Прогулка с детьми зимой. Консультация для родителей | Нигомедзянова Юлия Маулетовна. Работа №306617
Как же красиво зимой!
Мягкий пушистый снежок, все деревья стоят в серебре, легкий морозец кусает за румяные щёчки наших детей. Хочется поговорить с Вами о зимних прогулках с детьми.
Довольно часто в детском саду мы слышим от родителей такой вопрос: «Может, на улицу не пойдёте - холодно, простудятся». Запомните простое правило: для детей любая погода хороша, и ежедневная прогулка необходима. Другое дело насколько частые и длительные прогулки нужны зимой?
Время прогулки по возрасту
Врачи рекомендуют двух - четырехлетним детям гулять на свежем воздухе каждый день до четырех часов. Даже при пятнадцатиградусном морозе свежий воздух приносит пользу. Если такой режим по каким-то факторам для вас неприемлем, минимальная длительность прогулок
должна быть дважды в день по полчаса. Этого будет достаточно для поддержания иммунитета малыша.
Температура
Для детей 2-4-х лет допустимая температура для прогулок -15 градусов. Дети лучше переносят холод, если их покормить перед прогулкой - особенное тепло даёт пища, богатая углеводами и жирами. Если ребёнок замёрз на улице - надо переодеть его после прогулки в тёплое сухое бельё.
Как одевать малыша
Чтобы прогулка приносила только радость, необходимо знать, как одевать ребёнка по погоде. Самое главное правило - не слишком кутайте ребёнка, когда собираете на прогулку зимой. Излишне тёплая одежда приведет только к тому, что ребёнок сразу вспотеет, а потом замёрзнет. Чтобы во время прогулки понять, правильно ли вы одели малыша, потрогайте шею - если она горячая и потная - ему жарко. При перегревании защитные силы организма у ребёнка снижаются, и есть риск при малейшем сквозняке получить сопли, кашель и температуру. И поэтому причина простуд часто не в переохлаждении, а в излишней одежде, в которой малыш потеет. Детская одежда для прогулок должна быть легкой, удобной и не сковывать движения. Идеально одетый ребёнок – это ребёнок, одетый во столько же слоев одежды как и вы.
Примерный комплект одежды должен состоять из:
• хлопчатобумажного белья,
• пуловера или водолазки с длинными рукавами,
• шерстяного свитера,
• не продуваемого и непромокаемого комбинезона.
Особое внимание уделите качеству обуви ребёнка. Желательно, чтобы зимняя обувь была из натуральных материалов, на один или два размера больше, чтобы можно было надеть ребёнку шерстяные носочки. Конечно же, обязательно в зимнем комплекте вашего малыша должны быть тёплые варежки, шапка и шарф. Причем, не стоит закрывать нос и рот ребёнка шарфом, ошибочно думая, что так ребёнок не замёрзнет, рот и нос должны быть открыты. Шарф совершенно не защищает от мороза, к тому же, он мгновенно намокает от дыхания и становится холодным.
Гулять ли если ребёнок болеет?
Многие родители считают, что простуженный ребёнок не должен гулять. Если температура у малыша не повышена, прогулки нужны обязательно!
Держать больного ребёнка неделями в квартире -заблуждение родителей. Только на прогулке лучше ограничиться пассивным катанием на саночках или пройти «за ручку» спокойным шагом, покормить птичек, понаблюдать за снегом и т. д. От подвижных игр пока лучше отказаться. Если малыш не хочет гулять из-за плохого самочувствия или температура на улице более жёсткая, погуляйте по балкону, проветривая комнаты.
Консультация для родителей
Составитель:
воспитатель МБДОУ ДС№20 Нигомедзянова Ю.М.
Как же красивозимой!
Мягкий пушистый снежок, все деревья стоят в серебре, легкий морозец кусает за румяные щёчки наших детей. Хочется поговорить с Вами о зимнихпрогулках с детьми.
Довольно часто в детском саду мы слышим отродителей такой вопрос:Может, на улицу не пойдёте - холодно, простудятся. Запомните простоеправило: для детей любая погода хороша, и ежедневнаяпрогулка необходима. Другое дело насколько частые и длительныепрогулки нужны зимой?
Времяпрогулки по возрасту
Врачи рекомендуют двух - четырехлетним детям гулять на свежем воздухе каждый день до четырех часов. Даже при пятнадцатиградусном морозе свежий воздух приносит пользу. Если такой режим по каким-то факторам для вас неприемлем, минимальная длительностьпрогулок
должна быть дважды в день по полчаса. Этого будет достаточно для поддержания иммунитета малыша.
