«Здоровье –неоценимое счастье в жизни каждого человека и человеческого общества. Слово «здоровье», как и слова «красота», «любовь», «радость», принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения
«Здоровье – это состояние полного физического, умственного, психического и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов». Физическое здоровье – это состояние, при котором у чел овека имеет место гармония физических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды; совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение).