Подготовка обучающихся к выполнению нормативов ГТО на уроках физической культуры в условиях реализации ФГОС | Павлова Марина Валериановна. Работа №341465

ПОДГОТОВКА ОБУЧАЮЩИХСЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ГТО НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС

Павлова Марина Валериановна, учитель физической культуры

МОУ "Солнечная средняя общеобразовательная школа"

Аннотация. В статье рассматриваются подходы и методы подготовки обучающихся к выполнению нормативов ГТО на уроках физической культуры в условиях реализации ФГОС. Особое внимание уделяется интеграции требований комплекса ГТО в образовательный процесс, разработке программ подготовки и созданию мотивационной среды для достижения высоких результатов. Приведены примеры практических упражнений и рекомендаций для учителей.

Ключевые слова: ГТО, физическая культура, ФГОС, подготовка обучающихся, нормативы, мотивация, физическое развитие.

Подготовка обучающихся к выполнению нормативов ГТО на уроках физической культуры — важная задача в условиях реализации ФГОС. Комплекс ГТО направлен на формирование у школьников устойчивых навыков ведения здорового образа жизни, повышение уровня физической подготовки и развитие мотивации к регулярным занятиям физической культурой. Для достижения этих целей необходимо интегрировать требования ГТО в учебный процесс и обеспечить систематическую подготовку учащихся.

Одним из ключевых элементов подготовки является разработка учебных планов и программ, которые включают элементы подготовки к выполнению нормативов ГТО. Эти программы должны быть ориентированы на всестороннее развитие физических качеств учащихся, таких как сила, выносливость, скорость, гибкость и координация. Например, для подготовки к выполнению нормативов по бегу и прыжкам следует включать в уроки интервальные тренировки, упражнения на развитие взрывной силы и гибкости.

На уроках физической культуры важно применять специализированные упражнения, направленные на развитие тех физических качеств, которые необходимы для успешного выполнения нормативов ГТО. Например, для подготовки к подтягиваниям и отжиманиям можно использовать упражнения с собственным весом, такие как подтягивания на перекладине, упражнения на брусьях и отжимания на полу. Регулярная практика этих упражнений помогает учащимся постепенно повышать уровень своей физической подготовки и уверенно справляться с нормативами.

Мотивация учащихся играет ключевую роль в процессе подготовки к ГТО. Для поддержания интереса к занятиям физической культурой и выполнению нормативов ГТО важно создавать мотивационную среду. Например, проведение школьных соревнований, посвященных сдаче нормативов ГТО, может способствовать укреплению духа соревнования и повышению мотивации учеников. Кроме того, введение системы поощрений за достижения в выполнении нормативов также может служить дополнительным стимулом.

Важную роль в подготовке к выполнению нормативов ГТО играет информирование учащихся и их родителей о значимости комплекса ГТО. Разъяснение пользы от выполнения нормативов и их влияния на физическое развитие ребенка помогает создать положительное отношение к этому процессу. Школьные мероприятия, посвященные ГТО, тематические беседы и открытые уроки способствуют повышению информированности и поддержке со стороны семьи.

Индивидуальный подход к подготовке учащихся также имеет значение. Учителю необходимо учитывать физический уровень и возможности каждого ученика, адаптируя упражнения и тренировочные программы под индивидуальные потребности. Например, для учащихся с низким уровнем физической подготовки можно использовать облегченные варианты упражнений с постепенным увеличением нагрузки.

Подводя итог, можно сказать, что успешная подготовка обучающихся к выполнению нормативов ГТО требует комплексного подхода, включающего разработку специализированных программ, создание мотивационной среды и индивидуализацию учебного процесса. Внедрение этих методов в образовательный процесс способствует повышению уровня физической подготовки учащихся и их мотивации к ведению здорового образа жизни.

Список литературы

1. Внеурочная деятельность. Подготовка к сдаче комплекса ГТО: учеб. Пособие для общеобразовательных организаций / В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. – М.: Просвещение, 2016.

2. Гурский, А.В. Возвращение ГТО. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2015. - №4.

3. Сборник нормативно-правовых актов, регулирующих вопросы внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» / Министерство спорта Российской Федерации. М., 2015. 218 с.