Шопоголизм: как бороться с желанием совершать покупки.» | Ахметова Алина гайдаровна. Работа №362272
Шоппоголизм, также известный как компульсивное совершение покупок или ониомания, – это поведенческое расстройство, характеризующееся неконтролируемым, чрезмерным стремлением к покупкам, которое приводит к негативным последствиям в различных сферах жизни человека.
В отличие от обычного желания покупать что-то, что нужно или нравится, шоппоголизм – это навязчивое состояние, которое толкает человека на покупки даже тогда, когда в них нет необходимости и когда это причиняет ему вред.
• Психологические факторы:
• Низкая самооценка: Шоппоголики часто используют покупки, чтобы временно повысить свою самооценку и почувствовать себя лучше.
• Тревожность и депрессия: Покупки могут служить временным способом справиться с негативными эмоциями, такими как тревога, депрессия, скука или одиночество.
• Перфекционизм: Стремление к идеалу может проявляться в постоянном поиске "идеальных" вещей, что приводит к чрезмерным покупкам.
• Импульсивность: Склонность к импульсивным поступкам и слабое самообладание могут способствовать неконтролируемому совершению покупок.
• Доступность кредитных карт и онлайн-шопинга: Легкость совершения покупок онлайн и использование кредитных карт может облегчить процесс шоппинга и усугубить проблему.
Симптомы шоппоголизма:
• Чрезмерное увлечение покупками: Постоянное размышление о покупках, планирование покупок и частое посещение магазинов, даже если в этом нет необходимости.
• Неконтролируемое желание покупать: Неспособность сопротивляться импульсивному желанию совершить покупку.
• Покупка ненужных вещей: Приобретение вещей, которые не нужны и не используются.
• Сокрытие покупок: Скрытие покупок от семьи и друзей, чтобы избежать критики.
• Чувство вины и стыда после покупок: Чувство вины и стыда после совершения чрезмерных покупок, но повторение поведения в будущем.
• Финансовые проблемы: Накопление долгов, неспособность оплачивать счета, ухудшение финансового состояния.
• Игнорирование других важных дел: Пренебрежение работой, учебой, социальными обязательствами и личными интересами из-за чрезмерного увлечения покупками.
Последствия шоппоголизма:
Шоппоголизм может привести к серьезным негативным последствиям:
• Финансовые проблемы: Долги, банкротство, потеря имущества.
• Проблемы в отношениях: Конфликты с семьей и друзьями, разрыв отношений.
• Психологические проблемы: Депрессия, тревога, чувство вины, низкая самооценка.
• Проблемы со здоровьем: Бессонница, стресс, головные боли.
• Социальная изоляция: Потеря друзей, трудности в общении.
Шоппоголизм, также известный как компульсивное совершение покупок или ониомания, – это поведенческое расстройство, характеризующееся неконтролируемым, чрезмерным стремлением к покупкам, которое приводит к негативным последствиям в различных сферах жизни человека.
В отличие от обычного желания покупать что-то, что нужно или нравится, шоппоголизм – это навязчивое состояние, которое толкает человека на покупки даже тогда, когда в них нет необходимости и когда это причиняет ему вред.
• Психологические факторы:
• Низкая самооценка: Шоппоголики часто используют покупки, чтобы временно повысить свою самооценку и почувствовать себя лучше.
• Тревожность и депрессия: Покупки могут служить временным способом справиться с негативными эмоциями, такими как тревога, депрессия, скука или одиночество.
• Перфекционизм: Стремление к идеалу может проявляться в постоянном поиске "идеальных" вещей, что приводит к чрезмерным покупкам.
• Импульсивность: Склонность к импульсивным поступкам и слабое самообладание могут способствовать неконтролируемому совершению покупок.
• Доступность кредитных карт и онлайн-шопинга: Легкость совершения покупок онлайн и использование кредитных карт может облегчить процесс шоппинга и усугубить проблему.
Симптомы шоппоголизма:
• Чрезмерное увлечение покупками: Постоянное размышление о покупках, планирование покупок и частое посещение магазинов, даже если в этом нет необходимости.
• Неконтролируемое желание покупать: Неспособность сопротивляться импульсивному желанию совершить покупку.
• Покупка ненужных вещей: Приобретение вещей, которые не нужны и не используются.
• Сокрытие покупок: Скрытие покупок от семьи и друзей, чтобы избежать критики.
• Чувство вины и стыда после покупок: Чувство вины и стыда после совершения чрезмерных покупок, но повторение поведения в будущем.
• Финансовые проблемы: Накопление долгов, неспособность оплачивать счета, ухудшение финансового состояния.
• Игнорирование других важных дел: Пренебрежение работой, учебой, социальными обязательствами и личными интересами из-за чрезмерного увлечения покупками.
Последствия шоппоголизма:
Шоппоголизм может привести к серьезным негативным последствиям:
• Финансовые проблемы: Долги, банкротство, потеря имущества.
• Проблемы в отношениях: Конфликты с семьей и друзьями, разрыв отношений.
• Психологические проблемы: Депрессия, тревога, чувство вины, низкая самооценка.
• Проблемы со здоровьем: Бессонница, стресс, головные боли.
• Социальная изоляция: Потеря друзей, трудности в общении.
