Виды спорта в стихотворной форме для родителей и детей. | Сасарова Елена Викторовна. Работа №329696
Я решила, что в стихотворной форме можно поговорить с детьми, увлечь их зимними видами спорта. Это вызовет интерес у ребятишек, и обеспечит здоровье даже зимой! Все знают без сомненья, что дети любят кататься зимой с горок, а лыжи и коньки – это что-то неизведанное!
Мы знаем, что дети должны быть на воздухе в движении 2-3 часа. Вот вы и будете для них путеводителем для первых шагов в спуске с горки, в лыжах и коньках. Может быть, ваши дети станут чемпионами, и они приобретут крепкое здоровье, энергию, работоспособность. Так что помните, что для детей вы пример, так что занимайтесь спортом вместе с детьми и будьте им примером!
Зимние развлечения.
Спорт зимой.
Я решила, что в стихотворной форме можно поговорить с детьми, увлечь их зимними видами спорта. Это вызовет интерес у ребятишек, и обеспечит здоровье даже зимой! Все знают без сомненья, что дети любят кататься зимой с горок, а лыжи и коньки – это что-то неизведанное!
Мы знаем, что дети должны быть на воздухе в движении 2-3 часа. Вот вы и будете для них путеводителем для первых шагов в спуске с горки, в лыжах и коньках. Может быть, ваши дети станут чемпионами, и они приобретут крепкое здоровье, энергию, работоспособность. Так что помните, что для детей вы пример, так что занимайтесь спортом вместе с детьми и будьте им примером!
Катание на санках.
Лыжи я в руках держу
И вот что я про них скажу
Они должны быть мне ближе
Потяни руку вверх повыше
И поймёшь наверняка
Эта длина лыж верна!
Палки до плеч должны достать
И тогда они тебе встать.
Петли для палок необходимы
В них руки закреплены, удержимы.
У лыж крепления по желанию –
Для ботинок – зажим жесткий,
А для валенок – ребристый, толстый.
А теперь давай учиться,
Чтоб из тебя лыжник получился!
Лыжный спорт.
Когда снега много стало
И забота тут настала:
Чтобы глотку не застудить,
Надо зимой шарф носить!
Шапку надень удобную сначала,
Чтоб на глаза не налезала.
Куртку полегче, комбинезон
Чтобы при беге лёгок был он!
А теперь наберись терпения –
Начинай делать упражнения!
Чтобы получилось хоть разок,
Приподними одну лыжу на носок,
Пятка прижала к опоре,
Повтори с другой ногой вскоре.
Попробуйте лыжу приподнять
Носок в сторону отвести подержать
Поставить лыжу, на снег встать
И на место вернуть опять.
Чтобы шаг ступающий был опять –
Нужно ногу не приставлять,
А вынести махом вперёд
И будет у тебя шажок.
Равновесие держи, да и спину ты не гни.
Можно кеглю объезжать,
А можно лыжу поднимать.
Движения не трудно выполнять
И из стороны в сторону корпус качать.
По равнине кататься уже можно
Со скоростью, но осторожно!
Знакомство с коньками.
Возьми в руки ты коньки –
Надень потуже, затяни.
И не спеши на лёд –
Комната пока пойдёт!
Встань на них, пройди по полу,
Повернись, присядь-ка в пору,
Пройди вперёд, потом назад,
Положение рук смени,
И попробуй, ногу вперёд – поскользи.
Чтобы на льду не испугаться,
Можно и нужно на стул опираться,
Этой опорой могут быть взрослые.
Ноги нельзя выпрямлять,
Они согнутыми должны стоять!
Чтобы не было падений,
Нужно отталкивание и скольжение,
Коньки параллельно поставь
И вперёд езжай и правь!
Хочешь вдруг затормозить –
На носки нужно сходить!
Катание на санках.
На горке выпал белый снег
Очень радует он всех!
Ты на горку забеги
И полозья натяни.
Да запомни, тянешь лево – и поедешь тоже влево,
Потянешь поправее – так и едешь поправее.
Оттолкнись скорей ногами
И верёвку держи прямо!
Проехал, не упал? Скатился!
И на горке отличился!
Можешь искать крутой склон
Там и скорость не резон,
Ветер пусть свистит в ушах,
Ты не бойся, лишний страх!
Быстро – весело кататься
Не страшны горки, точно братцы!
Ты на горку вверх беги
И катайся, и вези!
