Проектная деятельность детей среднего дошкольного возраста «Будь здоров!». Автор: Фролова Елена Александровна. Работа №140696

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 49 «Родничок»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проектная деятельность детей среднего дошкольного возраста на тему:

«Будь здоров!»

 

 

Фролова Елена Александровна

воспитатель

высшей квалифицированной

категории

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г.Нижневартовск 2019

 

Содержание.

Введение

…………………………………………………………………

……..

2

Глава 1. Теоретические основы здорового образа жизни детей дошкольного возраста…………………………………………………………………………….4

1.1Понятие здорового образа жизни..……………….…………………………...4

1.2 Отношение детей к своему здоровью на разных возрастных этапах……...5 Глава 2.Система работы по формированию здорового образа жизни.............6

2.1.Принципы взаимодействия с семьей………………………………………...6

2.2.Профилактическая работа по профилактике простудных заболеваний в ДОУ с детьми……………………………………………………………………...7

Глава 3. Оценка эффективности профилактической работы по формированию у детей здорового образа жизни………………………………8

3.1. Эффективность системы работы по формированию основ ЗОЖ………...8

3.2. Анализ результатов формирующего эксперимента………………………..9

4.Заключение………………………………………………………………………9

5.Список использованных источников…………………………………………10

6.Приложения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

В соответствии с Законом «Об образовании» здоровье детей относится к приоритетному направлению государственной политики в сфере образования. В связи с этим, приобщение детей к ценностям здорового образа жизни является одной из основных задач дошкольного образования.

В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья малыша, происходит интенсивный рост и развитие, формируются осанка, основные движения, а также необходимые навыки, умения и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера.

Так с конца сентября  наблюдается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ– острая респираторная вирусная инфекция, и  ОРЗ – острое респираторное заболевание. Повышение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в осенний период обусловлено в первую очередь погодными условиями: понижением температур воздуха, снижением солнечной инсоляции, более низкой двигательной активностью, дефицитом витаминов и микроэлементов.

    И если современные стандарты образования обязывают педагогов более тщательно и активно участвовать в области здоровьесбережения детей, то родители воспитанников ДОУ часто игнорируют советы воспитателей, предпочитая более легкий путь в этом направлении. Вместо систематического закаливания, бесед о пользе свежего воздуха и подвижных игр, четкого соблюдения режима дня и режима питания сердобольные мамы и бабушки «кормят» малышей синтетическими лекарственными препаратами, которые согласно рекламе «помогают восстанавливать жизненные силы организма».

Формирование же отношения ребенка к здоровому образу жизни немыслимо без активного участия в этом процессе не только педагогов и всего персонала детского сада, но и непосредственного участия родителей. Только с изменением уклада семьи можно ожидать реальных результатов в изменении отношения дошкольников и их родителей к собственному здоровью.

Потребность в здоровом образе жизни необходимо формировать с раннего детства, когда организм пластичен и легко поддается воздействиям окружающей среды.

Таким образом, одна из главных задач воспитательно-образовательного процесса на сегодняшний день – помочь дошкольникам и их родителям выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье.

Кроме того, особенно остро встает вопрос здоровья в зимний период, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов в воспитательно-оздоровительной работе.

Поэтому основной задачей каждого должна стать профилактика заболевания.

 Однако, какие бы методы сохранения и укрепления здоровья ни использовались, ожидаемого эффекта не будет, если у самих детей не сформированы потребности в осознанном и разумном отношении к собственному здоровью. Поэтому считаю, что данная тема актуальна и социально значима.

Гипотеза – осуществление системы работы по профилактике простудных заболеваний, будет способствовать формированию здорового образа у детей.

Объектом проекта является, процесс профилактики простудных заболеваний и формирований основ здорового образа жизни детей.

Предметом является система работы взаимодействия ДОУ и семьи, обеспечивающая успешное формирование основ здорового образа жизни.

Цель: актуализация и систематизация знаний и умений по профилактики простудных заболеваний.

Задачи: 

1. Дать детям понятие «здорового образа жизни», способах его укрепления.

2. Формировать  потребности в осознанном и разумном отношении к собственному здоровью

3. Дать представление родителям о значимости профилактики  ОРЗ и ОРВИ.

4.  Заинтересовать родителей в укреплении  здорового  образа жизни  в семье.

Теоретическую платформу моего педагогического отчёта составляют исследования авторов: теория формирования здорового образа жизни и здоровьесбережения Ю. Ф. Змановского, Г. К. Зайцева, В. Г. Алямовской, М. Л. Лазарева, Ю. П. Лисицина, Л. Г. Татарниковой; исследования отечественных ученых в области дошкольного воспитания В. И. Логиновой, Т. И. Бабаевой, Н. А. Ноткиной, М. В. Крулехт, Л. М. Маневцевой, Н. Н. Кондратьевой; исследования в области взаимодействия семьи и ДОУ принадлежит О. Л. Зверевой, А. Н. Ганичевой, Т. А. Куликовой

Теоретическая новизна состоит в том, что

- в соответствии с обоснованными теоретическими положениями определена, экспериментально проведена и подтверждена на практике результативность системы оздоровительных мероприятий, модель взаимодействия педагогов, система работы с родителями, обеспечивающие приобщение дошкольников к здоровому образу жизни.

 

 

 

 

 

 

 

Глава 1

Теоретические основы здорового образа жизни детей дошкольного возраста.

Глава 1.1 Понятие здорового образа жизни

    Здоровье — это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.

Проблема здоровья также интересовала многих педагогов.

В.А.Сухомлинский утверждал, что "Забота о здоровье ребенка - это комплекс санитарно-гигиенических норм и правил... не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это, прежде всего забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества".

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения определение понятия здоровье: «...состояние полного, физического, душевного социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

По мнению С.В.Попова, если вдуматься в это определение, то можно сделать вывод, что абсолютное здоровье является абстракцией, и кроме того, что это определение изначально исключает людей, имеющих какие-либо (врожденные или приобретенные) физические дефекты, даже в стадии компенсации.

В 1968 году ВОЗ приняла следующую формулировку: "Здоровье - свойство человека выполнять свои биосоциальные функции в изменяющейся среде, с перегрузками и без потерь, при условии отсутствия болезней и дефектов. Здоровье бывает физическим, психическим и нравственным».

Г.Л. Билич, Л.В.Назарова взяв за основу определение Всемирной Организации Здравоохранения, считают необходимым и оправданным добавить два фактора. Итак, «здоровье - это состояние полного, физического, душевного и социального благополучия и способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней и окружающей среды и естественному процессу сохранения, а также отсутствие болезней и физических дефектов».

 В настоящее время проблемой формирования здорового образа жизни занимаются ученые из различных областей знаний: медицины и физиологии (В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С.Осадчук).

Интерес ученых к поставленной проблеме не случаен. Направленность личности на здоровый образ жизни - процесс довольно сложный и противоречивый, на него влияют особенности развития государства и общественное мнение, экологическая обстановка, технология воспитательно-образовательного процесса, личность педагогов, а также состояние и ориентация семейного воспитания.

Отсюда понятно, насколько важно, начиная с самого раннего возраста, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку природой. По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:

оптимальный двигательный режим;

рациональное питание;

закаливание;

личная гигиена;

положительные эмоции.

Поэтому главным по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни.

Эта работа должна активно решаться во взаимодействии с семьей.

1.2. Отношение детей к своему здоровью на разных возрастных этапах.

    Отношение ребенка к своему здоровью является фундаментом, на котором можно будет выстроить здание потребности в здоровом образе жизни. Оно зарождается и развивается в процессе осознания ребенком себя как человека и личности. Отношение ребенка к здоровью напрямую зависит от сформированности в его сознании этого понятия.

    Дети младшего дошкольного возраста понимают, что такое болезнь, но дать самую элементарную характеристику здоровью еще не могут. Вследствие этого никакого отношения к нему у маленьких детей практически не складывается.

    В среднем дошкольном возрасте у детей формируется представление о здоровье как "не болезни". Они рассказывают о том, как болели, у них проявляется негативное отношение к болезни на основании своего опыта. Но что, значит, быть здоровым и чувствовать себя здоровым, они объяснить еще не могут. Отсюда и отношение к здоровью, как к чему-то абстрактному. В их понимании быть здоровым — значит не болеть. На вопрос, что нужно делать, чтобы не болеть, многие дети отвечают, нужно не простужаться, не есть на улице мороженого, не мочить ноги.

    В старшем дошкольном возрасте благодаря возрастанию опыта личности отношение к здоровью существенно меняется. Но наблюдается смешение понятий "здоровый", как большой, хороший (вот здорово!) и "здоровый", как не больной, дети по-прежнему соотносят здоровье с болезнью, но более отчетливо определяют угрозы здоровью как от своих собственных действии ("нельзя есть грязные фрукты", "нельзя брать еду грязными руками" ), так и от внешней среды.

    Дети начинают соотносить занятия физкультурой с укреплением здоровья и в его определении (как, собственно, и взрослые) на первое место ставят физическую составляющую. В этом возрасте дети (хотя еще интуитивно) начинают выделять и психическую, и социальную компоненты здоровья.

 

 

Глава 2

Система работы по формированию здорового образа жизни...

2.1. Принципы взаимодействия с семьей

Взаимодействие родителей и педагогов в формировании здорового образа жизни, может быть успешным только в том случае, если они станут союзниками. Это необходимое условие для приобщения ребенка к ЗОЖ.

