Здоровьесбережение детей дошкольного возраста | Андреевских Юлия Александровна. Работа №343712. Номер работы: №343712

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Андреевских Юлия Александровна, воспитатель

МБДОУ «ДС №114 г. Челябинска»

Аннотация. В статье рассматриваются основные подходы к здоровьесбережению детей дошкольного возраста. Описываются факторы, влияющие на физическое, эмоциональное и психическое здоровье детей, а также значимость здоровьесберегающей среды в дошкольных образовательных учреждениях. Приведены примеры конкретных методов и мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья дошкольников, включая физическую активность, правильное питание, соблюдение режима дня и психологический комфорт.

Ключевые слова: здоровьесбережение, дошкольное образование, здоровье детей, физическое развитие, психическое здоровье, дошкольники, режим дня, профилактика.

Здоровье детей дошкольного возраста является одной из ключевых задач воспитательно-образовательной деятельности в детских садах. В этот период происходит активное формирование организма, развитие основных физиологических и психических функций, что делает необходимым создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей. Здоровьесбережение включает в себя комплекс мероприятий, направленных на физическое, психическое и эмоциональное благополучие ребёнка.

Физическое развитие дошкольников является важной составляющей здоровьесберегающей работы. Для обеспечения здоровья детей необходимо организовать режим дня, который включает регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, а также игры, развивающие координацию движений и укрепляющие мышечную систему. Например, ежедневная утренняя гимнастика способствует поддержанию тонуса мышц, улучшению кровообращения и повышению общего уровня физической активности. Важно, чтобы физические упражнения были разнообразными, интересными для детей и соответствовали их возрастным особенностям.

Питание детей играет важную роль в обеспечении их здоровья. Рацион дошкольника должен быть сбалансированным, включать необходимые витамины и минералы, чтобы поддерживать активное развитие организма. Важно, чтобы питание было регулярным, а порции соответствовали возрастным потребностям ребенка. В детских садах часто организуются беседы о правильном питании, где детям в доступной форме объясняют, почему важно есть фрукты, овощи и другие полезные продукты. Это формирует у детей правильное отношение к еде и закладывает основы здорового образа жизни.

Психическое здоровье дошкольников не менее важно, чем физическое. Эмоциональный комфорт ребенка во многом зависит от атмосферы в коллективе и стиля общения воспитателя. В дошкольных учреждениях необходимо создать среду, где дети чувствуют себя защищенными и уверенными. Примером таких мероприятий может быть использование игр на доверие и взаимодействие, которые помогают детям справляться с эмоциональными трудностями, развивают у них навыки общения и работы в команде. Важно, чтобы воспитатели уделяли внимание каждому ребенку, создавая условия для эмоциональной разрядки и поддержки.

Здоровьесбережение в ДОУ также включает в себя профилактические мероприятия, направленные на предотвращение заболеваний и формирование у детей навыков личной гигиены. Важно обучать детей правилам гигиены, таким как регулярное мытье рук перед едой, уход за зубами и соблюдение чистоты тела. Это способствует снижению риска распространения инфекционных заболеваний и укреплению иммунитета детей. Важную роль играет и организация санитарно-гигиенического режима в самом учреждении, включая регулярную уборку помещений, проветривание и поддержание оптимальной температуры.

Таким образом, здоровьесбережение детей дошкольного возраста является комплексным процессом, который охватывает как физическое, так и психоэмоциональное здоровье ребёнка. Организация режима дня, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, создание эмоционально благоприятной среды и профилактика заболеваний — все это является неотъемлемыми элементами работы с дошкольниками. Важно помнить, что забота о здоровье ребёнка должна быть систематической и направленной на создание условий, способствующих гармоничному развитию ребёнка.

Список литературы

Воронова Е.К. Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста // Заметки ученого. – 2022. – № 3/1.

– С. 268-273.

Домачук

О.В. Формирование у детей дошкольного возраста представлений о здоровье и здоровом образе жизни на основе опытно-экспериментальной деятельности / О.В.

Домачук

, Н.В.

Кострецова

// Проблемы и перспективы развития дошкольного образован

ия : сб. ст. по материалам Второй

всерос

. науч

.-

практ

.

конф

. – Нижний Новгород, 2022. – С. 114-117.