Сценарий "День здоровья и спорта" | Тамара Степановна Раимджанова. Работа №318375

 

 

 

 

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ Одинцовской гимназии №14

___Канарский И. Ю.

«_____» __________________ г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СЦЕНАРИЙ

общешкольного спортивного праздника

«День здоровья и спорта»

 

 

 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г. Одинцово

2022 г.

 

 

 

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении общешкольного спортивного праздника

«День здоровья и спорта»

в МБОУ Одинцовской гимназии №14

1. Цель и задачи

Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

- пропаганда физической культуры и спорта;

- сохранение и укрепление здоровья;

- привлечения учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом.

2. Время и место проведения

Начало 8.30- 14.00 ч. Сбор участников на школьном стадионе.

Спортивные соревнования, в рамках программы «Дня здоровья и спорта» проводятся в большом спортивном зале, на школьном стадионе и волейбольной площадке.

3. Руководство организацией и проведением

Общее руководство осуществляется организационным комитетом в составе: председателя - директора гимназии И. Ю. Канарского и членов: заместителя директора по учебной работе Булатовой Е. Ю., заместителя директора по воспитательной работе Зюзько Е. С. и заместителя директора по безопасности Гладких А.А. Проведение соревнований осуществляется судейской коллегией в составе учителей физической культуры, учителей дополнительного образования, обучающихся 10 классов и классных руководителей. Ответственность за жизнь и здоровье обучающихся несут: зам. директора по безопасности, учителя физической культуры, классные руководители и медицинские работники. 4. Участники К участию в мероприятиях в рамках программы «Дня здоровья и спорта» привлекаются учащиеся 1-11классов. В спортивных соревнованиях принимают участие учащиеся, не имеющих медицинских противопоказаний. Освобожденные учащиеся присутствуют на празднике в качестве зрителей, болельщиков, помощников классных руководителей. Команды участников разделены на три группы: 1 группа - 1,2,3, и 4 классы; 2 группа - 5,7 и 8 классы; 3 – 6, 9, 10 и 11 классы. Каждая группа приходит по времени, которое указано в положении. 5. Программа.

н/п

Вид программы

Время, место проведения

Классы

Состав команды

Ответственный

1 группа.

1

2.

3.

4.

5.

6.

 

7.

Открытие.

«Старты надежд»

Бег на 200м

Бег на 250м

Туристический

Поход

Закрытие

8.30-10.00

Спортзал

Школьный

стадион

 

Лес

 

1а, б, в, г, д

2а, б, в, г, д,

3а, б, в, г, д,

 

4 а, б, в, г, д,

 

10 чел. (5д.+5м.)

10 чел. (5д.+5м.)

10 чел. (5д.+5м.)

 

Весь класс

Учителя физической культуры,

 

 

учителя начальной школы.

2 группа

12.

 

3.

 

4.

 

5.

Открытие

«Веселые старты»

Л/а эстафета 10 х 100 м

Встречная эстафета 60м.

Закрытие

10.30- 12.00

Спортзал

Школьный стадион

Беговые дорожки 60м.

 

5а, б, в, г, д

 

8а, б, в, г, д

 

7а, б, в, г, д

 

 

 

10 чел.(5д.+ 5 м.)

 

10 чел.(5д.+ 5 м.)

 

 

 

Учителя физической культуры,

классные руководители.

 

 

3 группа

1.2.

3.

 

 

 

 

 

 

4.

 

5.

Открытие

Бег на 300 м.

Л/а эстафеты

4 х 200м. девушки.

4 х 400 м. юноши.

Баскетбол (юноши).

Волейбол (девушки).

12.30- 14.00

 

 

 

 

 

 

 

9- а, б, в, г

 

9- а, б, в, г

 

6а, б, в, г, д

 

10а, б, 11а, б

 

10а, б, 11а,

 

 

9а, б, в, г

 

9 а, б, в, г

 

 

10 чел

 

4 девушки

 

4 юноши

Учителя физической культуры,

классные руководители.

 

 

 

 

 

 

 

10 чел (юн.)

 

10чел. (дев.)

Учителя физической культуры,

классные руководители.

 

6.

Конкурс рисунков «Мой любимый вид спорта».

1 - 8

1 чел.

Учителя ИЗО,

классные руководители.

 

7.

