Цель выступления: –рассмотреть модные явления в пищевом поведении с точки зрения ущерба или пользы для здоровья.
Задачи:
- познакомить с понятием «пищевые расстройства»;
- рассмотреть признаки проявления булимии и анорексии среди подростков;
- дать основные рекомендации по правильной организации питания в проблемных ситуациях.
Актуальность:
Изучение здорового образа жизни молодежи обусловлено прежде всего проблемами физического и духовного развития молодого поколения, которые негативно влияют на демографическую ситуацию в стране.
Муниципальное учреждение дополнительного образования
«Центр детского творчества» Ленинского района г. Саратова
УТВЕРЖДАЮ
Директор МУ ДО «ЦДТ»
Ленинского района г. Саратова
____________ Т.Р. Тихонова
Доклад
«Психологические особенности подростков
при булимии и анорексии»
в рамках методического объединения
(информация для родителей)
Подготовила: Крецул Е.В.
педагог-организатор
п/к «Орбита»
2021
Дата проведения заседания МО: 17 февраля 2021год
Место проведения: п/к «Орбита»
Цель выступления: –рассмотреть модные явления в пищевом поведении с точки зрения ущерба или пользы для здоровья.
Задачи:
познакомить с понятием «пищевые расстройства»;
рассмотреть признаки проявления булимии и анорексии среди подростков;
дать основные рекомендации по
правильной организации питания в проблемных ситуациях.
Актуальность:
Изучение здорового образа жизни молодежи обусловлено прежде всего проблемами физического и духовного развития молодого поколения, которые негативно влияют на демографическую ситуацию в стране.
Сложившееся положение является следствием преобразований в социально-экономической сфере, нарастающего воздействия экологически вредных факторов, а также ведением нездорового образа жизни.
Применительно к современному российскому обществу острота проблемы заключается, во-первых, в том, что темпы ухудшения состояния здоровья молодых людей слишком велики; во-вторых, в том, что среди молодежи преобладают виды поведения, разрушающие здоровье. Поэтому стали очевидными общественные потребности в отношении формирования здорового образа жизни молодежи, как важнейшего фактора обеспечения жизнеспособности и созидательной ее активности.
Переходный период – время непростое и для самих подростков, и для их родителей. Переживания, комплексы, переоценка всех ценностей. Именно в этот период часто встречаются расстройства пищевого поведения, анорексия и булимия. И мы сегодня поговорим о психологических особенностях подростков при булимии и анорексии, как их распознать и как помочь вашим детям с ними справиться.
Слайд 1
Что такое пищевые расстройства?
Подросткам, как девушкам, так и юношам, свойственно критически относиться к собственной внешности, не принимать ее и пытаться изменить. Часто озабоченность внешним видом и фигурой становится у ребенка навязчивой идеей. Ему кажется, что если внешне он изменится, то разом решатся все проблемы и сложности со сверстниками, родителями, школой. Не последнюю роль здесь играет общественное мнение и стереотипы, стандарты красоты как новые формы социального давления. Они приходят из сериалов, глянцевых журналов, обсуждений со сверстниками: как выглядеть, чтобы не «выпадать» из коллектива, не выделяться, быть, как все.
2 слайд
Под расстройствами понимают отклонения от нормального пищевого поведения: регулярного здорового и сбалансированного питания, не вызывающего негативных физических и психологических состояний человека. Как правило, акцент смещается на существенное сокращение потребляемой пищи либо на ее бесконтрольное поглощение.
Важно!
Не путать понятия пищевого расстройства и диеты. Диета, как правило, направлена на оздоровление организма и приведение массы тела к норме. Пищевое расстройство, напротив, ведет к ухудшению состояния организма и общего самочувствия. Действия человека и изменения в его рационе, при этом, всегда бесконтрольны, самостоятельны, не предписаны врачом: подросток сам решает, что и как он будет есть.
Специалисты говорят, что в основе всех расстройств пищевого поведения у подростков лежит недовольство человека своим весом, внешним видом и, как следствие, несбалансированные отношения с едой и нарушенные пищевые привычки. К сожалению, многим неделями и даже месяцами удается скрывать от родителей и друзей серьезные проблемы о своем психологическом и физическом состоянии.
3 слайд
К пищевым расстройствам относят анорексию и булимию.
При нервной анорексии человек худеет и теряете вес, однако отказывается увеличивать порции и есть достаточно, потому что уверен, что он страдает излишним весом. Один из неотъемлемых параметров анорексии – значительный дефицит массы тела.