Температура
Для детей 2-4-х лет допустимая температура дляпрогулок -15 градусов. Дети лучше переносят холод, если их покормить передпрогулкой- особенное тепло даёт пища, богатая углеводами и жирами. Если ребёнок замёрз на улице - надопереодеть его после прогулкив тёплое сухое бельё.
Как одевать малыша
Чтобыпрогулкаприносила только радость, необходимо знать, как одевать ребёнка по погоде. Самое главное правило - не слишком кутайте ребёнка, когда собираете напрогулку зимой. Излишне тёплая одежда приведет только к тому, что ребёнок сразу вспотеет, а потом замёрзнет. Чтобы во времяпрогулки понять, правильно ли вы одели малыша, потрогайте шею - если она горячая и потная - ему жарко. При перегревании защитные силы организма у ребёнка снижаются, и есть риск при малейшем сквозняке получить сопли, кашель и температуру. И поэтому причина простуд часто не в переохлаждении, а в излишней одежде, в которой малыш потеет. Детская одежда дляпрогулок должна быть легкой, удобной и не сковывать движения. Идеально одетый ребёнок – это ребёнок, одетый во столько же слоев одежды как и вы.
Примерный комплект одежды должен состоятьиз:
• хлопчатобумажного белья,
• пуловера или водолазки с длинными рукавами,
• шерстяного свитера,
• не продуваемого и непромокаемого комбинезона.
Особое внимание уделите качеству обуви ребёнка. Желательно, чтобы зимняя обувь была из натуральных материалов, на один или два размера больше, чтобы можно былонадетьребёнку шерстяные носочки. Конечно же, обязательно в зимнем комплекте вашего малыша должны быть тёплые варежки, шапка и шарф. Причем, не стоит закрывать нос и рот ребёнка шарфом, ошибочно думая, что так ребёнок не замёрзнет, рот и нос должны быть открыты. Шарф совершенно не защищает от мороза, к тому же, он мгновенно намокает от дыхания и становится холодным.
Гулять ли если ребёнок болеет?
Многиеродители считают, что простуженный ребёнок не должен гулять. Если температура у малыша не повышена,прогулки нужны обязательно!
Держать больного ребёнка неделями в квартире -заблуждениеродителей. Только напрогулкелучше ограничиться пассивным катанием на саночках или пройтиза ручкуспокойным шагом, покормить птичек, понаблюдать за снегом и т. д. От подвижных игр пока лучше отказаться. Если малыш не хочет гулять из-за плохого самочувствия или температура на улице более жёсткая, погуляйте по балкону, проветривая комнаты.
Зимние игры с ребенком
Просто хрустеть ногами по снегу и дышать морозным воздухом - разве этопрогулка? Для детишек можно и даже нужно организовать что-то весёлое и увлекательное. Игры в снежки, лепка снеговика, катание с горок и на санках. А формочки для песка? Да, они тоже могут пригодиться. Возьмите самое обычное ведерко с собой напрогулкуи сделайте вместе с малышом настоящую снежную крепость. Еще можно устроить турнир на меткость.
Скульптуры из снега. Из снега можно лепить не только снеговиков. Мишки и зайчики, собачки и кошки также отлично получаются из белой липкой массы. Не забудьте прихватить напрогулку шишки, желуди, орехи и прочие предметы, которые помогутоживитьваши скульптуры.
Кормим птичек. Сделайте дома кормушки для птиц из молочного пакета или обувной коробки. Развесьте их недалеко от дома, и у вас всегда будет занятие для ребёнка во время зимнейпрогулки. Малышам очень нравится кормить птичек и наблюдать за тем, как они клюют хлебные крошки.
Следы на снегу. На чистом снеге остаются отпечатки подошв. Из них можно сделать настоящие картины. Сначала протопчите с малышом круг, потом от неголучи— получилось солнышко. Можновытоптатьцветы и деревья. Заодно и ножки согреются.
Игры с палочками. Дайте ребёнку палочку, которой он сможет измерить сугробы. Палочка утонула в сугробе, потому что она маленькая. А вот попробуй эту(длинную). А это не утонула, потому что она длинная! А из нескольких веточек можно сделать заборчик возле дерева или сад. Не забывайтеотмечать:Это деревце маленькое, а это высокое.
Свежий воздух крайне необходим для подрастающего организма, поэтому не пренебрегайте красочными морозными деньками и с удовольствием совмещайте приятное с полезным!