Конкурс плакатов « В здоровом теле – здоровый дух»

9 - 11

1чел.

 

 

6. Порядок определения победителей.

Соревнования проводятся в соответствии с действующими правилами по видам спорта, входящими в программу «Дня здоровья и спорта». Победители определяются в каждой параллели по результатам. В случае равенства результатов у двух команд и если правила соревнований не дают возможности определить точное место каждой команде, то присваивается одинаковое высшее место.

7. Награждение

Каждая команда награждается грамотой и арбузом.

Команды, занявшие 4 и 5 места, награждаются грамотами в номинациях «За волю к победе» и «Сильные духом».

Команды, занявшие 1-3 места, награждаются грамотами за соответственно занятые места.

8. Заявки

Заявки, заверенные врачом и классным руководителем, подаются за день до соревнований главному судье.

9. Оформление В рекреации размещены плакаты на тему «В здоровом теле – здоровый дух», на первом этаже размещены рисунки на тему «Мой любимый вид спорта». 10. Оборудование Музыкальный центр, микрофоны, фонограммы песен: «Вперед, Россия», «Герои спорта», «В спорте побеждает дружба», «Темп», «Богатырская наша сила», «До свидания Москва», «Команда молодости нашей».

11.Спортивный инвентарь Эстафетные палочки 10 шт., стойки 25шт., маты 10 шт., гимнастические скамейки 15 шт., обручи 10шт., мешки 5шт., скакалки 5 шт., повязки для глаз 5 шт., конусы 5 шт., мячи (баскетбольные 6 шт., волейбольные 10 шт., теннисные 10 шт.).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сценарий

Общешкольного спортивного праздника

«День здоровья и спорта».

1. группа. Сбор и построение участников соревнований 1- 4 классов в 8.30 на школьном стадионе.

Звучит песня «Вперед, Россия!» в исполнении. О. Газманова.

1 ведущий: Внимание! Внимание! Дорогие болельщики, спортсмены и судьи! Наши микрофоны установлены на школьном стадионе. Мы начинаем наш праздник «День здоровья и спорта».

2 ведущий: Чтобы громче пелись песни, жить, чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым!

Эти истины не новы.

1 ведущий: Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейн и корт,

зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

будут кубки и рекорды.

Станут мышцы ваши тверды.

2 ведущий: Только помните, спортсмены

Каждый день свой непременно

начинают с физзарядки.

Не играйте с дремой в прятки.

1 ведущий: Вот здоровья в чем секрет!

Всем друзья физкульт-ура!

2 ведущий: Капитанам команд приготовиться к сдаче рапорта.

Капитаны сдают рапорт главному судье соревнований. Рапорт: Товарищ главный судья, команда (название, класс) готова к участию в соревнованиях. Наш девиз (звучит девиз). Рапорт сдал (фамилия, имя).

Главный судья: Участники равняйсь! Смирно! Равнение на середину!

Сдает рапорт председателю оргкомитета директору гимназии№14.

Рапорт: Товарищ председатель оргкомитета команды 1- 4 классов готовы к участию в соревнованиях. Рапорт сдал гл. судья соревнований (фамилия, имя, отчество).

Участники вольно!

Слово предоставляется председателю оргкомитета Канарскому И. Ю (приветственная речь).

1 ведущий: Прошу участников произнести клятву:

Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать:

Клянемся!

В соревнованиях честно побеждать:

Клянемся!

2 ведущий: Слово предоставляется гл. судье соревнований.

Гл. судья соревнований: Дорогие ребята! Спасибо, что вы пришли на праздник.

Сегодня «Днем здоровья и спорта» начинается новый спортивный сезон в нашей гимназии. Желаю вам успехов во всех предстоящих спортивных соревнованиях.

Ни одно спортивное соревнование не обходится без судей. Разрешите представить вам судей, которые будут обслуживать ваши соревнования (представление членов судейской коллегии).

Наш праздник открывают учащиеся 4 классов. Они отправляются в туристический поход. Им предстоят серьёзные испытания. Пожелаем им удачи! Ребята, счастливого пути! Звучат аплодисменты и песня «Вместе весело шагать по просторам» в исполнении Большого детского хора им. В. С. Попова. Участники покидают стадион.

1 ведущий: Команды 1, 2 и 3 классов приглашаются на разминку (разминку проводят помощники судей). Вам даётся 3 минуты.