Поэтому целью данной работы является - взаимодействие педагогов ДОУ с родителями, которое предполагает обмен мыслями, чувствами, переживаниями; а также повышение педагогической культуры родителей.

В работе с родителями применяю следующие формы:

анкетирование по ЗОЖ

;

родительское собрание с

видеопрезентацией

;

беседы, консультации (индивидуальные и групповые)

электронные консультации;

открытый просмотр

двигательной

активности

,з

акаливания,режимных

моментов

;

информационные стенды;

библиотека для родителей.

мастер класс

ы

(

в том числе самих родителей)

спортивные

праздники.

Все эти формы помогают сделать работу с семьей более интересной и эффективной, способствуют деятельности педагогов и родителей по профилактике простудных заболеваний.

Принципы взаимодействия с семьей:

1. Принцип партнерства, взаимопонимания и доверия — принцип без которого все попытка наладить отношения с родителями оказываются безуспешными. Чем чаще педагог жалуется на неудачи и неумения ребенка, тем тяжелее найти взаимопонимание и поддержку со стороны родителей.

2. Принцип «Активного слушателя» – это умения педагогов «возвращать» в беседе родителям то, что они вам поведали, при этом обозначив их чувства.

3. Принцип согласованности действий. Правила (ограничения, требования, запреты) должны быть согласованы педагогами и родителями между собой.

4. Принцип самовоспитания и самообучения. Ребенок чувствует как никто другой обман со стороны взрослого. Потерять доверие со стороны ребенка очень легко, завоевать трудно и почти невозможно, если его постоянно обманывают.

5. Принцип ненавязчивости. Благодаря этому принципу педагоги и родители могут себя чувствовать партнерами в воспитании у дошкольников здорового образа жизни.

6. Принцип жизненного опыта. Не бойтесь поделиться своим опытом и выслушать опыт родителей, возможно в совместных действиях он вам пригодится.

7. Принцип безусловного принятия. Вместе с родителями обсудите эту тему. Безусловно, принимать ребенка — значит любить его не за что, что он красивый, умный, способный, отличник и т.д., а просто так, за то, что он есть!

Учитывая данные принципы взаимодействия с семьей мною была выстроена система работы.( Приложение №1)

Этапы взаимодействия с семьей. (Приложение №2)

 

Задачи взаимодействия с семьей.

формировать у дошкольников привычку к здоровому образу жизни;

у

креплять и охранять здоровье детей;

р

азвивать способность устанавливать простейшие связи между совершаемыми действиями и состоянием здоровья;

систематизировать знания родителей

ЗОЖ для развития детей.

Общаясь с родителями, узнаю о практике семейного воспитания традиций, которые сохраняются и обогащаются коллективом детского сада. Сохранение и продолжение семейных традиций актуально и необходимо, так как одной из главных проблем отношений между детьми и взрослыми считаю отсутствие преемственности поколений.

         

2.2. Профилактическая работа по профилактике простудных заболеваний в ДОУ с детьми.

По анализу заболеваемости детей среднего дошкольного возраста пришла к выводу, что в сентябре наблюдаться сезонный подъем заболеваемости ОРВИ– острая респираторная вирусная инфекция, и  ОРЗ – острое респираторное заболевание (50% детей). Повышение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в осеннее-зимний период обусловлено в первую очередь погодными условиями: резкими перепадами температуры воздуха, более низкой двигательной активностью, дефицитом витаминов и микроэлементов.

Профилактическую работу в физкультурно-оздоровительном направлении я осуществляю в определенной последовательности, соответствующей динамике формирования основ ЗОЖ. Во всех видах образовательной деятельности стараюсь новый материал сочетать с уже усвоенным, знакомым. Задачи обучения усложняю постепенно, учитывая соматические и индивидуальные особенности детей.

Поэтому для эффективности работы с детьми мною была выстроена система работы, где были разработаны и апробированы досуги, беседы, игры и упражнения для формирования основ ЗОЖ. (Приложение № 2)

Во время проведения своей деятельности стараюсь создать доброжелательную атмосферу, направленную на формирование положительных эмоций.

В ходе решения проблемных ситуаций даю каждому ребенку возможность высказать свое мнение, поощряю правильность выполнения упражнений, а в случае затруднения каждому помогаю каждому.

Глава 3

Оценка эффективности профилактической работы по формированию у детей здорового образа жизни.

 

3.1. Эффективность системы работы по формированию основ ЗОЖ.

Работая с детьми дошкольного возраста, можно отметить, что формирование основ здорового образа жизни изначально сложный процесс, который многократно усложняется, если профилактическая работа не проводится, поэтому становится главной целью всего оздоровительного процесса.

Обследование проводилось в режиме индивидуальной работы, в атмосфере доброжелательности, поощрения ребенка, поддержки, так как результаты и качество выполнения ребенком заданий всегда зависит от того, насколько ребенок естественно и непринужденно себя чувствует.

Обследование проводилось в начале и в конце 2013-2014 учебного года, в нем участвовало 20 детей, а также в начале и середине 2014-2015 учебного года, в обследовании участвовало 20 детей.

Для определения уровней сформированности знаний и представлений дошкольников о здоровом образе жизни нами были использованы диагностические материалы программы «От рождения до школы»,Н.Е. Веракса,Т.С. Комарова,М.А. Васильева..(Приложение №3)

Сравнительный анализ сформированности основ ЗОЖ детей:

 

 

 

После проведения анализа была разработана «Мини-программа по оздоровлению детей» (Приложение №4).

В течение всего учебного процесса постоянно и целенаправленно включала в оздоровительную работу разработанные мною игры и упражнения по формированию знаний о режиме дня, пользе закаливания, обучала правильности осанки, а также профилактики заболеваний.

Судя по данным анализа к концу 2014 учебного года процент детей, имеющих низкий уровень, уменьшился на 20% и к середине 2015 учебного года на 15 % соответственно).

 

3.2. Анализ результатов формирующего эксперимента

В результате профилактической работы по формированию основ здорового образа жизни детей был проведен формирующий эксперимент, который показал положительную динамику по всем исследуемым параметрам.

Анализ формирующего эксперимента позволяет увидеть положительные результаты по всем исследуемым показателям.

Проводимая мною работа дала положительные результаты:

1. Дети усвоили понятие «здорового образа жизни», способах его укрепления.

2.У детей сформировалась  потребность в осознанном и разумном отношении к собственному здоровью.

3. Расширилось представление родителей о значимости профилактики  ОРЗ и ОРВИ.

4.Повысилась заинтерисованность родителей в укреплении  здорового  образа жизни  в семье.

Таким образом, проведенный контрольный эксперимент показал, что применение комплексной системы работы по профилактики простудных заболеваний доказал свою эффективность.

4.Заключение.

Целью данного исследования было актуализация и систематизация знаний и умений по профилактики простудных заболеваний.

Проведенный анализ литературных источников показал, что в рамках оздоровления дошкольника, данную проблему изучали ряд научных исследователей. Поэтому разработка и внедрение комплекса специальных игр и упражнений, направленных на профилактику заболеваний, ведет к формированию ЗОЖ, выравниванию стартовых возможностей.

Получив положительные результаты в ходе экспериментального исследования по апробации разработанной мною системы работы и оценив ее достоинства, я стала применять ее в своей практике, что позволило мне понизить результаты заболеваемости.

Анализ формирующего эксперимента позволил увидеть положительную динамику по всем исследуемым показателям.

Таким образом, цель, поставленная в начале моей работы, достигнута, намеченные задачи решены.

 

 

 

Список используемых источников.

 

1. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. М., 1993.

2. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду М.: Сфера, 2003 – 88 с.

Белая К.Ю.,

Зимонина

В.А. «Как обеспечить безопасность дошкольников: конспекты занятий по основам безопасности детей дошкольного возраста» М.: Просвещение, 2000 – 94 с.

Бабаева Н.А. В мире оздоровительной физической культуры. -

Киев: Здоровья, 1991.

Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам: программа и программные требования М.: 1999 – 144 с.

Закон Российской Федерации «Об образовании» в редакции Федерального закона от 01.12.2007 № 309 – ФЗ и приказ Министерства образования и науки РФ от 23.11.2009 № 655 « Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования.

7. Зимонина В.А. Воспитание ребёнка – дошкольника. Расту здоровым. М.;ВЛАДОС,2003-304 с

8. Зайцев Г.К. Уроки Айболита. Расти здоровым. – СПб.: Акцидент, 1995.

9. Зайцев Г.К. Валеологические проблемы педагогической деятельности.

// Валеология. – 1997. – №2.

10. Каштанова Т.В, Организация оздоровительного центра в образовательном учреждении: практическое пособие М.:2002

11. Колабанов В.В. Валеология – СПб: Деан, 2001

12. Конвенция по правам ребёнка.

Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях. М.: АРКТИ, 2002 – 64 с

13. Лисицын Ю.П. (ред.) // Комплексные социально-гигиенические

исследования, концепция формирования ЗОЖ: Сборник научных трудов. –

М.: Медицина, 1991г.

14. . Лисицын Ю.П. Концепция формирования ЗОЖ// Сборник научных

трудов. – М.: Медицина, 1991.

15. .Лисицын Ю.П. Основной вопрос медицины. Образ жизни. Общественное

здоровье. Санология.// Актовая речь. – М.: ВНИИМИ, 1987.

16. .Логинова В.И, Бабаева Т.И. // Детство. С-П, 1997. Колбанов В.В.

17. Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. Воронеж, 2005 – 127 с.

