РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ | Докучаев Владимир Геннадьевич. Работа №338141. Номер работы: №338141

Система эффективного построения тренировочного процесса в различных периодах годичного цикла определяет качество подготовки спортсменов в футболе и результативность их соревновательной деятельности. 

         Футбол входит в число молодых и стремительно развивающихся видов спорта. Популярность игры обусловлена доступностью правил, отсутствием огромного количества требований к спортивным площадкам для проведения матчей, зрелищностью и эмоциональностью игры. 

          При систематических занятиях футболом на организм юных спортсменов оказывается всестороннее воздействие, по мимо повышения общего уровня двигательной активности, совершенствуется функциональная деятельность организма, что эффективно влияет на их физическое развитие. Тренировки по футболу можно рассматривать как эффективное средство повышения физической подготовки и воспитания морально-волевых качеств. 

           Спортивная игра характеризуется постоянной сменой игровых ситуаций, быстрым чередованием элементов движений, изменением интенсивности и продолжительности двигательной деятельности каждого игрока. Соревновательные действия футболистов определяются постоянной силовой и технической борьбой с противником. Спортсмены в мини-футболе в основном используют физическую деятельность для преодоления инерции собственного тела и удара по мячу, так как во время игры они испытывают нагрузки собственного веса и веса мяча. На протяжении всей игровой деятельности спортсмены выполняют большое количество ускорений, зачастую с изменением направления движения, остановок, разнообразных прыжков, падений, ударов по мячу из различных положений и ситуаций. Это и определяет высокие требования к уровню развития скоростно-силовых способностей и необходимость комплексного сочетания силы и скорости.