Команды 1 классов, равняйсь, смирно! Налево, в спортивный зал шагом марш!

Звучит песня «Герои спорта» в исполнении детского музыкального театра «Домисолька». Команды 1 классов в колонну по одному идут в спортивный зал для участия в соревнованиях «Старты надежд» в сопровождении судей и своих учителей.

1 ведущий: Объявляет забеги на дистанции 200 и 250 метров. Забеги проводятся по классам. Судьи проводят забеги. Результат определяется по последнему участнику в забеге.

1 ведущий: Судьи подводят итоги по бегу на 200 и 250 метров, а на футбольное поле приглашаются для показательного выступления наши юные бадминтонисты.

Дорогие участники, болельщики и родители, юные спортсмены очень волнуются

давайте поддержим их аплодисментами. Звучат аплодисменты. Как ловко ребята жонглируют воланами, как красиво и грамотно они передвигаются, какие сложные технические элементы они выполняют. Спасибо, большое спасибо! Вы молодцы!

Если у кого появилось желание заниматься бадминтоном, то записывайтесь в спортивную секцию по бадминтону. Звучат аплодисменты, бадминтонисты уходят с поля.

Слово предоставляется гл. судье по бегу на дистанции 200 и 250 метров. Он объявляет результаты и проводит награждение. Награждение проводится согласно положению. После награждения участники идут в свои кабинеты, где их ждет вкусное, ароматное лакомство - арбуз. Звучит песня «Команда молодости нашей» в исполнении Л. В. Лещенко. Праздник продолжается.

2 ведущий: Дорогие ребята! Начинаем соревнования «Старты надежд». Судьи объяснят и покажут вам каждую эстафету, а затем будете выполнять вы. Удачи вам!

Начинаются соревнования (см. приложение №1). Соревнования закончились.

2 ведущий: Молодцы ребята! Вы справились с заданием. Сейчас, пока судьи подводят итоги, перед вами выступят учащиеся нашей гимназии, которые занимаются карате. Они неоднократно выступали в городских и областных соревнованиях. Имеют много наград.

Встречаем их. Звучат аплодисменты.

В зал входят каратисты и начинают показательные выступления. Показательные выступления заканчиваются. Звучат аплодисменты. Каратисты выходят из зала.

2 ведущий: Слово предоставляется гл. судье соревнований Раимджановой Т.С.

Судья объявляет результаты соревнований и проводит награждение. Дорогие участники, родители, болельщики, коллеги, вот и закончились наши соревнования. Ребята, вы молодцы! Все выступили прекрасно, получили награды, а главное заряд бодрости и желание заниматься спортом! Праздник продолжится в ваших кабинетах. Вас там ждет угощение. До свидания! До новых побед! Будьте здоровы!

2 ведущий: Участники, равняйсь, смирно! Налево! В обход по залу, за направляющим в колонну по одному, на выход из зала шагом марш!

Звучит песня «В спорте побеждает дружба» в исполнении Р. Ибрагимова

2 группа. Сбор и построение учащихся 5-х, 7-х и 8-х классов на стадионе в 10.30.

Звучит песня «Темп» в исполнении С. Ротару из кинофильма «Баллада о спорте».

1 ведущий: Внимание! Начинаем наш праздник «День здоровья и спорта»!

Приветствую всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришел!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны!

Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!

А с ними порядок, уют, чистота.

Здоровье своё бережём с малых лет,

Оно нас избавит от болей и бед!

2 ведущий: Капитанам команд приготовиться к сдаче рапорта.

Капитаны сдают рапорт главному судье соревнований. Рапорт: Товарищ главный судья, команда (название, класс) готова к участию в соревнованиях. Наш девиз (звучит девиз). Рапорт сдал (фамилия, имя).

Гл. судья сдает рапорт заместителю председателя оргкомитета- заместителю директора по воспитательной работе Зюзько Е.С.

Слово предоставляется заместителю председателя оргкомитета Зюзько Е. С. (приветственная речь).

2 ведущий: Участники, прошу вас произнести клятву.

Участники произносят клятву:

Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать:

Клянемся!

В соревнованиях честно побеждать:

Клянемся!

1 ведущий: Слово предоставляется гл. судье соревнований Раимджановой Т.С.

