Приёмы арт-терапии для поддержки психического здоровья и творческого самовыражения детей | Смирнова Светлана Аркадьевна. Работа №349387

ПРИЁМЫ АРТ-ТЕРАПИИ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ТВОРЧЕСКОГО САМОВЫРАЖЕНИЯ ДЕТЕЙ

Смирнова Светлана Аркадьевна, воспитатель

МБДОУ «Детский сад №1 «Колокольчик» с. Шереметьевка»

Аннотация. В статье раскрываются возможности использования методов арт-терапии в работе с детьми для поддержки их психического здоровья и развития творческих способностей. Рассматриваются основные приёмы арт-терапии, которые позволяют воспитателям создать благоприятные условия для самовыражения и эмоциональной саморегуляции у детей дошкольного возраста. Приводятся примеры использования различных техник, таких как рисование, лепка и танец, которые способствуют гармонизации внутреннего состояния ребёнка и помогают развивать навыки эмоциональной грамотности.

Ключевые слова: арт-терапия, психическое здоровье, творчество, дошкольное образование, эмоциональное развитие, рисование, самовыражение, воспитатель.

В последние десятилетия арт-терапия получила широкое распространение как метод поддержки психического здоровья и раскрытия творческих способностей детей. Это направление способствует формированию у детей положительного самоощущения, эмоциональной стабильности и внутренней гармонии. Для воспитателя использование арт-терапевтических приёмов представляет собой уникальную возможность создания комфортной и безопасной атмосферы, где каждый ребёнок может выразить свои чувства и мысли без страха оценки. Особенно важно это в дошкольном возрасте, когда формируются базовые эмоциональные и социальные навыки, а также создаются условия для гармоничного личностного роста.

Арт-терапия как метод психологической поддержки опирается на естественное стремление ребёнка к творческой активности. Этот подход позволяет детям взаимодействовать с окружающим миром и своими переживаниями через художественные средства, такие как краски, глина, ткань, движение и звук. В процессе создания объектов ребёнок не только выражает свои эмоции, но и учится их осознавать, что играет значительную роль в развитии эмоционального интеллекта и способности к саморегуляции. Воспитатель, наблюдая за ребёнком, может лучше понять его внутренний мир и оказать своевременную поддержку, что особенно важно для детей, испытывающих трудности в выражении своих чувств или имеющих повышенный уровень тревожности.

Рисование является одним из наиболее распространённых методов арт-терапии для дошкольников. Этот процесс может включать использование различных материалов и техник — от пальчиковых красок до мела, акварели и пастели. Благодаря рисованию ребёнок может выразить эмоции, которые ему сложно описать словами, что особенно важно в дошкольном возрасте, когда словарный запас ещё ограничен, а способности к вербализации чувств только развиваются. Рисуя, дети исследуют формы, линии и цвета, при этом их самовыражение становится естественным, без какой-либо необходимости подстраиваться под ожидания взрослых. Воспитатель может предложить ребёнку нарисовать радостное или грустное событие, тем самым помогая ему научиться различать эмоциональные оттенки своих переживаний и выражать их на бумаге.

Лепка также является эффективным способом работы с эмоциями, так как взаимодействие с глиной или пластилином требует концентрации и успокаивает. Процесс лепки позволяет ребёнку физически взаимодействовать с материалом, придавая ему форму, и в этот момент дети часто находятся в состоянии спокойного сосредоточения. Лепка помогает детям развивать сенсорные навыки, моторику и способность к сосредоточению. Кроме того, взаимодействие с пластичным материалом оказывает релаксационное воздействие, поскольку требует прикладывания физической силы и полной концентрации. Воспитатель может предложить детям создать фигурки, символизирующие их настроение, что поможет ребёнку осознать и выразить свои чувства. Такая форма деятельности полезна и для агрессивных детей, которым необходимо выплеснуть накопившуюся энергию безопасным способом. В этом случае лепка может стать для ребёнка своего рода практикой эмоционального освобождения.

Музыка и движение также играют значительную роль в арт-терапии и могут быть полезны для поддержания психического здоровья детей. Музыкальная терапия основывается на естественной реакции детей на ритм и мелодию и помогает им выражать эмоции через движение и танец. Использование ритма способствует развитию у детей чувства ритма и координации движений, а также помогает снять напряжение и расслабиться. Воспитатель может включить простые музыкальные упражнения, такие как движения под музыку, танцевальные импровизации и игры с ритмом, которые помогают ребёнку «выпустить» накопившиеся эмоции и находиться в гармонии с окружающей средой. Танцевальные упражнения особенно полезны для детей, которым сложно сидеть на месте и концентрироваться на одном занятии.

Методы арт-терапии позволяют воспитателю мягко вовлечь ребёнка в процесс взаимодействия с окружающим миром и с собой. Важным аспектом является отсутствие необходимости оценивать результат. В арт-терапии акцент смещён с конечного продукта на сам процесс, что особенно ценно для детей, которые ещё не готовы к восприятию внешней оценки. Это позволяет создать благоприятную среду для самовыражения, в которой ребёнок может чувствовать себя уверенно и безопасно, независимо от уровня своих художественных навыков. Для детей, которые испытывают застенчивость или сомневаются в своих способностях, это особенно важно, так как процесс создания чего-либо нового помогает преодолеть внутренние страхи и неуверенность. Важно отметить, что в арт-терапии значимым является не только выбор материала, но и сам способ работы с ним, так как каждый ребёнок предпочитает свой собственный темп и стиль взаимодействия с материалом.

Арт-терапевтические практики оказывают благоприятное влияние на психическое и эмоциональное развитие детей. Они способствуют формированию положительного отношения к собственному творческому процессу, помогают детям лучше осознавать свои эмоции и учиться взаимодействовать с окружающими в конструктивной и безопасной форме. Воспитатель, используя арт-терапевтические приёмы, создаёт возможности для гармоничного психического развития и формирования у детей позитивных личностных качеств, таких как уверенность в себе, чувство собственного достоинства и эмоциональная стабильность. Такие занятия становятся частью целостного процесса воспитания, в котором дети учатся осознавать свои эмоции, находить способы их выражения и учиться на этом опыте взаимодействия с другими людьми.

Таким образом, использование арт-терапии в дошкольном образовательном процессе представляет собой эффективный способ поддержки психического здоровья и развития творческого потенциала детей. Арт-терапевтические методы помогают воспитателю мягко и ненавязчиво создавать условия для самовыражения ребёнка, оказывая поддержку в формировании его эмоциональной устойчивости и личностного роста. Развивая творческое мышление, самовыражение и способность к саморегуляции, методы арт-терапии становятся важной частью работы с детьми дошкольного возраста, помогая им развиваться как личности и устанавливать гармоничные отношения с окружающим миром.

Список литературы

1. Ерошева О. В. Арт-терапия как здоровьесберегающая технология в ДОУ / О. В. Ерошева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2023. — № 32 (479). — С. 154-156.

2. Недорезова Н. В. Применение арт-терапии в старших группах детского сада / Н. В. Недорезова, Я. А. Конишевскис, Е. А. Кулинич, Н. В. Салтыкова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2018. — № 4 (190). — С. 201-204.