Булимия – расстройство пищевого поведения, при котором периоды неконтролируемого переедания сменяются фазами принудительной чистки организма, зачастую за счет искусственно вызванной рвоты или слабительного. Коварство булимии заключается в том, что человек не обязательно теряет в весе. Его масса тела может оставаться в норме, а иногда даже чуть ее превышать.
Важно понимать, что расстройство пищевого поведения – не капризы, а достаточно серьезное заболевание, которое может привести к нарушению работы внутренних органов, в частности, сердца и почек, а в особо тяжелых случаях – к смерти.
4 слайд Психолог
Чаще всего причина расстройства пищевого поведения очень простая. Подросток сомневается в том, что его любят, что с ним считаются, что его уважают, принимают. Запустить процесс могут как серьезные события: смерть близких, переезд, смена класса, так порой даже случайные фразы родителей относительно внешности подростка.
Когда тело начинает меняться, дети становятся очень чувствительны к высказываниям других людей относительно того, как они выглядят. И, как правило, любые высказывания чувствуют как критику.
И родительские комментарии они слышат как «Ты неправильный. Ты некрасивый. Ты мне не нравишься. Я не люблю тебя таким. Я хочу, чтобы ты изменился/не менялся».
Как правило, в семьях подростков с булимией/анорексией есть большое напряжение между членами семьи. Накопившиеся обиды, претензии, злость, ревность, печаль, горе.
Подросток чувствует, что ему плохо, но при этом ему не к кому обратиться за помощью. При этом семья может быть полной, благополучной, но если родители не воспринимают ребёнка всерьёз, если они слишком властные или чересчур отстраненные, ребенок будет чувствовать себя одиноким.
И со своими проблемами будет пытаться справляться самостоятельно.
Как умеет.
5 слайд
А сейчас для вас проведу тренинг «Повышение самооценки детей подросткового возраста»
Упражнение:
«
Поставь себя на место другого».
Цель: улучшать взаимоотношения между подростками и родителями. Инструкция: вспомните свой недавний конфликт с ребенком (родителем).
А теперь расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя на месте того, с кем спорили. Представили?
Внутренне про себя спросите у «него»: какие впечатления он получил от общения с вами.
Продумайте, что бы мог сказать про вас ваш бы
вший собеседник.
Затем проиграйте в своем воображении беседу таким образом, чтобы оставить у вашего партнера приятные воспоминания о себе.
Что изменилось? Вы поняли, что, прежде всего, изменилась ваша внутренняя позиция? Вы начинаете беседу, внутренне готовясь к равноправному контакту.
Эта психологическая подготовка связана со сменой вашей позиции, вашим внутренним стремлением к полноценному диалогу.
Упражнение
на доверие «Слепой и поводырь».
Инструкция: разделитесь, пожалуйста, на пары.
Кто в паре будет первым, а кто вторым?
Первые номера – слепые, вторые – поводыри
.
Слепые, закройте глаза и ходите по комнате. Чувствуйте, каково быть слепым в одиночку. Слепые остановитесь.
К каждому слепому подходит свой поводырь, берет его за руку и знакомит с миром, с комнатой, с другими слепыми.
Теперь поводыри оставляют «сво
их» слепых и подходят к другим.
Затем слепые открывают глаза, делятся впечатлениями и меняются поводырями, возвращаются к первым и тоже делятся впечатлениями и меняются ролями.
Это упражнение можно проводить в полной тишине, можно разрешить разговаривать только слепому, только поводырю или обоим.
Домашнее задание: игра «Анонимный список претензий».
Инструкция: в условленный вечер каждый из членов семьи бросает в почтовый ящик конверт, в котором он высказывает свои претензии к другим членам семьи. В назначенный день конверт вскрывается, и претензии зачитываются вслух. Если мать или отец оказались в центре обсуждения, и относительно них были высказаны определенные претензии, пусть они обдумают свое поведение и постараются изменить свою позицию в семье.
5 слайд
Тревожные симптомы при нервной анорексии:
решительно отказывается от принятия калорийной пищи;
воспринимает свой внешний вид неадекватно: видит и ощущает себя толстым, испытывает страх и негативные эмоции перед возможностью набрать вес;
испытывает гормональные нарушения. У девушек, как правило, сбивается или пропадает совсем менструальный цикл;
стремится похудеть любым способом: при помощи диет, голодания или чрезмерных физических нагрузок, старается есть как можно меньше или не есть совсем;
решительно отрицает наличие проблем в области питания;
стремится скрыть свое поведение и состояние;
находится в подавленном состоянии, плохо контролирует эмоции, может впасть в депрессию;
чувствует постоянную слабость, головные боли, озноб и невозможность согреться, в некоторых случаях возможны сердечная аритмия, мышечные спазмы.
