше времени, кто-то переживает этот период относительно быстро. Вам, как родителю, важно дать понять ребенку, что вы рядом, вы понимаете и принимаете его чувства.