Гл. судья соревнований: Здравствуйте дорогие участники соревнований, болельщики и родители! Разрешите представить вам состав судейской коллегии по легкой атлетике и «Весёлым стартам» (представляет составы). На разминку даётся 3 минуты.

Команды 8-х классов расходятся по этапам. Команды 7-х классов идут на беговую дорожку 60 м., а команды 5-х классов приглашаются в спортивный зал.

Звучит песня «Герои спорта» в исполнении М. Магомаева.

После разминки проводится эстафета 10 х 60 м.

1 ведущий: В упорной борьбе прошла эстафета 10 х 60 м. Молодцы ребята! Звучат аплодисменты. На старт приглашается 1 забег (команды 7 «А» и 7 «Г» классов) во встречной эстафеты по 60 м.

Старт. Начинается эстафета.

1 ведущий: Молодцы! Идет упорная борьба. Пока никто не может вырваться вперед. Ребята очень стараются. Вот выходит вперед команда 7 «…» класса. Ура! Ура! Ура! Победу в первом забеги одержала команда 7 «…» класса.

На старт приглашается второй забег (команды 7 «Б», 7 «В» и 7 «Д» классов).

1 ведущий: Во втором забеги команда 7 «…» класса. Кто же одержал победу во встречной эстафете? Судьи подводят итоги, а перед нами выступают наши акробаты Гусева Есения и Кельман Остап. Они занимаются в детской спортивной школе и неоднократно выступали в областных соревнованиях. Встречаем их.

Звучат аплодисменты. Выходят акробаты и показывают акробатический номер, который сопровождается аплодисментами.

1 ведущий: Слово предоставляется судье по легкой атлетике Шамонину А.В.

Шамонин А.В. объявляет результаты и проводит награждение.

1 ведущий: Молодцы! Спасибо! Вы все замечательно выступали. Получили награды и пусть для Вас «Днем здоровья» будет каждый последующий день. До свидания, до новых встреч! До новых побед! Звучит песня «Команда молодости нашей» в исполнении Л. В. Лещенко. Участники уходят со стадиона, в сопровождении классных руководителей, в свои кабинеты. Их там ждёт угощение.

В спортивном зале проходят соревнования «Веселые старты» (см. приложение №2)

2 ведущий: Дорогие ребята, сейчас мы начинаем самые интересные соревнования «Веселые старты». Слово предоставляется гл. судье соревнований Раимджановой Т.С.

Гл. судья соревнований напоминает участникам правила соревнования и даёт старт (приложение 1). Соревнования закончились.

2 ведущий: Пока судьи подводят итоги, я предлагаю вам кричалки, хором отвечайте на мои вопросы.

Пусть спортивные рекорды

Не стареют никогда!

Пусть их бьют почаще в спорте,

Вы со мной согласны? Да!

 

Мы за битвы и сражения,

За спортивный дух побед.

Мы за горечь поражения

только в спорте! В жизни? Нет!

 

Все болельщики - любители

В играх знают толк всегда.

А сами вы хотите играть? Да!

Слово предоставляется гл. судье соревнований Раимджановой Т.С.

Гл. судья: Ребята, вы молодцы! Все команды успешно справились с заданиями и показали хорошие результаты (объявляет результаты и награждает). Вот и закончился наш спортивный праздник! Сегодня Вы стали ещё смелее, добрее, сильнее, быстрее! Будьте здоровы! Спасибо! До свидания! Звучит песня «Команда молодости нашей» Л.В. Лещенко. Болельщики, родители и участники выходят из зала. Участники для продолжения праздника расходятся по своим кабинетам.

3 группа. Сбор и построение учащихся 10, 11, 9 и 6 классов на школьном стадионе в 12.30 ч.

Звучит песня «Богатырская наша сила» из кинофильма «Баллада о спорте».

1 ведущий: Внимание! Начинаем наш спортивный праздник! Участники равняйсь, смирно! Капитанам команд сдать рапорт!

Капитаны сдают рапорт гл. судье. Гл. судья сдает рапорт заместителю председателя оргкомитета Булатовой Е. Ю.

2 ведущий: Слово предоставляется заместителю председателя оргкомитета Булатовой Е.Ю. (приветственная речь).

1 ведущий: Прошу участников произнести клятву:

Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать:

Клянемся!

В соревнованиях честно побеждать:

Клянемся!

