Психологическая подготовка детей с ОВЗ к самостоятельной жизни | Смолин Денис Викторович. Работа №349394

Психологическая подготовка детей с ОВЗ
к самостоятельной жизни

Смолин Денис Викторович, педагог-психолог

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Мошковская общеобразовательная школа-интернат для детей
с ограниченными возможностями здоровья» Мошковского района

Аннотация. В статье освещены ключевые подходы к психологической подготовке детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) к самостоятельной жизни. Обсуждаются методы и принципы, способствующие развитию у детей навыков самоконтроля, уверенности в себе и способности к адаптации в различных жизненных ситуациях. Приводятся примеры практических упражнений и сценариев, помогающих детям с ОВЗ приобрести навыки самостоятельности.

Ключевые слова: дети с ОВЗ, подготовка к самостоятельной жизни, социальная адаптация, психологическое сопровождение, самоконтроль, навыки самостоятельности.

Психологическая подготовка детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) к самостоятельной жизни — это важный этап, который помогает детям адаптироваться в обществе и почувствовать себя полноценными участниками социальной жизни. Работа в данном направлении направлена на развитие не только практических навыков, но и формирование эмоциональной устойчивости, уверенности в себе и способности справляться с трудностями. В этом процессе особое значение приобретает работа педагога-психолога, который помогает детям раскрыть свой потенциал и научиться самостоятельно решать различные задачи.

Первым и одним из важнейших аспектов подготовки детей с ОВЗ к самостоятельной жизни является формирование у них навыков самоконтроля и саморегуляции. Эти навыки являются фундаментом для успешного функционирования в повседневной жизни, а их развитие помогает детям более уверенно принимать решения, справляться с тревогами и преодолевать стрессовые ситуации. Педагог-психолог может предложить детям такие упражнения, как «Секунды тишины», в которых ребенок учится останавливаться и осознанно делать глубокий вдох, прежде чем принять решение или ответить на вопрос. Такие практики помогают детям управлять эмоциональными всплесками, сохранять спокойствие и принимать более обдуманные решения. Например, если ребенок сталкивается с конфликтом или сложной ситуацией, он может воспользоваться этим навыком, чтобы избежать импульсивных решений и найти подходящий способ действий.

Другим важным направлением в подготовке к самостоятельной жизни является обучение навыкам уверенного поведения. Многие дети с ОВЗ склонны испытывать неуверенность и стеснительность, особенно в новых или незнакомых ситуациях. Педагог-психолог может помочь им, используя ролевые игры и сценарии, где дети учатся отстаивать свои интересы, выражать свои мысли и чувства. Например, упражнение «Защити свою точку зрения» позволяет детям отработать навыки самовыражения. В рамках этого упражнения дети могут озвучивать свои желания или выражать мнение на определенные темы, что придает им уверенность в своих возможностях и помогает чувствовать себя значимыми.

Социальная адаптация — следующий важный аспект работы с детьми с ОВЗ, который подготавливает их к жизни в обществе. Здесь психологу важно научить ребенка понимать и принимать социальные правила и нормы, уважать личное пространство других людей и строить позитивные отношения с окружающими. Один из подходов, который может использовать педагог-психолог, — это игра «Правила моего города», где дети создают модель общества и определяют правила поведения для различных ситуаций: как вести себя в транспорте, как спросить дорогу или как поддерживать беседу. Такое упражнение помогает им лучше осознавать, что от них ожидают окружающие, и формирует навыки, необходимые для успешной социальной интеграции.

Не менее важным в подготовке детей к самостоятельной жизни является развитие практических навыков, которые помогут им справляться с повседневными задачами. Для детей с ОВЗ важен пошаговый подход: каждый новый навык (например, приготовление пищи или планирование времени) лучше усваивается через простые и понятные инструкции, которые ребенок может выполнять поэтапно. В этом процессе психологу важно оказывать поддержку и сопровождение, подбадривая ребенка и помогая ему поверить в свои силы. Например, упражнение «Мой день» помогает детям научиться распределять время: сначала они вместе с психологом планируют свои действия в течение дня, а затем обсуждают, как справились с каждым этапом. Постепенное освоение простых и повседневных задач помогает детям приобретать уверенность в своих силах и осознавать важность самостоятельного решения задач.

Психологическое сопровождение процесса подготовки к самостоятельной жизни включает также развитие навыков принятия решений. Дети с ОВЗ часто сталкиваются с трудностями, когда необходимо выбрать из нескольких вариантов или принять решение в неопределенной ситуации. Чтобы облегчить этот процесс, педагог-психолог может использовать упражнение «Дерево решений», где ребенок, представив возможные варианты, записывает положительные и отрицательные стороны каждого решения, а затем обсуждает их с психологом. Такой подход позволяет детям более осознанно подходить к выбору, не бояться ответственности и понимать, что даже ошибочные решения могут стать полезным опытом.

Принятие себя — еще одна важная составляющая подготовки детей с ОВЗ к самостоятельной жизни. Работа над этим аспектом помогает детям чувствовать себя уверенно и не зацикливаться на своих особенностях или ограничениях. Психолог может использовать упражнение «Я и мои сильные стороны», в рамках которого ребенок записывает или рисует свои сильные стороны и особенности, которыми гордится. Например, ребенок может отметить такие качества, как доброжелательность, терпеливость или способность к креативному мышлению. Это упражнение помогает детям видеть свою уникальность и способствует формированию позитивного отношения к самому себе, что важно для эмоционального благополучия и уверенности в себе.

Еще одной важной составляющей психологической подготовки является работа с тревогами, которые часто возникают у детей с ОВЗ при мысли о самостоятельной жизни. Здесь педагог-психолог может предложить ребенку вести «Дневник побед», где он будет записывать свои успехи и преодоленные трудности, будь то успешное завершение учебного задания, решение конфликта или выполнение повседневной задачи. Обсуждение таких достижений помогает детям видеть прогресс, оценивать свои усилия и чувствовать поддержку на пути к самостоятельности. Эти маленькие «победы» формируют у ребенка позитивное восприятие себя и способствуют постепенному снижению уровня тревожности.

Таким образом, психологическая подготовка детей с ОВЗ к самостоятельной жизни представляет собой многоуровневый процесс, включающий как развитие практических навыков, так и формирование уверенности в себе, устойчивости к стрессам и способности принимать решения. Основная задача педагога-психолога в этом процессе — помочь ребенку осознать свои сильные стороны и научить использовать их в повседневной жизни. Благодаря такому подходу дети с ОВЗ постепенно становятся более самостоятельными, уверенными в себе и готовыми к взрослой жизни.

Список литературы

Архипова Елена Филипповна Организация работы с детьми, имеющими особые образовательные потребности // СДО. 2015.

№6 (58). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/organizatsiya-raboty-s-detmi-imeyuschimi-osobye-obrazovatelnye-potrebnosti

Бакулина Ирина Геннадьевна Психологическое сопровождение школьников с ограниченными возможностями здоровья в системе инклюзивного образования // The

Newman

in

Foreign

policy

.

2017. №37 (81). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskoe-soprovozhdenie-shkolnikov-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-zdorovya-v-sisteme-inklyuzivnogo-obrazovaniya

Клюева Ангелина Вячеславовна Основные проблемы социального сопровождения в формировании готовности к самостоятельной жизни выпускников интернатных учреждений с ограниченными возможностями здоровья // Вопросы науки и образования. 2020. №19 (103).

URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/osnovnye-problemy-sotsialnogo-soprovozhdeniya-v-formirovanii-gotovnosti-k-samostoyatelnoy-zhizni-vypusknikov-internatnyh