6 слайд
Возможные последствия
Вследствие недостаточного и несбалансированного питания у аноретиков сильно ухудшается внешний вид: кожа становится сухой и бледной, начинают выпадать волосы, ногти становятся ломкими и слоящимися, появляются отеки, начинается прогрессирующая дистрофия. Страдают внутренние органы, особенно сердце: по статистике, каждый десятый случай анорексии приводит к смерти. Причиной может стать резкая остановка сердца, общее угнетение функций организма или суицид.
7слайд
Тревожные симптомы при булимии
испытывает сильные, неконтролируемые приступы голода, которые сложно подавить;
испытывает навязчивое желание есть, даже когда не чувствует голода;
воспринимает свой внешний вид неадекватно: видит и ощущает себя толстым, испытывает страх и негативные эмоции
п
еред возможностью набрать вес;
стремится избежать набора веса искусственным вызыванием рвоты;
стремится скрыть свое поведение и состояние.
8 слайд
Возможные последствия
При постоянном поглощении пищи меньшее, с чем рискует столкнуться булимик – ожирение. При этом, если человек постоянно после переедания избавляется от съеденного путем искусственного вызывания рвоты, существует еще одна опасность. При регулярном вызове рвоты кислота начинает разъедать стенки пищевода, не рассчитанные на взаимодействие с такими активными веществами.
Пища, которая не успевает перевариться, не дает организму полезных веществ и компонентов. Эта ситуация ведет к общим проблемам с физическим и психологическим здоровьем человека и в некоторых случаях заканчивается летальным исходом.
9 слайд психолог
Я бы стала более внимательной к своему ребенку если:
• он стал замкнутым и скрытным;
• он стал очень раздражительным или плаксивым;
•он находится в повышенном напряжении;
• чувствует себя одиноким;
• если он начал много лгать;
• если у него появились странные ритуалы или навязчивые движения;
• если он часто говорит, что его не любят, не понимают, что он лишний, что он мешает, лучше бы его не было;
• если он/начал резко поправляться или худеть;
• если он начал увлекаться диетами, бессистемно и ожесточённо;
• если у него изменилось отношение к еде: появились равнодушие, злость или, наоборот, чрезмерное внимание, которых не было раньше.
В общем, если вам кажется, что с ребёнком что-то не так, скорее всего, вам не кажется. Почти наверняка ему трудно, но он почему-то не решается сказать вам об этом прямо.
10 слайд
Как помочь?
Лечение расстройств пищевого поведения, как правило, комплексное: наряду с мониторингом, психотерапией и консультированием по вопросам питания иногда применяют лечение лекарствами.
Профессиональную комплексную помощь должны оказывать сразу несколько специалистов: педиатр, диетолог, психотерапевт.
Но помимо врачей большую роль играет поддержка и включенность родителей, их готовность помочь и вместе пережить тяжелый период.
11 слайд психолог
Как помочь? Сложный вопрос.
В принципе, какая разница, от чего вашему ребенку плохо, и как это проявляется.
Ему просто плохо, ему нужна ваша помощь.
У подростка должна быть возможность эту помощь принять или о ней попросить.
Для этого важно, прежде всего, уважать вашего ребенка и воспринимать его слова всерьез. Его переживания могут казаться вам ерундой, но он чувствует так.
Очень важно не обесценивать его переживания, но и не драматизировать их. Важно быть рядом с ним, поддерживать его, верить в него, любить его, даже когда
это очень сложно для вас обоих.
Важно быть открытым и честным, говорить о ваших чувствах и спрашивать его о нем самом.
Важно уметь слушать вашего ребенка.
Важно быть готовым к тому, что он может отказаться от вашей помощи и попросить её у кого-то другого: бабу
шки, вашего супруга, педагога
, соседки, подруги, психолога. Это больно и обидно, но так бывает. Значит, по какой-то причине ему проще открыться кому-то другому.
Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, если вам очень страшно или вы растеряны или беспомощны, обратитесь за помощью сами. К другу или к специалисту. Хорошим подспорьем может оказаться отличная книжка про пищевые расстройства. Не учебник, а взгляд изнутри. Называется «Жюстин. Этим утром я решила перестать есть». Очень трудная, но в деталях описывающая течение болезн
и, что с человеком происходит
.
