Особенности применения подвижных игр в системе подготовки юных баскетболистов | Ладысова Светлана Анатольевна. Работа №342022

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ

Ладысова Светлана Анатольевна ,тренер-преподаватель

МУ "Можайский Дворец спорта "Багратион"

Аннотация. В статье рассматриваются особенности применения подвижных игр в процессе подготовки юных баскетболистов. Обоснована роль игр в развитии физических, технических и тактических навыков, а также психологической устойчивости спортсменов. Приведены примеры игр, которые эффективно интегрируются в тренировочный процесс и способствуют повышению мотивации и интереса у детей к занятиям баскетболом. Статья предназначена для тренеров и педагогов, работающих с младшими возрастными группами.

Ключевые слова: подвижные игры, юные баскетболисты, физическое развитие, тактические навыки, мотивация, тренировки.

Подвижные игры занимают важное место в системе подготовки юных баскетболистов, представляя собой эффективный инструмент для развития как физических, так и технических навыков, необходимых для успешного освоения основ баскетбола. Включение игр в тренировочный процесс позволяет не только сделать занятия более интересными и разнообразными, но и способствует формированию у детей целого ряда качеств, таких как ловкость, скорость, выносливость и командное взаимодействие.

Особенность подвижных игр заключается в том, что они объединяют в себе элементы соревнования и координационных упражнений, что позволяет тренировать физические и психологические аспекты одновременно. Например, игра «Захвати мяч» учит детей быстро принимать решения, развивает ловкость и реакцию. В этой игре участники разделяются на команды и стремятся захватить как можно больше мячей, находящихся в центре площадки, одновременно мешая соперникам. Такие игры помогают детям развивать стратегическое мышление и учат взаимодействовать с партнерами по команде.

Еще одним важным аспектом является использование подвижных игр для развития тактических навыков. Например, игра «Пятнашки с мячом» помогает юным баскетболистам отрабатывать движение с мячом в условиях прессинга. В этой игре один из участников выполняет роль «ловца», пытаясь догнать других игроков, которые перемещаются по площадке с мячом. Такая динамичная ситуация требует от детей быстрой ориентации в пространстве и принятия решений, что является важным компонентом баскетбольной игры.

Кроме того, подвижные игры эффективно развивают выносливость и физическую подготовку в целом. Игры с элементами бега, прыжков и резких смен направлений, такие как «Салки на площадке» или «Быстрые броски», способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и увеличению общей выносливости. В этих играх дети выполняют серию быстрых действий, требующих концентрации и координации, что позволяет улучшить физическую форму без монотонных тренировочных упражнений.

Психологическая составляющая подвижных игр также не менее важна. Игровой формат позволяет детям преодолевать стеснение и страх перед неудачами, так как в игре ошибки воспринимаются как часть процесса обучения, а не как поражение. Это создает благоприятную атмосферу, в которой юные баскетболисты могут развивать уверенность в своих силах, учиться работать в команде и справляться с давлением.

Однако стоит отметить, что использование подвижных игр требует учета возрастных и индивидуальных особенностей детей. Игры должны быть адаптированы под уровень физической подготовки и навыков спортсменов, чтобы избежать травм и поддерживать интерес к занятиям. Например, для младших детей можно выбирать более простые игры с элементами бросков и передач, тогда как для старших возрастных групп подойдут игры с более сложными тактическими элементами и повышенной интенсивностью.

Таким образом, подвижные игры являются важным элементом системы подготовки юных баскетболистов, способствуя всестороннему развитию их физических, технических и тактических навыков. Они делают тренировочный процесс более увлекательным, что особенно важно для поддержания мотивации у детей. Регулярное использование подвижных игр в тренировках помогает тренерам эффективно развивать необходимые качества у своих подопечных и создает прочную основу для их дальнейшего спортивного роста.

Список литературы

Баскетбол как спортивная игра / Я.С. Петренко, Е.А. Мазуренко, В.Д. Фомичев, В.А. Масленникова // Наука. Техника. Технологии. – 2022. – № 4. –

С. 450-451.

Предигер

, А. В. Праздник баскетбола

: Физкультурно-оздоровительное мероприятие / А. В.

Предигер

// Начальная школа. – 2018. – № 4. – С. 53–56.

Шумилов А.Ю. История формирования и развития отечественного баскетбола / А.Ю. Шумилов, И.А. Савкин // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях

:

сб. ст. XVIII

Междунар

. науч.

конф

. – Белгород, 2022. – Т. 2. – С. 180-185.