Роль медсестры в формировании зож при нарушениях осанки | Быкова Вероника Алексеевна . Работа №309893

РОЛЬ МЕДСЕТРЫ В ФОРМИРОВАНИИ ЗОЖ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ОСАНКИ

Быкова Вероника Алексеевна

Студентка, Санкт-Петербургский

медицинский колледж – структурное

подразделение ПГУПС

Нарушения осанки являются самыми распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. По некоторым данным, число детей с нарушениями осанки в России достигает от 30 до 60 %. Актуальность данной темы заключается в том, что в настоящее время – время технического прогресса, повсеместной компьютеризации, значительное увеличение учебной нагрузки на неокрепший организм младшего школьника и, как следствие, понижение их двигательной активности, происходит нарушение осанки, приводящее впоследствии к неполноценной физической, духовной и творческой жизни.

Нарушения осанки – группа состояний, при которых изменяется положения тела при стоянии, сидении и ходьбе. Является очень распространенной патологией. В последние десятилетия количество людей с дефектами осанки увеличивается из-за изменения условий жизни: уменьшением доли физического труда, снижением общего уровня физической активности, так как много времени проводят в сидячем положении во время учебы и работы.

Классификация нарушений осанки

Сколиотические

изменения.

Кифотические

нарушения осанки.

Лордическое

нарушение осанки.

Сколиотические изменения

Чаще всего встречается сколиоз с искривлением позвоночника влево либо впарво.

Причины сколиотической осанки:

- врожденная предрасположенность

- неравномерное развитие мускулатуры тела

- неправильно подобранная мебель

- ношение тяжелой сумки на одном плече

Если вовремя заметить изменения в походке, осанке ребенка, и то можно предотвратить дальнейшие осложнения.

Кифотические нарушения осанки

- чрезмерный изгиб позвоночника назад в отделе грудной клетки.

Такие нарушения встречаются:

- у детей, которые перенесли рахит

- у подростков с признаками анемии, имеющие слабые мышцы

При кифозе ягодицы смещаются назад, а живот выпячивается вперед, грудь выглядит впалой.

Последствиями искривления являются: быстрая утомляемость, частые боли в спине, заболевания дыхательных органов.

Лордическое нарушение осанки.

Лордоз – чрезмерный позвоночный изгиб вперед в области поясницы. Встречается довольно редко. При таком нарушении человек все время как будто смотрит себе под ноги.

Причины лордического нарушения осанки

Чаще всего тяжелые травмы.

Сильное искривление отдела поясницы вперед может привести к проблемам с мочеполовой системой.

Лордоз в некоторых случаях может развиваться вторично – организм, приспосабливаясь к патологическим изменениям, держит вертикальное положение. Если устранить причины вторичного отклонения, то можно полностью нейтрализовать нарушение.

У детей и подростков вторичный компенсаторный гиперлордоз обычно носит мобильный характер и может уменьшаться или исчезать при устранении вызвавшей его причины. Длительно существующий лордоз у взрослых пациентов становится фиксированным, и изгиб позвоночника в таких случаях не меняется даже после устранения провоцирующих факторов.

Так же причинами являются: остеохондроз, ревматоидный артрит, межпозвоночная грыжа, мышечная дистрофия, детский церебральный паралич, хроническая инфекция, вывихи в тазобедренном суставе, наследственные болезни, неправильные положения, сидя, ожирение, в частности чрезмерное скопление жира на животе, неправильная ходьба.

Симптомы

Сутулость

Круглая спина

Кругловогнутая спина

Плоская спина

Плосковогнутая спина

Сколиотическая (асимметричная) осанка

Сутулость – нарушение осанки, которое представлено усилением грудного кифоза.

Круглая спина – дефект осанки, который проявляется выраженным грудным кифозом с отсутствием поясничного лордоза.

Кругловогнутая спина – нарушение осанки, при котором усиливаются все нормальные изгибы позвоночного столба.

Плоская спина – дефект осанки, при котором уменьшаются изгибы позвоночного столба.

Факторы риска

Модифицирующие факторы риска нарушений осанки:

− сниженная минеральная плотность костной ткани из-за нарушения питания

− дистрофия мышечной и костной ткани;

− остеохондроз позвоночника;

− наличие эндокринных заболеваний;

− общая задержка биологического развития;

− травмы позвоночника;

− плоскостопие.

Немодифицирующие факторы риска нарушений осанки:

− гипокинезия (дефицит двигательной активности);

− неправильно подобранная мебель;

− нерациональное питание;

− недостаточная освещенность;

− учебная перегрузка в школе и дома;

− социально-психологические стрессы;

− генетическая предрасположенность к деформациям позвоночника;

− врожденные аномалии позвоночника;

Сохранение и управление здоровья подростков – одна из актуальных проблем нашего времени. Хорошее физическое развитие и полноценное здоровье подростка возможны только при сохранении правильной осанки. Она формируется в процессе роста, развития ребенка, учебы, трудовой деятельности и занятий физическими упражнениями. Профилактика и устранение нарушений осанки – процесс длительный, требующий от ребенка осознанного отношения и активного участия. Важно как можно раньше начать профилактику дефектов или коррекцию имеющегося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли проблемы с повышенной утомляемостью, головными болями и болями в мышцах туловища. Многолетняя практика работы медицинских работников с детьми доказывает, что формирование правильной осанки - это одна из основных задач физического воспитания.