Консультация для родителей. Плыть или не плыть? | Косарева Анастасия Валерьевна. Работа №363462

Консультация для родителей.

Плыть или не плыть? Вот в чем вопрос!

Каждый из вас рано или поздно начинает задумываться, как укрепить здоровье и повысить иммунитет ребёнка, чтобы насморк и бесконечные ОРВИ навсегда отстали от малыша. К сожалению, нельзя ожидать, что ребёнок перерастёт свои болячки и сам со временем болеть перестанет, поэтому наряду с лечением необходимо позаботиться и о профилактике.

Самый верный способ – закаливание. Одним из видов закаливания является посещение бассейна.

Как происходит закаливание в бассейне?

Не стоит бояться, что ребенок будет простужаться в бассейне. Нередко

родителям свойственно заблуждение – если ребенок простыл в бассейне, то ходить мы туда больше не будем. Но это же значит, что ребенок так и будет простывать чуть что. Нужно вылечиться и приходить на занятия снова, детский организм быстро адаптируется и начнет закаливаться.

Вода в бассейне +32 градуса , а вот температура воздуха уже +26 градусов, в раздевалке – +23-24 градуса.

Постоянная разница температур и создает эффект закаливания.

Бассейн манит и пугает родителей одновременно. Одни из них уверены, что только в таком месте как искусственное водное пространство можно качественно повысить иммунитет ребенка, сделав его более устойчивым к вирусам, другие, что бассейн – это рассадник новых болячек.

Разберем плюсы плавания для детей:

1. Развитие мускулатуры.

2. Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия.

3. Укрепление иммунитета.

4. Развитие мозга и нервной системы.

5. Борьба со стрессом.

6. Развитие социальных навыков.

Развеиваем мифы о вреде бассейна

Миф 1. Вода в бассейне вредна для кожи.

Воду в нашем бассейне в целях дезинфекции обрабатывают хлоросодержащими растворами. Хлорированная вода действительно может вызвать дискомфорт и раздражение в том случае, если у вас сухая, чувствительная или склонная к аллергии кожа. Однако к такому же эффекту могут привести и другие внешние воздействия: мыло, сухой воздух в помещении, кондиционер или обогреватель. Потому ухаживать за сухой и чувствительной кожей нужно в любом случае: как после принятия обычной ванны.

Миф 2. В бассейне легко подхватить грибок

Такая опасность существует не только в бассейне, но и на пляже или в бане/сауне. В целях дезинфекции все рабочие поверхности бассейна обрабатываются после каждого занятия, а в конце дня проводится генеральная уборка во всём помещении бассейна с применением хлоросодержащий растворов.

Миф 3. После бассейна, особенно зимой, легко простудиться.

Простудиться можно и просто, побыв некоторое время на сквозняке или объевшись мороженым до отвала. Наш бассейн расположен в пристрое основного здания ДОУ. Чтобы попасть в него, детям не придётся выходить на улицу.

Статистика о детском плавании:

Систематические занятия плаванием улучшают физическое развитие у

93,5% детей. Такие дети быстрее растут, у них увеличивается жизненная емкость легких. А еще у детей укрепляются суставы, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, формируется правильная осанка, улучшается кровообращение, укрепляет нервная система, увеличивается сила и выносливость.