Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ | Ковердяева Светлана Владимировна. Работа №346883. Номер работы: №346883

Современные здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Ковердяева Светлана Владимировна, воспитатель

МБДОУ «Центр развития ребёнка - детский сад «Светлячок» с. Владимиро - Александровское Партизанского муниципального округа

Аннотация. В статье рассматриваются современные здоровьесберегающие технологии, используемые в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ). Освещаются ключевые подходы к сохранению и укреплению здоровья дошкольников, такие как двигательная активность, правильное питание, психологическое здоровье, а также важность создания благоприятной образовательной среды. Особое внимание уделено роли педагога в организации здоровьесберегающих мероприятий и взаимодействии с семьями воспитанников. Приводятся примеры успешного использования данных технологий в практике дошкольных учреждений.

Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, дошкольное образование, физическое развитие, психологическое здоровье, двигательная активность, профилактика, здоровый образ жизни.

Современная система дошкольного образования должна не только развивать у детей необходимые интеллектуальные и социальные навыки, но и заботиться о сохранении и укреплении их здоровья. В условиях увеличения нагрузки на детей дошкольного возраста, связанных как с образовательной программой, так и с общей урбанизацией, возникла необходимость внедрения в работу ДОУ здоровьесберегающих технологий. Такие технологии помогают поддерживать физическое и психическое здоровье детей, формируя у них устойчивые навыки здорового образа жизни.

Одним из ключевых элементов здоровьесберегающих технологий является двигательная активность. Дети дошкольного возраста нуждаются в регулярных физических упражнениях для гармоничного развития. Важно организовывать такие виды деятельности, которые соответствуют возрастным особенностям детей и помогают развивать координацию движений, ловкость, гибкость и выносливость. В ежедневной практике воспитатели могут использовать различные подвижные игры, утреннюю гимнастику, занятия на свежем воздухе, а также специализированные физкультурные мероприятия. Например, популярными становятся такие упражнения, как дыхательная гимнастика или упражнения на релаксацию, которые помогают снять напряжение и улучшить общее самочувствие детей. Важно, чтобы каждое физкультурное занятие приносило радость детям, поэтому двигательные игры могут включать элементы соревнования или задания на развитие воображения.

Не менее важную роль в здоровьесберегающих технологиях играет правильное питание. В условиях детского сада воспитатели могут контролировать и корректировать рацион детей, привлекая их к здоровым привычкам в питании. Создание правильной пищевой среды предполагает не только обеспечение детей полноценным питанием, но и формирование у них культуры еды. Например, воспитатель может провести игровое занятие, посвященное важности правильного питания, где дети узнают, какие продукты полезны для здоровья и почему важно соблюдать режим питания. На практике это может быть реализовано через тематические дни, где дети будут знакомиться с различными видами овощей, фруктов или зерновых продуктов.

Большое значение имеет также психологическое здоровье детей. В дошкольном возрасте дети часто сталкиваются с эмоциональными перегрузками, связанными с новыми впечатлениями и социализацией в коллективе. Поэтому воспитателям необходимо создавать в группе атмосферу психологического комфорта и поддерживать детей в случае возникновения трудностей. В этом направлении здоровьесберегающие технологии включают различные релаксационные методы, например, практики дыхательной гимнастики или упражнений на концентрацию внимания. Также эффективным инструментом для поддержки психологического благополучия является арт-терапия: рисование, лепка и другие творческие задания помогают детям выразить свои эмоции, что снижает внутреннюю напряжённость и повышает эмоциональную устойчивость.

Создание благоприятной образовательной среды также важно для сохранения здоровья детей. Это включает как физические условия (освещённость, чистота, удобство мебели), так и организацию режима дня, которая учитывает индивидуальные особенности каждого ребёнка. Например, чередование занятий с активными играми или релаксацией помогает поддерживать оптимальный уровень активности и снижает утомляемость детей. Особое внимание следует уделять санитарно-гигиеническим требованиям, что включает правильную вентиляцию помещений, регулярную дезинфекцию игрушек и мебели, а также обучение детей навыкам личной гигиены. Простой пример — проведение с детьми «игровых минуток» для мытья рук, что помогает формировать привычку заботиться о своем здоровье в игровой форме.

Одной из ключевых задач воспитателя является также активное вовлечение семей в процесс здоровьесбережения. Важно, чтобы родители понимали значимость здорового образа жизни и поддерживали внедрение здоровьесберегающих технологий не только в саду, но и дома. Для этого можно проводить консультации, родительские собрания, на которых воспитатели рассказывают о принципах сохранения здоровья детей, делятся рекомендациями по организации правильного режима дня и рационального питания. Например, успешной практикой стало проведение совместных спортивных мероприятий, таких как «День здоровья», где участвуют дети и их родители. Это способствует не только укреплению здоровья, но и развитию позитивного взаимодействия в семье.

Таким образом, современная система здоровьесберегающих технологий в ДОУ охватывает несколько ключевых аспектов — физическое развитие, правильное питание, поддержание психологического здоровья и создание благоприятных условий для обучения. Воспитатель играет центральную роль в реализации этих технологий, организуя образовательный процесс таким образом, чтобы здоровье детей было приоритетом. Важно помнить, что использование здоровьесберегающих технологий требует постоянного внимания и регулярного обновления знаний в этой области. Успешная реализация таких технологий способствует не только физическому и эмоциональному благополучию детей, но и формирует у них основу для здорового образа жизни в будущем.

Список литературы

Аблитарова

А. Р. Формирование представлений о здоровом образе жизни детей дошкольного возраста как основа

валеологического

образования / А. Р.

Аблитарова

, О. Н.

Вавринюк

. — Текст

:

непосредственный // Актуальные вопросы современной педагогики : материалы VIII

Междунар

. науч.

конф

. (г. Самара, март 2016 г.). — Самара

:

ООО "Издательство АСГАРД", 2016. — С. 48-51. — URL:

https://moluch.ru/conf/ped/archive/188/9950/

Богина

, Т.Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. [Текст]: Методическое пособие /

Т.Л.Богина

. – Москва: Мозаика – Синтез, 2015. - 112 с.

Шахматова, А. Н.

Здоровьесберегающие

технологии в дошкольном образовании / А. Н. Шахматова. — Текст

:

непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 23 (313). — С. 664-665.

Якурина

М. В.,

Докина

Е. Г.,

Трунова

Н. Н.,

Гартвиг

Ю. Г.

Здоровьесберегающие

технологии в ДОУ. Материалы IX

Междунар

. науч.

конф

. (г. Москва, ноябрь 2016 г.).