А вообще, когда я думаю о том, что мне делать с моими детьми, если им трудно, я вспоминаю три очень простые и важные фразы: «Я с тобой. Я тебя люблю. Все будет хорошо».
Любите своего ребенка. Как бы он ни выглядел, что бы он ни делал и что бы он ни говорил. И делайте это так, чтобы он это точно знал, видел и чувствовал. Это очень важно.
12 слайд
Общие рекомендации по правильному питанию для похудения:
Существует несколько принципов правильного питания, поэтому составляя меню ПП на неделю для похудения, нужно учитывать их все:
Пить больше воды — вода ускоряет обменные процессы, благодаря чему из организма быстрее выводятся вредные вещества.
(утро начинаем с 2 стаканов теплой воды, затем зарядка)
Зарядка «Зажигай под музыку»
Не пропускать приемы пищи — пропущенный прием пищи спровоцирует чувство голода, что приведет к новым жировым отложениям на «черный день».
Использовать специи — пресная пища, какой бы разнообразной она не была, очень быстро надоедает, что приводит к срывам. Специи и душистые травы помогают сделать здоровую еду более аппетитной.
Не отказываться от сладкого — вредный сахар можно заменить сахарозаменителем или медом, а для выпечки брать ржаную муку или молотые отруби.
Выбирать фрукты
(яблоко, грейпфрут, апельсин)
которые содержат полезные пищевые волокна. Длинные углеводы
–
не нужно совсем отказываться от макаронных изделий, лучше выбирать сорта из цельно зерновых культур. Так же белый рис можно заменить бурым.
Расходовать больше калорий, чем употреблено. Разнообразить рацион. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна.
13 слайд
Меню ПП для похудения на неделю на 800 ккал в сутки подойдет тем, кто ведет малоподвижный образ жизни или не может устраивать перекус каждые 2-3 часа.
Понедельник
: Утро,
249 ккал
–
101 г творог
.
День
,
299 ккал
–
201 г овощи + 2 яйца + напиток
.
Вечер
,
249 ккал
–
299 г овощей + 1 яйцо + стакан кефира
Вторник
:
Утро
,
249 ккал
–
149 г. крупы на молоке
.
День
,
299 ккал
– 249 мл.
суп + несладкий кофе с молоком
.
Вечер
,
260 ккал
– 305 г
овощей +99 г красного мяса + стакан молока
Среда Утро 249 ккал 125 г салат День 299 ккал 203 г рагу + 154 г куриное мясо Вечер 259 ккал 148 г рыба, тушенная с овощами
Четверг Утро 249 ккал Повторить меню из понедельника День 299 ккал 230 г салат + 2 варенных яйца Вечер 239 ккал 208 г рагу + 154 г вареного мяса
Пятница Утро 249 ккал 106 г творога со сметаной (20%) День 299 ккал 204 г зеленый борщ Вечер 244 ккал 154 г творог + 1 стакан кефир с ½ ст. л. сахара
Суббота Утро 249 ккал Повторить завтрак вторника День 299 ккал 249 г борщ по ПП + 3 ржаных хлебца с творожным сыром, томатом и зеленью 70 г Вечер 248 ккал 205 г ежики из индейки и гречки + стакан кефира
Воскресенье Утро 249 ккал 215 г омлет с сыром, томатом и зеленью День 299 ккал 230 г рагу без картофеля + 143 г куриного филе + несладкий кофе Вечер 240 ккал 152 г мяса + 201 г овощей + стакан молока
.
Рефлексия:
Если информация была нужной и интересной, поднимите красное сердечко, которое вы отдаете ребенку, как бы мысленно говоря ему: «Я с тобой. Я тебя люблю. Все будет хорошо»
Или выберите сердце с желтым цветом, что означает «Решай сам», «Тебя не кто не полюбит таким», «Дальше будет только хуже».
Вывод: Я вижу большое количество красных сердец, а это значит, что каждый из вас готов прийти на помощь, донести эту информацию родителям, чтобы они любили своего ребенка: «как бы он ни выглядел, что бы он ни делал и что бы он ни говорил»
Приложение
Психические факторы анорексии
(для родителей)
Считается, что данным расстройствам способствуют некоторые особенности личности:
Низкая самооценка;
Зависимость от мнения окружающих;
Потребность в одобрении;
Желание контролировать происходящее, хотя бы в пределах своего тела;
Стремление к перфекционизму и недостижимым идеалам красоты.
