Компетентностный подход к формированию здорового образа учащихся | Майорова Мирослава Владимировна. Работа №350016

КОМПЕТЕНТНОСТНЫЙ ПОДХОД К ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА УЧАЩИХСЯ

Майорова Мирослава Владимировна, учитель физической культуры

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа № 31", г. Артем

Аннотация. В статье рассматривается компетентностный подход к формированию здорового образа жизни у учащихся в условиях уроков физической культуры. Описаны методы, направленные на развитие знаний, умений и навыков, которые способствуют укреплению физического и психического здоровья школьников. Подчёркивается значимость формирования осознанного отношения к физической активности и здоровому образу жизни как одной из ключевых компетенций.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, компетентностный подход, физическая культура, учащиеся, здоровье, осознанность.

Компетентностный подход к формированию здорового образа жизни у учащихся предполагает развитие у них устойчивых знаний и навыков, необходимых для поддержания физического и психического здоровья. На уроках физической культуры учитель играет ключевую роль в создании условий, которые способствуют развитию понимания необходимости физической активности, освоению базовых умений и воспитанию осознанного отношения к здоровью. Этот подход помогает учащимся не только физически развиваться, но и формировать ценности, которые сохраняются в течение всей жизни.

Одной из основных задач учителя физической культуры является обучение школьников основным понятиям о здоровье и его поддержании. В рамках компетентностного подхода важно не только заниматься физической активностью, но и предоставлять учащимся знания о влиянии спорта на организм, рациональном питании, значении сна и психоэмоционального состояния. Например, в начале занятий учитель может кратко объяснять, как упражнения помогают укрепить мышцы или улучшить кровообращение. Это помогает школьникам лучше осознавать, что физическая активность связана с поддержанием здоровья и что это важная часть их жизни.

Систематическое проведение разнообразных физических упражнений способствует формированию физической выносливости, силы и гибкости. Важно, чтобы учитель включал в уроки комплекс упражнений, развивающих различные физические навыки, которые учащиеся смогут применять и в повседневной жизни. Такие упражнения как бег, прыжки, силовые тренировки и растяжка укрепляют тело, повышают выносливость и улучшают координацию движений. При этом важно учитывать индивидуальные способности каждого ученика и адаптировать нагрузку в зависимости от уровня подготовки, что позволяет каждому учащемуся участвовать в занятиях с максимальной пользой для себя.

Формирование осознанного отношения к физической активности и её регулярному выполнению также является важной частью компетентностного подхода. Учитель может поощрять учащихся к ведению дневников активности, где они будут записывать свои достижения, тренировки и самочувствие. Это помогает детям отслеживать прогресс, развивает ответственность и создаёт внутреннюю мотивацию к регулярной активности. Участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях также позволяет детям получить позитивный опыт в коллективной деятельности, повышает уверенность в себе и укрепляет желание продолжать заниматься спортом.

Для комплексного формирования компетентностей, связанных со здоровым образом жизни, учитель может проводить уроки на открытом воздухе и использовать элементы игровых и соревновательных методов. Такие занятия позволяют учащимся разнообразить физическую активность и познакомиться с новыми видами спорта, что в дальнейшем способствует развитию интереса к самостоятельным занятиям. Кроме того, игры и соревнования помогают школьникам научиться работать в команде, поддерживать друг друга и понимать ценность совместных усилий.

Таким образом, компетентностный подход к формированию здорового образа жизни у учащихся на уроках физической культуры направлен на развитие у детей осознанного отношения к своему здоровью, освоение ключевых навыков и умений, необходимых для поддержания физического благополучия. Комплексное сочетание теоретических и практических знаний помогает детям понять важность активного образа жизни, формирует позитивные установки и мотивацию к занятиям спортом, что создаёт прочную основу для их физического и эмоционального здоровья.

Список литературы

1. Викторов, Д.В. Компетентностный подход в физкультурном образовании / Д.В. Викторов // Вестник ЮУрГУ. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура». - 2015. - Т. 15, № 2. - С. 5-10. 

2. Малова, Р. Е. Формирование здоровьесберегающих компетенций у обучающихся в школе / Р. Е. Малова, А. А. Хрусталев. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 51 (446). — С. 203-204.