Слово предоставляется гл. судье соревнований Раимджановой Т.С.

Гл. судья соревнований: Здравствуйте, дорогие участники! Вам предстоит принять участие в беге на 300 метров и легкоатлетических эстафетах (девушкам 4 х 200 м., юношам 4 х 400 м.). Эстафеты разделены на 2 забега. Ни одно спортивное соревнование не обходится без судей. Разрешите представить судей, которые будут обслуживать ваши соревнования (представление членов судейской коллегии).

Юноши 9 классов идут в спортивный зал, девушки на волейбольную площадку. На разминку даётся 3 минуты.

Звучит песня «Темп» в исполнении С. Ротару.

2 ведущий: На старт приглашаются участники бега на 300 метров. Забеги распределены по классам. Результаты определяются по последнему участнику. Забеги закончены.

1 Ведущий: На старт приглашаются участницы легкоатлетической эстафеты 4 х 200 метров. Команды разделены на два забега. Начинается эстафета 4 х 200 метров. В первом забеге принимают участие команды 10 «А» класса и 10 «Б», во втором забеге команды 11 «А» класса и 11 «Б» Ведущий комментирует прохождение эстафеты. Эстафета 4 х200 м. закончилась.

1 ведущий: Внимание! Начинается эстафета 4 х 400 метров среди юношей. В первом забеге принимают участие команды 10 «А» класса и 10 «Б», во втором забеге команды 11 «А» класса и 11 «Б». Ведущий комментирует прохождение эстафеты. Эстафета 4 х400 метров закончилась.

В спортивном зале и на волейбольной площадке закончились матчи по баскетболу и волейболу. Все участники собираются на стадионе и занимают свои места.

1 ведущий: Внимание! Судьи подводят итоги, а перед нами выступают ученицы 11 «А» класса Воронкова Кристина и Трухина Полина. Девочки занимаются спортивными танцами и подготовили для нас прекрасный номер. Встречаем их. Звучат аплодисменты.

Девочки исполнили танец, их проводили бурными аплодисментами.

2 ведущий: Слово предоставляется гл. судье соревнований Раимджановой Т.С.

Гл. судья соревнований объявляет результаты, проводит награждение, благодарит участников соревнований.

1 ведущий: Слово предоставляется председателю оргкомитета - директору гимназии №14 (заключительная речь).

2 ведущий: Праздник весёлый удался на славу

Я думаю, всем он пришёлся по нраву.

Прощайте, прощайте и не скучайте!

Все счастливыми будьте, здоровыми, послушными и спорт заниматься не забудьте!

До свидания! До новых побед! До новых встреч!

Звучит песня «До свиданья, Москва».

Все уходят со стадиона. Праздник продолжается у 6 классов в своих кабинетах, у 10 и 11 классов в школьной столовой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение №1

 

Соревнования «Старты надежд»

1. Самый быстрый

Инвентарь: 5 обручей.

По свистку первый участник бежит к обручу, берет его двумя руками, поднимает над головой и пролезает через него. Обруч кладет на место и бегом возвращается назад, передавая эстафету следующему.

Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

2. Кенгуру

Инвентарь: 5 волейбольных мячей, 5 обручей.

По свистку первый участник, зажав мяч между ногами, двигается прыжками вперед до обруча. Берет мяч в руки и касается им пола внутри обруча. Обратно возвращается бегом с мячом в руках и передает его следующему участнику. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

3. Чей прыжок дальше

Инвентарь: рулетки, мел.

По свистку первый участник от контрольной отметки выполняет прыжок в длину с места (отталкиваясь двумя ногами одновременно). После прыжка встает в конец колонны. Место его приземления служит контрольной отметкой, от которой выполняет прыжок второй участник, место приземления второго участника служит контрольной отметкой третьего участника и т.д. Выигрывает команда, показавшая лучший результат

4. Перенеси мячи

Инвентарь: 5 обручей, 5 мешков, 5 баскетбольных мячей, 5 волейбольных мячей, 5 теннисных мячей.

У первого участника в руках мешок с мячами (баскетбольным, волейбольным, теннисным). От линии старта на расстоянии 15 м. лежит обруч. По свистку первый участник добегает до обруча, кладет мешок на пол и мячи (по одному) выкладывает в обруч, с пустым мешком бежит назад и отдаёт мешок следующему участнику, а сам встает в конец колонны. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

5 Переправа

Инвентарь: 10 обручей.