Как правило, зачатки пищевых расстройств закладываются в детстве, чему способствуют:
Отсутствие эмоциональной поддержки со стороны родителей;
Властная мать и отец, который уделял мало внимания ребенку;
Завышенные требования к ребенку, которые он не в силах оправдать;
Частые упреки, высказывание недовольства, критика внешнего вида, манер;
Проблемы с отделением от родителей в подростковом возрасте. Повышенная зависимость ребенка от родителей. Так одна из популярных теорий объясняет развитие анорексии и булимии желанием вернуться в детство;
Чрезмерная опека и недостаток свободы в подростковом возрасте.
Можно утверждать, что пищевое расстройство развивается у человека, имеющего определенные особенности психики, если этому будет способствовать жизненные обстоятельства.
Причины анорексии
Наследственная предрасположенность
– от родителей детям передаются особенности функционирования нервной системы, которые обуславливают склонность к появлению нервной анорексии (низкая самооценка, инфантильность, потребность в одобрении). Иск повышается у людей, имеющих близких родственников, страдающих анорексией и булимией.
Нарушения обмена нейромедиаторов
(серотонина и дофамина), обеспечивающих связь между нервными клетками. При этом нарушается взаимодействие клеток в мозговых центрах, ответственных за пищевое поведение.
Неправильное воспитание.
Нервная анорексия развивается, если в детстве человек не чувствовал безусловное одобрение: «Что бы не случилось, ты молодец. Ошибки есть, но их можно исправить». Критика, высокие требования и отсутствие похвалы не позволили ребенку сформировать здоровую самооценку. Борьба с аппетитом и победа над собой в виде отказа от еды – извращенный способ повысить самооценку.
Тяжелый кризис подросткового возраста
. Нарушение контактов с родителями и нежелание переходить во взрослую жизнь. Модель мышления, примерно, такова: «Я худой и маленький, а значит, еще ребенок».
Социальные стандарты.
Худоба в современном обществе ассоциируется с красотой, здоровьем и силой воли. Стереотип, что худым легче добиться успеха в личной жизни и карьере, толкает людей на постоянные эксперименты с диетами, препаратами для похудения.
Оскорбительные высказывания по поводу лишнего веса
со стороны родителей, сверстников, преподавателей. Иногда воспоминания о психической травме могут всплыть в памяти через года и спровоцировать развитие расстройства.
Некоторые виды деятельности
. Занятие модельным бизнесом, шоу-бизнесом, танцами, легкой атлетикой.
Симптомы и проявления анорексии
Симптомы преданорексической стадии
Недовольство своим внешним видом
. Несоответствие придуманного идеального образа отражению в зеркале. Как правило, это совпадает с началом полового развития, когда подросток критически воспринимает изменения, происходящие с его телом.
Постоянная борьба с лишним весом
. Регулярные попытки похудеть, занимаясь спортом, придерживаясь диет.
Склонность к
депрессии
.
Преобладает подавленное настроение.
Симптомы анорексической стадии
Навязчивый страх лишнего веса
. Боязнь поправиться испытывают все больные анорексией не зависимо от их веса. Люди постоянно подсчитывают калории и взвешивают порции съеденного. Также среди навязчивых страхов присутствуют: страх перед едой, страх чувства голода.
Настойчивое стремление похудеть.
Часто оно скрывается от окружающих. Человек использует все доступные средства похудения: увеличивает физические нагрузки, уменьшая потребление пищи, принимает различные средства для похудения.
Резкое ограничение количества съеденной пищи
. Для начала исключают углеводные и жирные продукты. Затем ограничивают потребление белка и других питательных веществ, доводя до 1-го яблока или стакана кефира в день.
Чувство голода.
На начальных этапах чувство голода провоцирует на поиск альтернативных методов похудения: приема слабительных и мочегонных средств, перетягивание талии поясом, для замедления всасывания пищи. Часто для подавления аппетита применяют специальные препараты – сиднокарб.
Присоединение булимии.
На начальном этапе человек жует пищу, чтобы насладиться вкусом, а затем сплевывает, таким образом, избегая всасывания. Следующим шагом становится освобождение желудка от пищи. После еды, человек искусственно вызывает рвоту. Иногда выпивает 2-3 литра воды для промывания желудка.
