Подвижные игры с элементами баскетбола | Мой кабинет. Работа №346549. Номер работы: №346549

Конспект урока
Тема урока: подвижные игры с элементами баскетбола
Задачи урока:
1) образовательные: научить передачи двумя руками от груди и сверху из-за головы; совершенствовать ловлю мяча двумя руками;
2) оздоровительные: укреплять здоровье; развивать ловкость, координацию, быстроту;
3) воспитательная: прививать активность, внимательность и чувство коллективизма.
Цель урока: 1) формирование двигательных навыков у обучающихся;
2) привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Тип урока: обучающий.
Методы обучения: словесный, наглядный, круговой, игровой, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Время проведения: 40 минут.
Инвентарь: баскетбольные мячи, конусы, гимнастическая скамья, набивные мячи, волейбольные мячи
Часть
урока
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
Подго-
тови-
тельная
(15
минут)
1. Построение в одну шеренгу, приветствие, сообщение задач урока
1 мин.
Соблюдать правильную осанку
Ходьба с мячом (на носках, мяч вверх; на пятках, мяч за голову; на внешнем своде стопы, мяч перед грудью; на внутреннем своде стопы, мяч перед грудью)
ОРУ в движении с мячом:
1.Круговые вращения кистей
1-4 Вращение кистей вправо и влево, мяч в руках
2. Перебрасывания мяча из руки в руку
1,3- переброс из правой руки в левую
2,4- переброс из левой руки в правую
3. Оборот мяча вокруг тела
1-4 Оборот мяча вокруг тела
4. махи ногами
1,3- мах ногой, мяч под ногой
2,4- И.П.
5. выпады
1,3 – выпад, мяч под ногой в руках
2,4 – И.П.
6. Шаг, мяч под ногой
1,3 – шаг, катим мяч под ногой
2,4 – И.П.
ОРУ на месте:
1.Упражнение на осанку
И.П.- О.С. мяч в руках
1- мяч вверх, нога правая назад
2- И.П.
3- мяч вверх, левая нога назад
4- И.П.
2. Повороты
И.П. О.С., прямые руки перед грудью, мяч в руках
1- Поворот влево
2- И.П.
3- Поворот вправо
4- И.П.
3. Наклоны в сторону
И.П. Руки вверх прямые, мяч в руках
1- наклон влево
2- И.П.
3- наклон вправо
4- И.П.
4. Наклоны
И.П. О.С. мяч в руках
1- наклон, мяч положить
2- И.П.
3- наклон, мяч взять в руки
4- И.П.
5. Приседания
И.П. О.С. руки вперед прямые, мяч в руках
1,3- присяд
2,4 – И.П.
Ведение мяча по залу одной рукой
Бег
Беговые упражнения
1. Мяч назад захлест голени
2. Приставной шаг
3. Бег спиной вперед
1-2 мин.
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
2 мин
1 мин
2 мин
Спина прямая
Амплитуда движения больше
Мяч не ронять
Мяч не ронять, спина прямая
Мах больше
Выпад больше
Шире шаг
Спина прямая
Поворот больше, спина прямая
Наклон больше, руки не сгибать
Наклон больше
Присяд больше, пятки не отрываем
Соблюдаем дистанцию 3 метра
Соблюдаем дистанция
Чаще сгибаем ноги
Спина прямая
Смотрим через левое плечо, руки вперед прямые
Основ-ная (20
минут)
Полоса препятсвий:
Ведение мяча змейкой вперед лицом
Передача и прием мяча со стенкой
Ведение мяча по гимнастической скамье
Броски разных мячей в цель
Ведение мяча спиной вперед
Эстафеты:
Ведение мяча
Ведение мяча, мяч над головой у колонны
Ведение мяча, передача мяча под ногами
То же самое бросок мяча в колонну и обратно присяд
12 мин
8 мин
Ведение происходит пальцами
Передача от груди и из-за головы, ловим мяч чтобы не упал на пол
Смотрим вперед
Бросить все мячи
Смотрим на конусы
Ведение мяча до конуса и обратно, передаем следующему
Ведение мяча до конуса и обратно, встаем в конец колонны, передача мяча на головой
Ведение мяча до конуса и обратно, встаем в конец колонны, передача мяча под ногами
Ведение мяча до конуса, обратно введение до линии, передача мяча каждому участнику с их приседом после передачи, после передачи последнего участника, передаем следующему мяч и встаем в конец колонны
Заклю-читель-ная
(5
минут)
Подведение итогов, рефлексия
5 мин
Чему научились на уроке, что больше всего понравилось