Здоровьесберегающие технологии в работе с дошкольниками | Воронко Алла Ивановна. Работа №350555. Номер работы: №350555

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В РАБОТЕ С ДОШКОЛЬНИКАМИ

Воронко Алла Ивановна, воспитатель

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение города Севастополя «Детский сад № 24»

Аннотация. В статье рассматриваются здоровьесберегающие технологии в работе с дошкольниками. Описаны методы и подходы, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей в условиях детского сада. Подчёркивается значимость создания условий, способствующих физическому и психическому благополучию, формированию здоровых привычек и укреплению иммунитета у детей.

Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, дошкольники, здоровье, физическое развитие, психическое благополучие, профилактика.

Здоровьесберегающие технологии занимают важное место в образовательной программе дошкольных учреждений, поскольку они направлены на сохранение здоровья детей и формирование у них основ здорового образа жизни. Создание безопасной и комфортной среды в детском саду, организация двигательной активности, правильное питание и соблюдение гигиенических норм помогают снизить риски возникновения заболеваний и формируют у дошкольников позитивное отношение к заботе о собственном здоровье.

Одной из центральных составляющих здоровьесберегающих технологий являются физические упражнения и подвижные игры, которые способствуют укреплению опорно-двигательной системы, развитию координации и выносливости. В детском саду ежедневно организуются зарядка, физкультминутки и подвижные игры на свежем воздухе. Например, утренние зарядки помогают детям проснуться, активизировать тело и положительно настраивают их на предстоящий день. Важно, чтобы воспитатели проводили занятия в игровой форме, так как это способствует вовлечению детей и повышает их интерес к физической активности. Подвижные игры, такие как «Ловишки» или «Прятки», развивают быстроту реакции и координацию движений, а также способствуют социализации детей.

Особое внимание в детском саду уделяется дыхательным упражнениям и элементам дыхательной гимнастики. Такие упражнения способствуют улучшению работы дыхательной системы, повышают насыщение организма кислородом и развивают у детей навыки расслабления. Например, упражнение «Надуваем воздушный шарик» позволяет детям научиться управлять дыханием, что особенно полезно для укрепления иммунитета и профилактики респираторных заболеваний. Дыхательная гимнастика также способствует снижению уровня стресса у детей и помогает им справляться с эмоциональными нагрузками.

Правильное питание и соблюдение режима дня являются важной частью здоровьесберегающих технологий в детском саду. Детям предлагается разнообразное и сбалансированное питание, обеспечивающее их организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Воспитатели объясняют детям важность регулярного питания и соблюдения режима, помогая им формировать правильные пищевые привычки. Например, воспитатель может провести «Урок здоровья», где дети узнают о полезных продуктах и о том, как они влияют на здоровье. Также важным элементом является соблюдение питьевого режима, обеспечивающего достаточное количество жидкости в течение дня.

Организация профилактических мероприятий, таких как закаливание, помогает укрепить здоровье детей и повысить устойчивость к простудным заболеваниям. В детских садах часто практикуется закаливание через обливание водой, воздушные ванны и прогулки на свежем воздухе. Воспитатели используют метод постепенного привыкания, чтобы подготовить детский организм к изменениям температуры и укрепить иммунитет. Например, после дневного сна можно проводить воздушные ванны, позволяя детям привыкать к прохладному воздуху. Эти процедуры способствуют снижению заболеваемости и повышению адаптационных возможностей организма детей.

Особое внимание уделяется созданию благоприятной психологической среды, поскольку эмоциональное благополучие является неотъемлемой частью здоровья детей. Воспитатели используют приёмы арт-терапии, сказкотерапии и музыкального сопровождения, чтобы помочь детям расслабиться и справляться с эмоциями. Например, чтение спокойных сказок или прослушивание приятной музыки после активной игры помогает детям успокоиться и восстановить эмоциональный баланс. Важным элементом психологического комфорта является доброжелательное общение, при котором воспитатели проявляют внимание к каждому ребёнку, что позволяет детям чувствовать себя уверенно и защищённо.

Подводя итог можно сказать, что здоровьесберегающие технологии в детском саду включают комплекс мер по укреплению здоровья, улучшению физического и психического состояния детей и формированию здоровых привычек. Создание комфортной среды, организация физической активности, правильное питание и эмоциональная поддержка способствуют гармоничному развитию и благополучию дошкольников.

Список литературы

1. Шахматова, А. Н. Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании / А. Н. Шахматова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 23 (313). — С. 664-665.

2. Якурина М. В., Докина Е. Г., Трунова Н. Н., Гартвиг Ю. Г. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. Материалы IX Междунар. науч. конф. (г. Москва, ноябрь 2016 г.).