Обострение заболеваний органов пищеварения
. Ограничения в пище и частые рвоты вызывают гастрит, боли в области желудка и кишечника, запоры
Нарушения менструального цикла
– это своеобразная реакция организма на ограничение пищи. Нарушение цикла – последствие сбоя в работе яичников. На ранних этапах постепенно увеличиваются промежутки между менструациями, затем кровотечения прекращаются и наступает аменорея (отсутствие месячных) . Вслед за этим увеличиваются темпы похудания и начинаются изменения во внутренних органах.
Симптомы кахектической стадии
Изменения внешнего вида.
Полностью исчезает подкожная жировая клетчатка. Кожа становится бледной, обвисает и обрисовывает кости. Волосы становятся ломкими и тусклыми. При этом человек утверждает, что у него нормальный вес и продолжает отказываться от пищи
Нарушения работы сердца
. Пульс замедляется, падает артериальное давление.
Нарушения обмена веществ
. Все процессы в организме замедляются, в крови снижается уровень глюкозы. Снижается температура тела, человек мерзнет, постоянно ощущает упадок сил, вялость. Последствием нарушения электролитного баланса становятся судороги.
Депрессия
. Психическое состояние постепенно ухудшается на фоне голодания мозга. Преобладают истерические формы реагирования. Особенно остро воспринимаются попытки заставить поесть и донести до больного тяжесть его состояния.
Резкое снижение иммунитета
приводит к частым инфекционным заболеваниям и обострениям хронических болезней.
На поздней стадии кахексии изменения во внутренних органах необратимы.
Причины булимии
Генетическая предрасположенность
к психическим заболеваниям, передающаяся по наследству. Высокая потребность в эндорфинах, нарушение обмена нейромедиаторов.
Нарушения обмена веществ
– повещенная устойчивость к инсулину, нарушение обмена жиров и углеводов.
Завышенные требования к ребенку
в семье
, которые вызывают страх не оправдать ожидания, разочаровать родителей.
Заниженная самооценка
. Она провоцирует внутренний конфликт между идеальным представлением о себе – «какой я должна быть» и реальным положением – «какой я являюсь на самом деле».
Нарушение контроля над эмоциями
. Развитию булимии способствуют депрессивные настроения, сильные негативные эмоции.
Семейные конфликты
– нарушение взаимодействия между членами семьи (родителями, партнером).
Пристрастие к диетам и голоданиям
. Отмечено, что чем строже и длительнее диета, тем выше риск срыва. При систематическом соблюдении диет закрепляется модель поведения – «голодание-срыв-очищение».
Психические заболевания.
Нервная булимия может быть симптомом эпилепсии и шизофрении.
Симптомы и проявления булимии
Как правило, начало болезни происходит в 13-14 лет на почве недовольства своей фигурой. Как и в случае с наркоманией, больные одержимы мыслями о еде и страхом лишнего веса и при этом отрицают наличие проблемы. Большинство из них считают, что могут вернуться к нормальному питанию, как только захотят.
Навязчивые мысли о пище.
Человеку постоянно хочется есть. Чувство голода усугубляют диеты и ограничения.
Скрытность
. Страдающие булимией держат свои привычки втайне, в отличие от анорексиков, которые любят обсуждать диеты.
Торопливость при приеме еды
. Недостаточное пережевывание, заглатывание пищи кусками.
Поглощение пищи в больших количествах
. Страдающие булимией специально заготавливают много еды, чтобы получить максимум удовольствия от трапезы. Это может быть сладкая пища, любимые блюда или наоборот, малосъедобная пища.
Искусственно вызванная рвота.
После трапезы, страдающие булимией, часто уединяются в туалете, чтобы вызвать рвоту. Они также применяют слабительное или клизмы для очищения организма от съеденного.
Соблюдение диеты.
Для поддержания желаемого веса, страдающие нервной булимией, придерживаются диеты большую часть времени.
Психологические причины нервной булимии
Генетическая предрасположенность
к психическим заболеваниям, передающаяся по наследству. Высокая потребность в эндорфинах, нарушение обмена нейромедиаторов.
Нарушения обмена веществ
– повещенная устойчивость к инсулину, нарушение обмена жиров и углеводов.
Завышенные требования к ребенку
в семье
, которые вызывают страх не оправдать ожидания, разочаровать родителей.
Заниженная самооценка
. Она провоцирует внутренний конфликт между идеальным представлением о себе – «какой я должна быть» и реальным положением – «какой я являюсь на самом деле».
Нарушение контроля над эмоциями
. Развитию булимии способствуют депрессивные настроения, сильные негативные эмоции.
Семейные конфликты
– нарушение взаимодействия между членами семьи (родителями, партнером).
