Создание здоровьесберегающей технологии на уроках физической культуры в условиях реализации ФГОС | Лобурь Сергей Владимирович. Работа №363096

СОЗДАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС

Лобурь Сергей Владимирович, учитель физической культуры

ГБУ ОО ЗО "Общеобразовательная школа-интернат патриотического воспитания", Запорожская область г. Каменка-Днепровская

Аннотация. В статье рассматривается создание здоровьесберегающей технологии на уроках физической культуры в условиях реализации ФГОС. Акцент делается на значении физического воспитания для формирования у учащихся культуры здоровья, повышения их физической активности и укрепления морально-волевых качеств. Рассматриваются ключевые аспекты внедрения здоровьесберегающих технологий, их влияние на физическое развитие и патриотическое воспитание обучающихся в школе-интернате. Описываются методические приёмы, направленные на сохранение здоровья учащихся, их адаптацию к физическим нагрузкам и формирование осознанного отношения к здоровому образу жизни.

Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, физическая культура, патриотическое воспитание, ФГОС, школа-интернат, здоровье, физическое развитие, воспитание.

Физическая культура в школе-интернате патриотического воспитания является не только средством укрепления здоровья учащихся, но и мощным инструментом формирования их морально-волевых качеств, дисциплины и готовности к активной гражданской позиции. В условиях реализации Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) особое значение приобретает создание здоровьесберегающих технологий, которые помогают не только развивать физические способности школьников, но и формировать у них устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни, прививать любовь к спорту и физической активности.

Здоровьесберегающая технология в процессе обучения физической культуре направлена на минимизацию рисков, связанных с перегрузками, травматизмом и снижением учебной работоспособности, а также на создание благоприятной образовательной среды, способствующей гармоничному физическому и психоэмоциональному развитию школьников. В интернатах, где дети находятся в образовательной среде круглосуточно, внедрение подобных технологий играет особенно важную роль, так как они оказывают комплексное воздействие на развитие личности, помогая сформировать устойчивые привычки к систематическим занятиям физической культурой.

Для реализации здоровьесберегающего подхода в образовательном процессе необходимо учитывать несколько ключевых факторов. Прежде всего, это организация двигательной активности, соответствующей возрастным и физиологическим особенностям обучающихся. Программы физической подготовки должны включать упражнения разной интенсивности, способствующие развитию силы, выносливости, координации и гибкости, но при этом исключающие избыточные нагрузки, которые могут привести к переутомлению и снижению интереса к занятиям. Важно учитывать уровень физической подготовки учащихся и применять дифференцированный подход, позволяющий каждому ребёнку работать в комфортном для него режиме.

Одним из эффективных способов реализации здоровьесберегающих технологий является применение вариативных методов обучения, включающих игровые, соревновательные и оздоровительные формы физической активности. Игровой метод особенно актуален в младших классах, так как помогает детям развивать двигательную активность в естественной форме, без принуждения. Соревновательный метод стимулирует дух соперничества и стремление к самосовершенствованию, что важно для формирования волевых качеств и воспитания патриотического духа. Оздоровительный метод включает упражнения на релаксацию, дыхательную гимнастику и восстановительные комплексы, что особенно полезно для профилактики переутомления и нервного напряжения.

Особое внимание в здоровьесберегающей технологии уделяется созданию условий для безопасного и комфортного проведения занятий. Это включает в себя контроль над соблюдением техники безопасности, качественное оснащение спортивного зала, использование современного инвентаря и оборудования. Важную роль играет правильная организация учебного пространства, которая должна обеспечивать свободное перемещение, хорошее освещение и вентиляцию помещений, что способствует снижению утомляемости и поддержанию высокой работоспособности учащихся на протяжении всего урока.

Не менее важным аспектом является психологический комфорт на занятиях физической культуры. Многие дети испытывают страх перед физическими нагрузками или неуверенность в своих силах, особенно если у них есть определённые ограничения по здоровью. Поэтому учителю необходимо создавать доброжелательную атмосферу на уроках, формировать у учащихся позитивное отношение к физической активности, поощрять их достижения и помогать преодолевать трудности. В этом контексте полезно использование личностно-ориентированного подхода, позволяющего каждому ученику почувствовать свою значимость и участие в общем процессе.

В условиях патриотического воспитания в школе-интернате физическая культура приобретает особое значение как средство формирования гражданской идентичности, готовности к защите Родины и активного участия в жизни общества. В этом направлении эффективными методами работы являются занятия строевой подготовкой, туристические походы, военно-спортивные игры, занятия рукопашным боем, участие в военно-спортивных мероприятиях и фестивалях. Эти формы работы не только способствуют укреплению физического здоровья, но и воспитывают у учащихся чувство ответственности, взаимовыручки, стремление к достижению целей.

Важную роль в системе здоровьесберегающих технологий играет внедрение элементов самоконтроля и саморегуляции. Обучающиеся должны уметь самостоятельно оценивать своё физическое состояние, регулировать нагрузку, контролировать своё дыхание и уровень усталости. Для этого целесообразно проводить занятия, направленные на развитие навыков самонаблюдения, обучать детей приёмам самовосстановления, таким как дыхательные упражнения, растяжка, массаж, правильное распределение нагрузок в течение дня.

Формирование культуры здоровья невозможно без тесного взаимодействия с семьёй учащихся, поскольку родители играют ключевую роль в формировании у ребёнка отношения к физической активности. Педагогу важно вовлекать родителей в спортивную жизнь школы, организовывать совместные мероприятия, проводить консультации по вопросам физического развития детей. Семейные спортивные соревнования, походы, совместные тренировки способствуют укреплению здоровья не только учащихся, но и их родителей, а также формированию семейных традиций, связанных со спортом.

Таким образом, создание здоровьесберегающей технологии на уроках физической культуры в условиях реализации ФГОС является важной и актуальной задачей. Комплексный подход, включающий разнообразные формы двигательной активности, индивидуальный подход к каждому учащемуся, психологически комфортную среду, безопасность и взаимодействие с семьёй, позволяет эффективно решать задачи по сохранению и укреплению здоровья школьников, формированию их физической подготовленности и воспитанию патриотических качеств. Это способствует не только успешному усвоению образовательной программы, но и подготовке учащихся к активной, здоровой и осознанной жизни в будущем.

Список литературы

Кулак С.И. Использование здоровьесберегающих технологий для формирования здорового образа жизни как ценности // Педагогикалық ғылым және практика. Педагогическая наука и практика. 2023. №2 (40). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-zdoroviesberegayuschih-tehnologiy-dlya-formirovaniya-zdorovogo-obraza-zhizni-kak-tsennosti

Орешкина Е.Ю., Чернова А.О. Особенности применения энергосберегающих технологий на уроках физической культуры // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2016. №1. URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-primeneniya-energosberegayuschih-tehnologiy-na-urokah-fizicheskoy-kultury

Пяк К.В., Стешенко В.В. Здоровьесберегающие технологии в организации учебной деятельности на уроках физической культуры // Наука-2020. 2019. №6 (31). URL:

https://cyberleninka.ru/article/n/zdoroviesberegayuschie-tehnologii-v-organizatsii-uchebnoy-deyatelnosti-na-urokah-fizicheskoy-kultury