18. Ноткиной, М. В. Крулехт, Л. М Основы здорового образа жизни и профилактика болезней:Учебное пособие для студентов высших пед. заведений. – М.: Издательский центр«Академия», 2001.

19. Овчинникова Т.С. Двигательный игротренинг для дошкольников. СПб, 2002 – 176

Приложение №1

Система работы с семьей

№ п/п

Этапы

Задачи

1.

Подготовительный

(ознакомительный)

Заинтересовать родителей, предложить им включиться в учебно-воспитательный процесс по профилактики простудных заболеваний и формированию здорового образа жизни у детей, предложить им узнать о работе ДОУ, которые посещает их ребенок.

2.

Просветительский

Совершенствовать содержание и образование в ДОУ в соответствии с реализуемой программой

•подбор методических рекомендации по созданию здоровьесберегающей среды;

•распространение лучшего опыта семейного воспитания;

•подбор литературы по ЗОЖ в библиотеке.

3.

Совместной деятельности с семьей

•  организация  информативной и практической помощи  семье в воспитании и занятиях с детьми;

•  создание семейного клуба;

• проведение семейных праздников, акций, «Дня открытых дверей», с обеспечением возможности совместного участия родителей и детей;

•  обогащение совместной деятельности родителей и детей в формировании участков для двигательной активности.

 

 

Формы и виды работы с семьей

 

№ п/п

Формы

Виды

 

 

 

1.

Интерактивная

•  анкетирование;

•  интервьюирование;

•  дискуссия;

•  круглые столы;

•  консультации специалистов.

2.

ТрадициТрадиционная

•  родительские собрания «Мы за здоровый образ жизни», «День открытых дверей»;

•  семейные спортивные соревнования;

•  акция «Здоровый образ жизни»;

•  вечера развлечений «Витаминка!».

3.

Просветительская

•использование СМИ для освещения деятельности ДОУ по формированию ЗОЖ у детей;

•  организация клуба «Здоровая семья»;

•  выпуск бюллетеней, информационных листков;

•  стенд «Здоровье с детства»;

•  уголок в группах.

 

Формы и виды работы в семье и в ДОУ

 

№ п/п

 

Формы работы

 

 

В ДОУ

 

1.

Беседы педагога с детьми при:

•  формировании культурно-гигиенических навыков;

•  организации питания.

Беседы отца и матери:

•  «Вкусные посиделки»;

•  чистота тела;

•  организация сна;

•  мои чистые игрушки;

•  я люблю комнатные растения.

2.

Занятия:

•  физическая культура;

•  обучение плаванию;

•  динамический час.

Праздники, развлечения: «Папа, мама и я — спортивная семья», «Мы за  здоровый образ жизни».

Оздоровительные традиции в семье:

•  ходим в сауну;

• бассейн;

•  на лыжах, в походы.

Оздоровительные игры в семье:

• профилактика осанки;

•  зрения;

•  плоскостопия;

•  игры для предупреждения гиподинамии.

3.

Чтение художественной литературы.

Чтение художественной литературы.

4.

Просмотр телепередач (требования САНпиНа)

Просмотр телепередач в выходные дни программы «Здоровье».

5.

Встреча с интересными людьми (спортсмены, тренеры)

Посещение городских мероприятий:

•  все виды соревнований, проходящих в городе

6.

Психотерапевтические прогулки с педагогом-психологом.

Организация игр во время совместных походов:

•  этюды на выражение удовольствия и радости;

•  «Замри», «Кто позвал», «Слушай звуки», «Петушиный бой».

7.

Акция «Здоровый образ жизни»

•  подготовка д/материала.

Непосредственное участие родителей в акции.

8.

Познавательное развитие:

•  беседы о ЗОЖ;

•  рассказы из личного опыта;

•  беседы старшей м/сестры, врача.

Беседы с родителями:

•  я веду активный и подвижный образ жизни.

9.

Проведение тематических занятий по ЗОЖ«В гостях у Доктора Айболита».

Посещение библиотеки, клуба здоровья.

10.

Тематические мероприятия:

•  выставки в библиотеке

•  марафон «Мой выбор»

Тематические мероприятия в городе.

11.

Информационное поле для детей:

•  выпуск брошюр, плакатов;

•  анкетирование;

•  интервьюирова

ние.

Информационное поле для родителей:

•  непосредственное участие в выпуске плакатов;

• газет (подкрепление фотографиями из семейного архива);

•  анкетирование;

• освещение в СМИ.

 

Совместная деятельность родителей и педагогов по созданию здоровьесберегающей среды в ДОУ и в семье

 

В семье

        

В ДОУ

1. По мере материальной возможности позаботится о создании условий для физического развития детей.

1. В группе создавать условия для свободной двигательной деятельности детей.

2. Желательно приобрести несколько настольно-печатных игр (учитывая возраст детей) по формированию привычки к здоровому образу жизни.

2. Пропагандировать среди родителей игры и игрушки, являющиеся педагогически ценными. Разъяснять родителям негативное воздействие отдельных видов игрушек на психику и развитие детей.

3. Выполнение режима дня дома в выходные дни.

3. Пропагандировать опыт по воспитанию полезных привычек как основу становления характера ребенка.

4. Вспоминать о своем детстве и рассказывать какими видами спорта  вы любили заниматься, в какие подвижные игры вы играли со сверстниками.

4. Оказывать постоянное внимание и проявлять уважение к выбору подвижных игр. Привлекать детей, обучающихся в различных спортивных секциях к взаимообучению сверстников.

5. Создавать благоприятную гигиеническую обстановку, предусматривающую систематическое проветривание и поддержание температуры воздуха +20 +22 °С.

 

6. Дома оборудовать рабочее место ребенка, правильно расположив его по отношению к окну.

6. Соблюдение требований САНпиНа по организации жизни детей в ДОУ.

7. Добиваться самостоятельного выполнения детьми всех гигиенических процедур.

 

8. Уделять особое внимание культуре поведения ребенка за столом.

 

9. Осуществлять закаливающие процедуры с использованием воды, воздуха, солнечных лучей в соответствии с состоянием здоровья, рекомендациями врача                                

 

 

 

10. Создание библиотеки детской и энциклопедической литературы, содержание которой способствует формированию у детей привычки к здоровому образу жизни.

10. Пропагандировать среди родителей детской литературы, являющейся педагогически ценной.

11. Личный пример взрослых родителей и педагогов — мы за здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек; участие в спортивных соревнованиях; пешеходные прогулки; здоровое питание; соблюдение режима дня; двигательная активность и т.п.

 

12. По мере возможности расширять сферу контактов с людьми, ведущими здоровый образ жизни.

12. Обогащать знания детей о жизни и деятельности людей, ведущих здоровый образ жизни.

 

Традиции семей воспитанников детского сада

 

№ п/п

Традиция

Содержание

1.

Семейный стол

Взрослые должны есть вместе с детьми, чтобы создать дружескую атмосферу, научить детей расслабляться, отдыхать.

Своей культурой общения, доброжелательностью они создают условия, благодаря которым хорошие манеры поведения за столом, положительное отношение к здоровой пище вырабатываются достаточно быстро и усваиваются детьми на всю жизнь.

2.

Мы ходим в походы

Эта традиция «для ума и тела». Во время прогулок есть возможность поговорить с ребенком на интересующие его темы.

3.

Лыжные прогулки

В развитии и формировании у ребенка привычки к здоровому образу жизни большое значение имеет физическое воспитание, укрепление сил и здоровья, выработка правильной осанки и санитарно-гигиенической культуры.

4.

Мы ходим в баню

Во-первых, это общение с семьей. Во-вторых, бани — первое средство, чтобы укрепить иммунитет, повысить общую сопротивляемость организма инфекциям, улучшить кровообращение и вывести из организма все шлаки.

5.

Общение с детьми

Общение с ребенком согласно принципам Ю. Б. Гиппенрейтер:

•  Безусловное принятие

•  Законы «зоны ближайшего развития»

• Давайте вместе

• Передача ответственности детям

• Позволение  ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть, становится «сознательным»

«Активное слушание»

6.

Совместное чтение

Ежедневное чтение художественной литературы способствует не только интеллектуальному развитию Ребенок получает опыт выбора литературы для чтения, учиться слушать и слышать. Голос матери, отца, близких на всю жизнь сохранится в памяти, воспоминания о совместно проведенном времени поможет  в воспитании уже своих детей.

 

Приложение №2

Этапы работы с семьей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение №3

Ежедневная профилактическая работа

Беседы

 

Досуг

 

Игры

    *   Утренняя гимнастика .

    *  Гимнастика пробуждения, дорожка «здоровья»

    *  Воздушное контрастное закаливание.

    *  Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры.

 

-

Общение:

«Чтоб здоровым быть всегда, нужно заниматься!».

«Витамины я люблю - быть здоровым я хочу». (Приложение №1)

-

"

Беседа о здоровье, о чистоте"

Решение провокационных вопросов, проблемных ситуаций (Приложение № 2)

-

Встреча с «Витамином

», который рассказывает о значении питания в жизни человека (дидактические игры)

-

Беседа-игра,

включающая прибаутки, используемые при мытье рук умывании

(

потешки

) (Приложение № 3)

-

Сказка-беседа

«В СТРАНЕ БОЛЮЧКЕ». (Приложение № 4)  

 

Физкультурное занятие

"В стране здоровья".

Вечер развлечения:

«Мой веселый звонкий мяч» (Приложение № 5)

 

Сюжетно ролевые игры: «Поликлиника», «Аптека»…

Дидактические игры «Мяч на поле», «Мяч в ворота» (на дыхание)

,у

пражнение «Найди два одинаковых мяча», «Что лишнее?» и др.

Организация на воздухе подвижной игры «Делай, как я», с мячом «Школа мяча», «

Ловишки

в кругу», «Черное и белое» и т.д.

Рассматривание иллюстраций, фотографий  о здоровье.

Заучивание пословиц, поговорок о здоровье. (Приложение №6)

Чтение худ

.

л

итературы:

К.Чуковский

«

Мойдодыр

», "Вовкина победа" А.

Кутафин

и др.

Выставка рисунков о спорте

.  (Приложение № 7)

 

 

 

Приложение №4

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 46 «КОТ В САПОГАХ»

 

 

 

 

 

 

 

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

 

МИНИ-ПРОГРАММА

по пропаганде здорового образа жизни и оздоровления воспитанников

 

 

 

 

г. Нижневартовск, 2014г.-2015г.

СОДЕРЖАНИЕ

 

Пояснительная записка 3

Режим двигательной активности детей младшего – старшего дошкольного возраста

групп компенсирующей направленности с 12 часовым 6

Основные направления реализации мини-программы:

Взаимодействие с детьми 9

Воспитательно-образовательное направление 9

Оздоровительно-профилактическое направление 11

Взаимодействие с медицинским персоналом ДОУ и поликлиники 13

Взаимодействие участников оздоровительного процесса в ДОУ 13

Взаимодействие с семьей 14

Содержание мини-программы 15

Методы реализации мини-программы 17

Тематический план образовательной деятельности в режиме дня 18

Планируемые результаты освоения мини-программы:

Мониторинг достижения детьми планируемых результатов освоения мини-программы 21

Диагностика развития знаний и умений детей по формированию начальных

представлений о ЗОЖ 22

Таблица показателей 23

Методика выявления 24

Протокол обследования сформированности уровня качества «Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками» 26

Список литературы 28

Приложение:

Журнал здоровья (Приложение 1) 30

Перечень оздоровительных игр и упражнений (Приложение 2) 35

Примерный план оздоровительных мероприятий на 2014-2015 учебный год

(Приложение 3) 36

Индивидуальный маршрут оздоровления детей (Приложение 4) 37

Качественная характеристика воспитанников (Таблица 1) 37

Профилактические игры и упражнения для укрепления мышц ног и свода стопы

(Таблица 2) 39

Игры и упражнения для профилактики нарушения осанки (Таблица 3) 42

Игры, направленные на совершенствование функции дыхания (Таблица 4) 45

Игры и упражнения на развитие дыхания (элементы гимнастики

Стрельниковой А.Н.) (Таблица 5) 47

Коррекция поведения (Таблица 6) 50

Игры и упражнения на релаксацию (Таблица 7) 53

Игры и упражнения общеукрепляющей (развивающей) направленности (Таблица 8) 56

Антистрессовая гимнастика для дошкольников ( по Т.Ф. Акбашеву) (Приложение 5) 58

Самомассаж (Приложение 6) 71

Интеллектуальный массаж (Приложение 7) 73

Точечный массаж по А.А. Уманской (Приложение 8) 74

Дидактические игры развивающей направленности (Приложение 9) 75

Перечень проблемных ситуаций по формированию представлений о ЗОЖ

(Приложение 10) 78

Примерный перечень произведений художественной литературы по

формированию представлений о ЗОЖ у детей (Приложение 11) 80

План мероприятий по реализации мини – программы (Приложение 12) 81

Планирование по использованию оздоровительной системы в режиме дня (Приложение 13)84

Оздоровительные мероприятия с детьми младшего - старшего дошкольного возраста

групп компенсирующей направленности с 12 часовым пребыванием (Приложение 14) 85

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

Данная мини программа является приложением к программе «Здоровья» МАДОУ № 46 и строится с учетом психофизических возможностей детей, степени отставания от возрастной нормы, динамики всех коррекционных процессов, раскрывает содержание обучения образовательной области «Здоровье».

Статистика приема детей в наше учреждение показывает, что речевая патология носит многообразный характер. К нам поступают дети с диагнозом «Общее недоразвитие речи» I, II, III уровней (моторная алалия и выход из нее), осложненным разными типами дизартрий.

Наличие речевого дефекта у детей параллельно приводит к ярко выраженным изменениям основных показателей психофизического развития ребенка. Патология в психической сфере, прежде всего, проявляется в отставании познавательных процессов: восприятия, внимания, памяти и мышления. Таким детям свойственно неумение слушать, повышенная утомляемость, низкий уровень восприятия.

Следует отметить замедленное развитие всех видов памяти: речевой, зрительной, слуховой, моторной.

Низкие показатели характеризуют долговременную и кратковременную память. Значительно снижена способность к непрерывному запоминанию, при этом наглядный материал удерживается в памяти лучше, чем вербальный. Литературный текст (стихи, потешки, рассказ) запоминается ими лишь при наличии наглядно-демонстрационного материала. Наблюдаются трудности в процессах поэтапного формирования умственных действий и обобщения, низок уровень умственной работоспособности.

Своеобразно поведение и психическое развитие детей данной категории. Им присущи повышенная возбудимость, эмоциональная неустойчивость, негативизм, раздражительность. И наоборот, некоторым детям свойственны заторможенность, апатичность, чувство ущемленности и неполноценности от сознания своего дефекта. Также нарушается произвольная регуляция. Дети не способны к длительным волевым усилиям. Из-за речевых недостатков затруднено общение со сверстниками.

Всестороннее обследование двигательной сферы детей с общим недоразвитием речи позволяет обнаружить ряд закономерностей в отставании их физического развития. К ним относятся:

- гипер- или гиподинамия;

- мышечная напряженность или снижение мышечного тонуса;

- нарушение общей моторики, особенно ациклических движений (лазание, прыжки в длину, метание);

- нарушение ручной моторики;

- общая скованность и замедленность выполнения движений;

- дискоординация движений;

- несформированность функций равновесия;

- недостаточное развитие чувства ритма;

- нарушение ориентировки в пространстве;

- нарушение осанки, плоскостопие;

- замедленное отставание в показателях основных физических качеств: силы, ловкости, скорости.

Поэтому в ДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации оздоровительно-профилактических мероприятий, создании определенных условий.

 

 

 

 

Целью данной мини-программы является оптимизация условий для всестороннего полноценного развития двигательных и психофизических способностей, укрепление здоровья воспитанников путем повышения физиологической активности органов и систем детского организма, коррекции речедвигательных нарушений.

Для ее достижения необходимо решить следующие задачи:

1. Повысить индекс здоровья, реализуя:

• системное использование лечебно-профилактических процедур, закаливающих и физкультурно-оздоровительных мероприятий;

• здоровьесберегающие технологии:

* «Оздоровительная педагогика» В.Г. Кудрявцева- игры и упражнения для развития разных групп мышц, элементы психогимнастики, мимические разминки, упражнения в парах, игры для коррекции эмоциональной сферы;

* «Гимнастика маленьких волшебников» Т. Нестерюк;

*Оздоровительные и познавательные занятия М.Ю.Картушиной «Быть здоровыми хотим»;

* Точечный массаж по Уманской для профилактики простудных заболеваний;

*Обширное умывание по методике г.Сургута;

* «Двигательная активность ребенка в детском саду» М.А. Руновой – динамические паузы;

* «Физминутки и динамические паузы в ДОУ» И.Е. Авериной

* Дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой

 

• индивидуальные маршруты оздоровления воспитанников.

 

2. Привлечь родителей к активному сотрудничеству в вопросах оздоровления детей, через применение активных форм взаимодействия:

• в рамках работы родительского клуба «Хочу быть здоровым!».

• просмотр видеозаписей непосредственно-образовательной деятельности и образовательной деятельности детей в режиме дня, организация выставок различного характера, обмен положительным семейным опытом, участие в совместных спортивных мероприятиях, изготовление нетрадиционного спортивного оборудования.

 

3. Повысить уровень знаний детей по ЗОЖ и ОБЖ, реализуя комплекс мероприятий по формированию потребности в здоровом образе жизни и усвоения индивидуальных способов обоснованного безопасного поведения ребенка, путем внедрения системы планирования стереотипов безопасного поведения.

Реализация программных задач не требует дополнительных часов, она осуществляется как в процессе непосредственно образовательной деятельности (физическое развитие (ОО «Физическая культура»)), плавание в бассейне (ОО «Здоровье»), так и в образовательной деятельности с детьми в режиме дня (занятие по формированию начальных представлений о ЗОЖ), оздоровительные игры, дыхательные упражнения, элементы массажа и самомассажа, пальчиковая гимнастика и т.д.)

Наиболее эффективно образовательные задачи решаются при целенаправленном использовании интегративного подхода во время организации образовательного процесса.

 

Интеграция образовательных областей

 

Образовательная область

Интеграция

с другими образовательными областями

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Программа рассчитана на 1 год обучения и предназначена для детей 4-5 лет. Работа по формированию у дошкольников начальных представлений о здоровом образе жизни и основам безопасности собственной жизнедеятельности может проводиться как фронтально, так и индивидуально.

Решением педагогического совета № 4 от 15.05.2003 г. занятия по формированию у детей элементарных представлений о ЗОЖ вынесены в совместную деятельность. Фронтальное занятие проводится 1 раз в месяц, в первую или во вторую половину дня. Длительность занятия зависит от возрастных особенностей психического развития детей (средняя – 20 мин). В остальные дни допускается проведение практических занятий (дидактические, подвижные и творческие игры развивающей направленности, беседы, проблемные ситуации (ОО «Социализация»); чтение художественной литературы (ОО «Чтение художественной литературы») и т.п.).

 

Ожидаемые результаты

 

К условиям детского сада адаптируется 100% воспитанников.

Индекс здоровья составит 25

Уровень элементарных представлений, умений и навыков здорового образа жизни сформируется у 25 % воспитанников группы.

Повысится уровень мотивации и компетентности в вопросах оздоровления детей

у

родителей

на 70 %

 

Организация двигательной активности детей на занятиях по физическому развитию и плаванию осуществляется инструкторами по физической культуре и плаванию в соответствии с их рабочими учебными программами.

 

Основные принципы организации двигательной активности в ДОУ:

Физическая нагрузка должна быть адекватна возрасту, полу ребёнка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья.

Двигательную активность необходимо сочетать с общедоступными закаливающими процедурами.

Обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики.

Медицинский

контроль за

физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья.

Проведение физкультурных мероприятий с учетом медицинских ограничений и сроков

медотводов

.

Включение в гимнастику и занятия элементов корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и искривления осанки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Режим двигательной активности

детей младшего – старшего дошкольного возраста групп компенсирующей направленности с 12 часовым пребыванием

 

Режимные моменты

Образовательные области

Вид деятельности

Особенности организации

Формы организации детей

Время проведения

 

 

 

 

 

Группы компенсирующей направленности для детей

среднего возраста

Утренний прием в группе и на прогулке:

-игры,

 

 

- самостоятельная

двигательная

деятельность детей

 

оздоровительный бег

Социально- коммуникативное развитие

 

 

 

 

 

 

 

 

Подвижная игра

 

 

 

 

Ежедневно, не менее 2-4 раз в день

 

 

 

Подгрупповая

(фронтально)

 

 

 

7-10 мин

 

Физическое развитие

 

 

Игры с различным физкультурным оборудованием

Ежедневно (в груп-пе и на прогулке), под руководством воспитателя.

Индивидуально-подгрупповая

Продолжительность зависит от индиви-дуальных особенностей детей, состояния их здоровья.

 

Физическое развитие

 

 

 

1 раз в неделю, проводится во время утренней прогулки (с учетом погодных условий)

Подгрупповая

-

Утренняя гимнастика

Физическое развитие

 

 

ОРУ

Ежедневно в груп-пах, в физкультур-ном и музыкальном залах. В теплое время года на улице.

Фронтально

6-8 мин

Двигательная разминка во время перерыва между занятия-ми

Социально- коммуникативное развитие

 

Здоровье

Хороводная игра /

Подвижная игра

Ежедневно.

В младшей группе проводится одно занятие утром, одно – вечером

Фронтально

3-5 мин

Непосредственно образовательная деятельность

Физическое развитие

 

 

 

или

 

Художественно-эстетическое развитие

 

 

 

Физическое развитие

 

 

 

 

Музыкально-

ритмические

движения

2 раза в неделю в физкультурном зале и 1 раз на улице. В теплое время года занятия проводятся на улице.

 

2 раза в неделю в музыкальном зале

Фронтально

20 мин

 

 

 

Плавание

2 раза в неделю. В холодное время года проводятся после прогулки.

Подгрупповая

 

Физкультминут-ка (динамическая пауза)

Физическое развитие

 

 

Подвижная игра /

ОРУ

 

Ежедневно, по мере необходимости, в за-висимости от вида и содержания занятий и состояния детей.

Фронтально

2 мин

1 Прогулка:

- игры

- индивидуальная работа

 

 

 

 

 

 

- самостоятельная

двигательная

деятельность детей

Социально- коммуникативное развитие

 

Физическое развитие

 

 

 

Подвижные игры соревновательного характера

 

ОРУ

Проводятся 1 раз в неделю

Фронтально-

подгрупповая

 

Индивидуально-подгрупповая

 

-

 

4-5 мин

 

 

 

Спортивные упражнения

Ежедневно с исполь-зованием имеющего-ся физкультурного оборудования: зимой – санки, лыжи; летом – велосипед, самокат

Индивидуально-подгрупповая

 

10-12 мин

(велосипед, лыжи)

 

 

Игры с мячами, скакалками, обручами

 

 

Продолжительность зависит от индиви-дуальных особенностей детей, состояния их здоровья.

Подъем воздушные, водные процедуры

 

 

Физическое развитие

 

 

 

 

Упражнения на кроватях

Ежедневно, после дневного сна

Фронтально

4-5 мин

 

3-4 мин

 

 

Упражнения на профилактику нарушений осанки и плоскостопия.

 

Фронтально

 

2 Прогулка:

- игры

 

- индивидуальная работа с детьми по освоению ОВД

- самостоятельная

двигательная

деятельность детей

Социально- коммуникативное развитие

 

 

Физическое развитие

 

 

 

Подвижная игра

 

 

 

Подгрупповая

 

7-10 мин

 

 

Основные движения

 

 

Не реже 2 раз в неделю, во время вечерней прогулки

Индивидуально-подгрупповая

 

5-8 мин

 

 

Самостоятельные игры

Ежедневно. В млад-ших группах – игры с каталками, маши-нами, велосипедами, шарами; в старших – мячи, скакалки, об-ручи и пр.

 

Продолжительность зависит от индиви-дуальных особенностей детей, состояния их здоровья.

Итого времени:

из них

 

-Непосредственно образовательная деятельность

-Образовательная деятельность в режиме дня

-Прогулка

-Самостоятельная деятельность детей

 

 

 

 

62 мин-100%

20 мин-32%

18 мин-29%

24 мин-39%

 

Продолжительность зависит от индиви-дуальных особенностей детей, состояния их здоровья.

 

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РЕАЛИЗАЦИИ МИНИ ПРОГРАММЫ

 

Формирование отношения ребенка к здоровому образу жизни немыслимо без активного участия в этом процессе педагогов, медицинского персонала дошкольного учреждения и непосредственного участия родителей. Только с изменением уклада ДОУ и семьи можно ожидать реальных результатов в изменении отношения детей дошкольников и их родителей к собственному здоровью.

Настоящая программа основана на системном подходе и предполагает работу в следующих направлениях:

Взаимодействие с детьми

Взаимодействие с медицинским персоналом ДОУ и поликлиники

Взаимодействие участников оздоровительного процесса в ДОУ

Взаимодействие с семьей

Данная программа ориентирована на удовлетворение потребностей:

личности ребенка – в приобретении элементарных представлений о здоровом образе жизни, навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья;

медицинского персонала – в снижении уровня заболеваемости воспитанников и повышении индекса их здоровья;

педагогов – в более полном использовании педагогического потенциала для создания у дошкольников фундамента культуры ЗОЖ, включающего в себя положительную мотивацию и знания, умения, навыки валеологического характера;

родителей – в гармонизации, преемственности воспитательно-образовательного процесса, позволяющего изменить некоторые семейные установки, сам стиль жизни и взаимодействия с детьми.

 

 

Взаимодействие с детьми

Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация оздоровительно-профилактических мероприятий.

Основными направлениями в работе с детьми являются:

воспитательно-образовательное:

организация рациональной двигательной активности детей;

воспитание культуры здоровья, вооружение знаниями, умениями и навыками для формирования привычки к ЗОЖ;

психическое развитие детей и профилактика их эмоционального благополучия;

оздоровительно-профилактическое:

совершенствование системы оздоровительно-профилактических мероприятий

(Приложение 1).

 

Воспитательно-образовательное направление

Физическая культура здоровья дошкольника состоит из трех компонентов:

осознанного отношения к здоровью и жизни человека;

знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его;

компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской помощи.

Для реализации задачи по воспитанию культуры здоровья и формированию привычек к здоровому образу жизни предполагается продолжение целенаправленной работы через такие формы взаимодействия с детьми, как:

режимные моменты,

непосредственно образовательная деятельность

по ЗОЖ,

занятия по физическому развитию и плаванию,

закаливающие процедуры после дневного сна,

организацию и проведение «Дней Здоровья».

Психическое здоровье детей обусловливается их полноценным психическим развитием, которое, в свою очередь, предполагает развитие базовых психических процессов дошкольников – восприятия, внимания, памяти, воображения, мышления (анализа, синтеза, обобщения, классификации), речи. Эта задача решается через реализацию образовательной программы ДОУ:

- фронтальные занятия с детьми, в структуре и содержании которых уделяется большое внимание развитию речи, мышления, воображения детей;

- создание полноценной предметно-развивающей среды в группах;

- организацию игровой деятельности детей; (Приложение 2)

- индивидуальную коррекционную работу с детьми педагога-психолога, учителей-логопедов.

Профилактику эмоционального благополучия детей в ДОУ необходимо осуществлять в двух основных направлениях:

обеспечение более благоприятного течения периода адаптации вновь прибывших детей,

создание благоприятной эмоциональной обстановки в каждом детском коллективе.

Более благоприятное течение периода адаптации вновь прибывших детей обеспечивается через комплекс психолого-педагогических мероприятий:

- анкетирование родителей с целью изучения индивидуальных особенностей каждого ребенка;

- постепенное увеличение времени пребывания детей в группе;

- использование специальных педагогических приемов (знакомство ребенка с жизнью в детском саду при помощи адаптационного альбома, организация фотовыставки «Моя семья», введение в групповую предметную среду любимых домашних игрушек детей и др.);

- создание эмоционального комфорта при укладывании детей на дневной сон;

- психолого-педагогическое просвещение родителей (групповые, индивидуальные и стендовые консультации) и т.д.

Создание благоприятной эмоциональной обстановки в каждом детском коллективе обеспечивается через использование форм работы, а также применение психолого-педагогических методов и приемов, направленных на предупреждение нежелательных аффективных проявлений у детей:

- диагностика эмоционального благополучия детей через наблюдение, анализ продуктивных видов деятельности детей, использование проективных методик;

- обеспечение спокойной обстановки в групповом помещении (избегать чрезмерно громкой речи, оперативно реагировать на конфликтные ситуации между детьми);

- подвижные, сюжетно-ролевые игры, драматизация;

- обеспечение условий для полноценного дневного сна (режим проветривания, создания спокойной обстановки, соблюдение «ритуалов» подготовки ко сну);

- организация «уголков психологической разгрузки» (зон уединения детей) в группах;

- создание ситуации успеха для каждого ребенка на занятиях и в свободной деятельности;

- формирование культуры общения детей;

- проведение досугов, развлечений, праздников (в т.ч. совместных на возрастных параллелях, с родителями) и др.;

- рациональное применение «музыкотерапии» (используется при необходимости на занятиях, при выполнении релаксационных упражнений, при укладывании детей на дневной сон и их пробуждении и др.).

Новым подходом в профилактике эмоционального благополучия является обучение детей приемам релаксации.

Необходимость обучения детей приемам релаксации обусловлена тем, что большинству наших воспитанников свойственно нарушение равновесия между процессами возбуждения и торможения, повышенная эмоциональность, двигательное беспокойство. Любые, даже незначительные стрессовые ситуации перегружают их слабую нервную систему. Мышечная и эмоциональная раскованность — важное условие для становления естественной речи и правильных телодвижений. Детям нужно дать почувствовать, что мышечное напряжение по их воле может смениться приятным расслаблением и спокойствием. Установлено, что эмоциональное возбуждение ослабевает, если мышцы в достаточной степени расслаблены. При этом также снижается уровень бодрствования головного мозга, и человек становится наиболее внушаемым. Когда дети научатся свободно расслаблять мышцы, тогда можно перейти к вербальному воздействию (суггестии). Важно знать, что метод релаксации, по заключению специалистов, является физиологически безопасным и не дает негативных последствий.

В момент вербального воздействия дети находятся в состоянии расслабленности, их глаза закрыты; происходит определенное отключение от окружающего. Это значительно усиливает воздействие слова на психику ребенка. Цель такого воздействия — помочь детям снять эмоциональное напряжение, обрести спокойствие, уравновешенность, уверенность в себе и в своей речи, а также закрепить в их сознании необходимость использования мышечной релаксацией после каких-либо стрессов (Приложение ).

Некоторым, особенно возбужденным, отвлекаемым детям не удается сосредоточиться на занятии и успокоиться во время проведения сеанса релаксации, когда требуется расслабление по контрасту с напряжением и когда только еще вырабатывается чувство мышцы. Не следует их заставлять непременно повторять упражнения. Можно разрешить им, молча, спокойно посидеть на занятии, посмотреть, как расслабляются остальные. Пребывание в позе покоя уже само по себе окажет на них положительное воздействие.

 

Оздоровительно-профилактическое направление

Оздоровительно-профилактическая работа в ДОУ в первую очередь направлена на выполнение правил СанПиН.

Оздоровление воспитанников осуществляется:

1) специфической иммунопрофилактикой, цель которой – усилить или ослабить формирование иммунитета к возбудителю конкретного заболевания. Активная профилактическая вакцинация детей проводится медицинскими работниками в определенные периоды жизни и направлена на выработку общего специфического иммунитета;

2) неспецифической иммунопрофилактикой. Методов неспецифической профилактики болезней много, поскольку они представляют собой совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. К средствам повышения неспецифической резистентности организма относятся:

плановые оздоровительные мероприятия

(Приложение

)

,

закаливающие мероприятия,

нетрадиционные методы – дыхательная гимнастика, самомассаж,

профилактика нарушения осанки и плоскостопия.

Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий.

Закаливание – это активный процесс, представляющий совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. Закаливающий эффект достигается систематическим, многократным воздействием того или иного закаливающего фактора и постепенным повышением его дозировки.

Ведущими научно-обоснованными методами эффективного закаливания в нашем ДОУ являются:

контрастное обливание ног;

босохождение

, являющееся эффективным закаливающим средством при условии постепенного его использования детьми;

циклические упражнения в облегченной, не стесняющей движений одежде, на занятиях и прогулках;

душ – сильнодействующее закаливающее средство, оказывающее стимулирующий эффект на нервную систему;

мыльные аппликации на слизистую носовых ходов;

полоскание горла прохладной водой;

дневной сон при открытых фрамугах (температура воздуха медленно снижается от +18 до +15 градусов);

фитонцидопрофилактика

(применение чесночно-масляных растворов), повышающая сопротивляемость организма ребенка.

Закаливание будет эффективным только тогда, когда оно обеспечивается в течение всего времени пребывания ребенка в детском саду. Поэтому должны соблюдаться:

четкая организация теплового и воздушного режима помещения;

ношение детьми рациональной

неперегревающей

одежды;

соблюдение режима прогулок во все времена года;

занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой.

Одним из компонентов в оздоровительно-профилактической работе нашего ДОУ является использование индивидуального маршрута оздоровления воспитанников (Приложение 4), цель которого – восстановление сдвигов функционального состояния детского организма. Составляющие маршрута оздоровления: элементы дыхательной гимнастики (по А.Н. Стрельниковой), оздоровительные игры и упражнения для профилактики плоскостопия и нарушения осанки, массаж БАТ (по методу А.А. Уманской), самомассаж, релаксационные упражнения.

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Одной из важнейших целей организации правильного дыхания у детей является формирование у них базовых составляющих произвольной саморегуляции.

В начале курса занятий необходимо уделить большое внимание выработке правильного дыхания, что оптимизирует газообмен и кровообращение, вентиляцию всех участков легких, массаж органов брюшной полости; налаживает нарушенные функции сердечно-сосудистой системы; способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия. Правильное дыхание успокаивает и способствует концентрации внимания (Приложение 4).

Основным является полное дыхание, т.е. сочетание грудного и брюшного дыхания; выполнять его нужно сначала лежа, потом сидя и, наконец, стоя. Пока ребенок не научится дышать правильно, рекомендуется положить одну его руку на грудь, другую – на живот (сверху зафиксировать их руками взрослого — психолога, педагога, родителей) для контроля за полнотой дыхательных движений.

После выполнения дыхательных упражнений можно приступать к самомассажу и другим упражнениям, способствующим повышению психической активности ребенка, увеличению его энергетического и адаптационного потенциала.

Самомассаж. Данный вид оздоровительной работы доступен детям только старшего дошкольного возраста. Самомассаж требует произвольной регуляции внимания, умения сосредоточиться на своих ощущениях. Оздоровительный эффект самомассажа достигается путем интенсивного разминания тех или иных точек тела. Предлагаемые упражнения должны выполняться под руководством взрослого, который следит за тщательностью и интенсивностью нажатий (Приложение ).

Точечный массаж (по А.А. Уманской). Каждый орган имеет свое представительство (зону) на коже, куда посылает информацию обо всех изменениях внешней среды. Таких представителей на коже тысячи. Некоторые из них являются основными, так как связаны с важнейшими регуляторами жизнедеятельности организма.

Насморк – одна из ступеней развития разнообразных заболеваний. Массаж активных жизненных точек повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов, других органов. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства, такие как интерферон, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток. Приемы точечного массажа необходимо выполнять по порядку, массируя точку за точкой (Приложение ).

Интеллектуальный массаж (Фриц Ауглин, швейцарский детский психолог, профессор). Он прост в исполнении и эффективен для интеллектуального развития ребенка.

Профессор Фритц Р. Ауглин предложил методику и провел клиническую проверку специальный массажа, позитивные результаты которого говорят о безусловном влиянии внешних раздражений на кору головного мозга. Альтернативное название этой методики – интеллектуальный массаж. Эта процедура рекомендуется грудничкам с самого рождения. Пока малыш еще мал, массировать его таким образом может и мама. Со временем, когда малыш немного подрастет, надо учить его делать следующие упражнения самостоятельно. (Приложение )

Формирование и коррекция осанки. Нарушение осанки – частый спутник многих хронических заболеваний, проявляющихся в общей функциональной слабости, гипотоническом (пониженном напряжении тканей) состоянии мышц и связочного аппарата. Дефекты осанки отрицательно влияют на деятельность сердца, желудка, печени, почек.

Основой профилактики и лечения нарушений осанки является общая тренировка организма ребенка. В задачи игр входят:

укрепление опорно-двигательного аппарата,

усиление мышечного «корсета» позвоночника,

улучшение функций дыхания,

улучшение функций сердечнососудистой системы.

В процессе проведения подвижных игр надо добиваться тренировки навыков в удержании головы и туловища в правильном положении, правильной ходьбе (грудь вперед, лопатки чуть сведены, подбородок приподнят). Выработке правильной осанки помогают игры на координацию движений, равновесия Упражнения в играх чередуются с дыхательными упражнениями.

Приобретение правильной осанки – длительный процесс, поэтому ребенку необходимо многократно показывать, что такое правильная осанка. Нужно давать позитивные формулировки («иди прямо», «выше подбородок») и непосредственно на теле ребенка показывать правильное положение. (Приложение 5 таблица 3).

Профилактика плоскостопия. Плоскостопие чаще всего встречается у слабых, физически плохо развитых детей. Нередко нагрузка на своды стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющиваются, опускаются, и возникает плоскостопие. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому изменение формы стопы влияет не только на ее функцию, но и изменяет положение таза, позвоночника. Это отрицательно сказывается на осанке и общем состоянии ребенка.

Поэтому игры и задания подбираются таким образом, чтобы упражнения укрепляли связочно-мышечный аппарат голени и стопы, способствовали общему оздоровлению организма и воспитанию навыка правильной ходьбы. (Приложение 5 таблица 2).

Релаксационные упражнения способствуют стабилизации и активизации энергетического потенциала организма ребенка и повышению пластичности сенсомоторного обеспечения психических процессов. ( Приложение 7)

 

Взаимодействие с медицинским персоналом ДОУ и поликлиники

Одним из направлений работы по формированию навыков здорового образа жизни является воспитание здорового ребенка усилиями ДОУ и медицинского персонала поликлиники.

Совместная работа с медицинским персоналом ДОУ позволяет осуществлять:

• медицинское обследование состояния здоровья и физического развития воспитанников;

• санитарно-педагогический контроль над местами, где проводятся оздоровительные мероприятия;

• контроль влияния физкультурно-оздоровительной работы на динамику физического развития и состояния здоровья детей;

• реализацию лечебных и оздоровительно-профилактических мероприятий согласно годовому планированию;

• пропаганду здорового образа жизни.

 

Взаимодействие участников оздоровительного процесса в ДОУ

Педагог-психолог – внедрение здоровьесберегающих технологий, охранительный режим, выявление особенностей детей и ознакомление с ними педагогического коллектива в целях учета в работе, коррекция отклонений в психическом развитии детей, методы психологической разгрузки.

Воспитатели – учет особенностей детей, внедрение здоровьесберегающих технологий, пропаганда здорового образа жизни и методов оздоровления в коллективе детей, проведение с детьми оздоровительных мероприятий: закаливающих процедур, дыхательной гимнастики, релаксационных и кинезиологических упражнений, самомассажа, упражнений для профилактики плоскостопия и нарушения осанки.

Инструктор по ФИЗО – учет особенностей детей, использование соответствующих возрасту детей двигательных упражнений и оздоровительных методик, коррекция отклонений физического развития детей, проведение спортивных праздников, развлечений, Дней здоровья, пропаганда здорового образа жизни.

Учитель-логопед – учет особенностей детей, включение по возможности элементов занятий и их программного материала в общеобразовательный процесс, использование коррекционной работы для исправления недостатков речи, как следствие, повышение уверенности ребенка в себе, соответственно, повышение его социального статуса, психоэмоциональной устойчивости.

Музыкальный руководитель - учет особенностей детей, включение по возможности элементов занятий и их программного материала в общеобразовательный процесс, повышение психоэмоциональной устойчивости через объяснение особенностей музыки, ее влияния на эмоциональное состояние человека.

Младший обслуживающий персонал – соблюдение санитарно-охранительного режима, помощь педагогам в организации образовательного процесса, физкультурно-оздоровительных мероприятий.

 

Взаимодействие с семьей

Важным условием эффективной воспитательно-образовательной работы с целью повышения уровня знаний родителей о ЗОЖ, обучения методам и приемам формирования представлений детей о ЗОЖ и ОБЖ, вовлечение в досуговые и оздоровительные мероприятия детского сада является реализация специальных мероприятий: изучение представлений родителей о ЗОЖ и ОБЖ, консультации, практические занятия, наглядная агитация, Дни здоровья в рамках проекта «Родительский клуб «Здоровая семья» (Приложение 11). (приложение 8).

Для обучения родителей способам организации совместной деятельности детей и взрослых предусмотрено знакомство родителей с различными методическими приемами и особенностями педагогического воздействия на ребенка; организация и проведение специальных практических занятий для родителей: «Играем вместе с ребенком», «Читаем детям о здоровье», «Наблюдения и опыты с целью формирования представлений о здоровом образе жизни» и т.д. В ходе этих занятий в качестве наглядного материала могут быть использованы видеозаписи – наблюдения за разнообразной деятельностью дошкольников в детском саду.

Развитию представлений родителей о месте специально организованного активного отдыха в структуре ЗОЖ, а также делового сотрудничества педагогов и родителей, совместной работы взрослых с детьми способствует вовлечение родителей в досуговые и оздоровительные мероприятия детского сада – подготовку и проведение праздников, досугов, выставок, спортивных соревнований, театрализованных представлений.

Семья и детский сад имеют свои особые функции и не могут заменить друг друга. Наблюдения последних лет показывают, что в жизнь входит новое поколение родителей, понимающих значение здорового образа жизни, хорошего образования и воспитания и стремящихся обеспечить его для своего ребенка. Совместная работа образовательного учреждения и семьи способствует решению этих важных задач.

 

 

 

 

 

 

СОДЕРЖАНИЕ МИНИ-ПРОГРАММЫ

 

Учитывая активно развивающиеся потребности детей в новых знаниях, впечатлениях и ощущениях, содержание работы предусматривает следующие направления:

Я и мое тело

О навыках личной гигиены

О роли лекарств и витаминов

Движение – это жизнь

Закаляйся, если хочешь быть здоровым

Профилактика заболеваний и травматизма

В каждом направлении выделены два компонента:

Обучающий

— получение первоначальных сведений о здоровом образе жизни и основах безопасности собственной жизнедеятельности.

Воспитывающий

— понимание значения ведения здорового образа жизни и соблюдения основ безопасности, оценка своей деятельности в этом направлении и бережное отношение к себе и своему здоровью.

«Я и мое тело». Обучающий компонент: Строение организма человека. О симптомах заболевания. О критериях здоровья. Воспитывающий компонент: Бережное отношение к своему здоровью. Воспитывать желание быть здоровым.

«О навыках личной гигиены». Обучающий компонент: Формирование представлений о правилах гигиены тела. Воспитывающий компонент: Воспитывать устойчивые культурно-гигиенические привычки.

«О роли лекарств и витаминов». Обучающий компонент: Обращение с лекарственными препаратами. Знание о пользе и вреде медикаментов. О полезных и вредных для здоровья продуктах. О содержании витаминов в продуктах. Использование фруктов, овощей в приготовлении пищи. Воспитывающий компонент: Устойчивые знания по применению лекарства только по назначению врача, родителей и в присутствии родителей. Воспитывать положительное отношение к овощам и фруктам, блюдам из них приготовленных.

«Движение – это жизнь». Обучающий компонент: О двигательных умениях человека; о значении двигательной активности в жизни людей; о приемах самомассажа. Воспитывающий компонент: Воспитывать интерес к движению, к совместным подвижным играм детей с родителями.

«Закаляйся, если хочешь быть здоровым». Обучающий компонент: Значение закаливания на состояние организма человека; о значении физической нагрузки на развитие детского организма. Воспитывающий компонент: Положительное отношение к закаливающим процедурам.

«Профилактика заболеваний и травматизма». Обучающий компонент: Правила безопасного поведения в быту, на улице. Воспитывающий компонент: Сознательное отношение у дошкольников к безопасности жизнедеятельности.

 

Возрастная группа

Кол-во часов

Задачи

1. Я и мое тело

Среднего дошкольного возраста

(дети 4-5 лет)

2

Дать представления о функциональном назначении частей тела и органов чу

вств дл

я жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).

Познакомить с понятиями «здоровье» и «болезнь».

Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием «Я чищу зубы - значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).

Развивать умение заботиться о своем здоровье.

2. О навыках личной гигиены

Среднего дошкольного возраста

(дети 4-5 лет)

4

Продолжать воспитывать опрятность, привычку следить за своим внешним видом.

Воспитывать привычку самостоятельно умываться, мыть руки с мылом перед едой, по мере загрязнения, после пользования туалетом.

Закреплять умение пользоваться расческой, носовым платком.

Расширять представления о важности для здоровья гигиенических процедур.

3. О роли лекарств и витаминов

Среднего дошкольного возраста

(дети 4-5 лет)

1

Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

Дать представления о необходимых телу человека веществах и витаминах.

4. Движение – это жизнь

Среднего дошкольного возраста

(дети 4-5 лет)

2

Расширять представления о важности для здоровья движений.

Дать представление о составляющих здорового образа жизни; о значении физических упражнений для организма человека. Воспитывать потребность быть здоровым.

Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

Формировать навыки безопасного поведения в подвижных играх и при пользовании спортивным инвентарем.

5. Закаляйся, если хочешь быть здоровым

Среднего дошкольного возраста

(дети 4-5 лет)

1

Дать представление о значении закаливания для организма человека.

6. Профилактика заболеваний и травматизма

Среднего дошкольного возраста

(дети 4-5 лет)

2

Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.

Развивать умение заботиться о своем здоровье.

Закреплять правила безопасного

передви-жения

в помещении: осторожно спускаться и подниматься по лестнице; держаться за перила; открывать и закрывать дверь, держась за дверную ручку.

 

Реализация программных задач осуществляется в процессе как повседневного общения с детьми, так и на теоретических занятиях, проводимых в совместной деятельности.

Всего в каждой группе в течение года проводятся по 12 занятий.