У первого участника в руках 2 обруча. По свистку он встает в один из них, другой кладет перед собой, перешагивает в него, а первый обруч кладёт перед собой вперед и перешагивает в него и так до контрольной отметки, затем берет обручи в руки и бегом возвращается назад и передает их следующему участнику. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

6. Гонка мячей

Инвентарь: 5 волейбольных мячей.

По свистку первый участник передаёт мяч между ног сзади стоящему. Тот в свою очередь передаёт третьему и так далее. Последний с мячом обегает конус с левой стороны и становится в начале колонны.

Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

 

 

 

 

 

 

Приложение № 2

Соревнования «Весёлые старты»

Для учащихся 5 классов.

Состав команды: 10 человек (5 девочек и 5 мальчиков).

Инвентарь и оборудование: стойки 20 шт., скамейки 12 шт., маты 8 шт., мячи баскетбольные 5 шт., мячи волейбольные 8 шт., повязки для глаз 4 шт., мешки 4шт., теннисные мячи 8 шт., обручи 4 шт., скакалки 4 шт., эстафетные палочки 4 шт.

Программа

Эстафета № 1. Команды стартуют одновременно по свистку. Каждый бежит с эстафетной палочкой, оббегает конус слева, возвращается назад и передаёт эстафету следующему (палочку передавать в правую руку).

Побеждает команда, которая закончит эстафету первой. Судья фиксирует время по последнему участнику.

Эстафета № 2. Команды стартуют одновременно по свистку. Каждый бежит до скамейки, ложится и скользит по скамейке с одновременным перехватом руками, ноги на скамейке, последний перехват руками за конец второй скамейки, затем обегая конус слева, возвращается на назад и передаёт эстафету следующему.

Побеждает команда, которая закончит эстафету первой. Судья фиксирует время по последнему участнику.

Эстафета № 3. Команды стартуют одновременно по свистку. Каждый бежит до скамеек, перемещается по-пластунски под матом (две скамейки, параллельно стоящие, накрыты матом), передвигается в упоре лежа (передвигаться только руками) до лежащего на полу мата, выполняет кувырок вперед, обегает конус слева, бегом возвращается назад и передаёт эстафету следующему. Побеждает команда, которая закончит эстафету первой. Судья фиксирует время по последнему участнику.

Эстафета № 4. Команды стартуют одновременно по свистку. Бегут парами, держась за эстафетную палочку, «змейкой» обегают стойки и бегом возвращаются назад по прямой и передают эстафету следующей паре.

Побеждает команда, которая закончит эстафету первой. Судья фиксирует время по последней паре.

Эстафета № 5. Команды стартуют одновременно по свистку. Каждый выполняет ведение мяча «змейкой» между стоек до конуса, назад ведёт мяч по прямой и передаёт мяч следующему. Побеждает команда, которая закончит эстафету первой. Судья фиксирует время по последнему участнику.

Эстафета № 6. Команды стартуют одновременно по свистку. Каждый выполняет прыжки через скакалку в движении до конуса, берет скакалку в руки обегает конус слева, бегом возвращается назад и передаёт эстафету следующему. Побеждает команда, которая закончит эстафету первой. Судья фиксирует время по последнему участнику.

Эстафета № 7. Команды стартуют одновременно по свистку. Каждый выполняет прыжки с мячом между ног до фишки, затем прыжки на одной ноге с мячом в руках до конуса, обегает его слева, возвращается бегом назад и передаёт мяч следующему. Побеждает команда, которая закончит эстафету первой. Судья фиксирует время по последнему участнику.

Эстафета № 8. Команды стартуют одновременно по свистку. Первый бежит с мешком до обруча, кладёт мячи по одному в мешок, возвращается бегом назад и передаёт мешок следующему. Следующий участник мячи выкладывает. Побеждает команда, которая закончит эстафету первой. Судья фиксирует время по последнему участнику.

Эстафета № 9. Эстафета для капитанов. Капитан с завязанными глазами бежит до лицевой линии волейбольной площадки, рядом бежит суфлер, который указывает направление движения. По команде суфлера «Стоп!», капитан развязывает глаза и бежит назад. Побеждает тот, кто первым пересёк контрольную отметку.