Презентация: Плавание - польза или вред. | Шарова Елена Анатольевна. Работа №306580

Для  меня  эта  тема  близка, я занималась шесть лет плаванием и благодарна этому виду спорта. Эта  презентация рассказывает : Плавание - самый красивый и самый полезный вид спорта.  Систематические занятия плаванием и специальная гимнастика совершенствуют такие ценные физические качества, как выносливость, силу, быстроту, подвижность в суставах, координацию движений. Плавание способствует глубокой положительной морфологической и функциональной перестройке всех систем организма, что возможно при использовании плавания как вида спорта, имеющего также оздоровительно-гигиеническое и лечебное значение .