Мы часто слышим и много говорим о здоровом образе жизни, о необходимости заниматься спортом и физкультурой. А все ли понимают, что нам это дает? Занятия физкультурой и спортом дают нам, в первую очередь, здоровье, красоту тела, а также силу духа.
Человек всегда стремился совершенствовать свое тело, проверял себя на выносливость и не останавливался на достигнутых результатах. Когда показывают по телевизору различные спортивные программы, например, Олимпийские игры, мировые и европейские турниры, почти все (в том числе и я) с интересом наблюдают за успехами, а особенно за победами наших спортсменов, переживают за их поражения.
В моей семье тоже очень любят спорт. Например, мой папа с 10 лет стал заниматься футболом и достиг хороших результатов: выступая сначала за школьную футбольную команду, а затем – за сборную команду техникума, он неоднократно был признан лучшим вратарем. Одновременно папа посещал секцию баскетбола и волейбола, также с удовольствием играл в шахматы. Вместе со своими друзьями папа оборудовал волейбольную площадку в нашей деревне, чтобы все желающие жители, а также приезжие могли с пользой для здоровья проводить свое свободное время.
Мне очень приятно то, что мы всей семьей играем в волейбол и футбол. В свое время, когда мама училась еще в школе, она очень любила уроки физкультуры и, как и все девочки, увлекалась аэробикой. Ей нравилось все: бегать, прыгать, ходить на лыжах, играть в теннис, волейбол, баскетбол. Когда мама была школьницей, уроки физкультуры почти всегда проводились на улице, так как в ее школе не было спортзала. И это только укрепило здоровье мамы и всех остальных. И она даже не жалеет о том, что у них в школе не было специального помещения для занятия спортом. «Свежий воздух лишь бодрит и не дает лениться на уроках», - так всегда говорит моя мама. И даже сейчас, зимой, когда выпадают хорошие денечки, она всегда ходит на лыжах и, конечно, я не отстаю, сопровождаю маму в ее прогулках по лесу.
Папа учит меня качать пресс, подтягиваться на турнике, отжиматься от пола, и я с большим удовольствием все выполняю. Я стараюсь заниматься спортом не только в школе, но и дома, в свободное от уроков время. Я очень люблю футбол - посещаю футбольную секцию, открытую на базе нашей Марьинской средней школы. Мы с папой активно принимаем участие в футбольных первенствах, которые проходят у нас в деревне в выходные дни и по праздникам.
Я люблю спорт, потому что в нашей семье мне папа и мама всегда старались привить любовь к спортивным занятиям. Для занятия спортом нужно немногое: быть здоровым (хотя и его надо немного, ведь спорт он разный) и иметь терпение.
Я рад, что мои родители своим ярким примером научили меня любить спорт, здоровый образ жизни. Ведь это наше здоровье, от этого будет зависеть наше настроение и успехи, как в учебе, так и в жизни!