 

 

МЕТОДЫ РЕАЛИЗАЦИИ МИНИ-ПРОГРАММЫ

 

Практические

Словесные

Наглядные

 

организация режима двигательной активности, обеспечивающего нормальную жизнедеятельность

воспитание культурно-гигиенических навыков

закаливающие процедуры

профилактико

-оздорови-тельные мероприятия

 

 

беседы

проблемные ситуации (приложение 7)

дидактические игры развивающей

направ-ленности

(приложение 8)

чтение художественной литературы

(при

ложение 9)

оздоровительные игры и упражнения с учетом индивидуальных особенностей и групп здоровья детей

подвижные игры

игры и упражнения на координацию речи и движения

пальчиковая гимнастика

сюжетно-ролевые игры

игры-драматизации

спортивные праздники и развлечения

 

организация выставок

сбор фотоматери

а

лов

рассматривание иллюстраций

аудиовизуальная техника

информационно-агитационные стенды

личный пример взрослых

 

 

 

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РЕЖИМЕ ДНЯ

по формированию у детей среднего дошкольного возраста(4-5 лет) первоначальных представлений о ЗОЖ

 

 

Месяц

Тема, программное содержание

Методические приемы

Коррекционная работа

Сентябрь

Ты - человек

Дать детям понятие о строении человека. Развивать интерес к своему телу. Воспитывать бережное отношение к нему.

- Беседа

- Рассматривание альбома

- Игра «Собери портрет»

- Игра «Собери человека»

- Загадки о частях тела человека

- Пальчиковая гимнастика «В гости к пальчику боль-шому»

- Речевая зарядка «Нос умойся»

- Психогимнастика

Октябрь

Надо, надо умываться по утрам и вечерам

Формировать у детей на-выки последовательности при умывании (алгоритм). Воспитывать навыки безопасного пользования предметами гигиены.

- Чтение книги «Правила поведения для воспитанных детей»

- Загадки о предметах гигиены

- Рассматривание иллюстр.

-Д/игры «Купание куклы», «Что напутал художник».

- Развитие мелкой и общей моторики «Водичка, водичка …»

- Мимическая гимнастика

- Развитие конструктив-ного праксиса, тонкой мо-торики «Предметы гигие-ны»

Ноябрь

И сбежали от грязнули и чулки и башмаки

Формировать навыки по-следовательного одевания и раздевания; учить содержать вещи в чистоте, видеть недостатки во внешнем виде. Закрепить знание алгоритма.

- Беседа

- Рассматривание картины из серии «Дети в д/с»

- Загадки

- Чтение А. Барто «Маша-растеряша»

- Д/и «Что напутал худож-ник?»

- Развитие мелкой и общей моторики «Подарки» (рус-ская песенка)

- Развитие конструктив-ного праксиса, тонкой мо-торики «Предметы одеж-ды»

 

Декабрь

Зимние игры и забавы

Расширять знания детей о зимних играх и забавах, об их пользе для собст-венного здоровья.

- Чтение стихотворения Т. Шоныгиной «Сани», «На лыжах», «На катке».

- Рассматривание иллюстр.

-Составление рассказа «Как я играю зимой»

- Задание «Нарисуй лыжи» и т.д.

- Пальчиковая гимнастика «Мы во двор пришли гулять»

- Мимические упражнения

 

Январь

Береги свое здоровье

Расширять знания детей о здоровье, познакомить с профилактикой заболева-ний (самомассаж, закали-вающие процедуры)

- Рассматривание схемы-модели «Человек»

- Чтение К. Чуковский «Айболит»

- Стихотворная разминка

- Психогимнастика

- Самомассаж

- Дыхательная гимнастика

 

Февраль

Волшебная щеточка

Формировать у детей на-выки гигиены полости рта. Дать знания о после-довательности выполне-ния чистки зубов, прави-лах безопасности.

- Рассказ воспитателя о «волшебной щеточке»

- Рассматривание алгорит-ма чистки зубов

- Игра «Польза-вред»

- Д/и «Из чего сделано?»

 

- Стихотворная разминка

- Мимические упражнения

- Психогимнастика

Март

Режим дня

Сформировать у детей представление о правиль-ном режиме дня и пользе его соблюдения для здо-ровья. Продолжать учить заботиться о своём здоровье.

- Игра «Когда это делали?»

- Игра «Что напутал художник?»

- Д/у «Это правда или нет?»

- Чтение «Мишка, мишка лежебока» В. Берестов

- Игра «Доскажи словечко» (о частях суток)

- Имитация выполняемых действий (просыпание, за-рядка, прием пищи и т.д.)

- Дыхательная гимнастика

Апрель

О витаминах

Рассказать детям о значе-нии витаминов для здоро-вья человека, их пользе. Систематизировать зна-ния об овощах, фруктах, ягодах.

- Беседа по иллюстрациям

- Загадывание загадок

- Д/и «Польза-вред»

- Игра «Приготовь блюдо»

- Игра «Собери картинку»

- Игра «Невнимательный художник»

- Развитие конструктив-ного праксиса, тонкой мо-торики «Вредные и полез-ные продукты»

- Мимические упражнения

- Пальчиковая гимнастика «Компот»

Май

Если хочешь быть здоров – закаляйся!»

Дать детям понятие о здоровом образе жизни: нужно закаляться, заниматься спортом. Воспитывать интерес к сохранению и укреплению здоровья.

- Беседа с рассматриванием иллюстраций о разных видах закаливания

- Д/и «Хорошо-плохо» ТРИЗ

- Чтение «Гимнастика для хвоста» (из серии «33 попугая»)

- Решение проблемных ситуаций

- Мимические упражнения

- Психогимнастика

- Развитие общей моторики «Солнышко»

 

Июнь

Как вести себя за столом

Закреплять правила пове-дения за обеденным сто-лом, безопасного пользо-вания приборами. Дать элементарные представ-ления о взаимосвязи благополучия организма и питания.

- И/у «Сложи салфетку»

- Рассказ повара о пользе продуктов

- Просмотр мультфильма «Каникулы в Простоквашино»

- Психогимнастика

- Мимические упражнения

Июль

Пять дел перед сном

Закреплять культурно-ги-гиенические навыки. Учить быть вниматель-ным к своему здоровью, бережно относиться к вещам, одежде, игруш-кам.

- Рассказ Мишутки о ленивых и прилежных

- Решение проблемных ситуаций в игре «Так- не так»

- Словесная игра «Да-нет»

- Советы от Степашки

- Упражнения для глаз

- Самомассаж

- Мимические упражнения

Август

Забочусь о своем здоровье

Закреплять культурно-ги-гиенические навыки, пра-вила безопасного поведе-ния

 

- Мини-викторина с докто-ром Айболитом

- Тренинг «Моем руки»

- Д/и «Что сначала, что потом»

- Д/и «Можно-нельзя»

- Подвижные игры по желанию детей

 

- Речевая зарядка «Нос умойся»

- Мимические упражнения

 

 

 

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ МИНИ-ПРОГРАММЫ

 

Промежуточные результаты освоения Программы формулируются в соответствии с ФГОС через раскрытие динамики формирования качества «Овладевший необходимыми умениями и навыками», «Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками» воспитанников среднего дошкольного возраста (5-й год жизни) в образовательной области «Здоровье».

 

Соблюдает элементарные навыки гигиены:

- по мере необходимости моет руки с мылом,

- пользуется расческой, носовым платком,

- прикрывает рот при кашле.

Обращается за помощью к взрослым при заболевании, травме.

Соблюдает элементарные правила приема пищи:

- правильно пользуется столовыми приборами, салфеткой,

- полощет рот после еды.

Знаком с понятиями «здоровье» и «болезнь».

Имеет элементарные представле

ния о некоторых сост

авляющих здорового образа жизни правильное питание, польза закаливания, необходимость

соблюдения правил гигиены.

Знает о пользе утренней зарядки, физических

упражнений.

 

 

МОНИТОРИНГ ДОСТИЖЕНИЯ ДЕТЬМИ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ МИНИ-ПРОГРАММЫ

 

Для отслеживания результатов успешности усвоения воспитанниками программных задач разработан план мониторинга, включающий:

изучение изменения уровней знаний, умений и практических навыков детей (периодическая и итоговая диагностика);

изучение разнообразия форм, методов

воспитательно

-образовательной и оздоровительно-профилактической работы, используемых в процессе формирования у дошкольников практических навыков здорового образа жизни, определение их педагогической эффективности (периодические срезы);

выявление заинтересованности и помощи родителей в реализации задач программы.

Основная задача мониторинга заключается в том, чтобы определить степень освоения ребенком программы и влияние воспитательно-образовательного и оздоровительно-профилактического процесса, организуемого в ДОУ, на развитие ребенка.

Мониторинг детского развития проводится два раза в год: вводный - в сентябре-октябре, итоговый – в апреле-мае.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ ДЕТЕЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ НАЧАЛЬНЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

 

Учет возрастных и личностных особенностей обследуемого совместными усилиями педагогов и медицинских работников позволяет не только выявить имеющиеся у ребенка проблемы, трудности, но и его потенциальные возможности.

Медицинские работники (врач-педиатр и медсестра), изучая анамнез развития ребенка, выявляют часто болеющих детей, страдающих хроническими заболеваниями.

Педагог-психолог выявляет индивидуальные особенности развития психических процессов, особенно поведения и эмоционально-волевой сферы.

Воспитатели группы диагностируют знания, умения, навыки, предусмотренные данной программой, наблюдают за поведением ребенка в повседневной жизни.

Инструктор по физической культуре осуществляет контроль за развитием крупномоторных и мелкомоторных навыков, уровнем двигательной активности, организует тестирование по физической подготовке.

Учитель-логопед обследует звукопроизношение ребенка, состояние его фонематического слуха, слоговую структуру слова, связную речь.

Музыкальный руководитель обследует состояние уровня музыкального развития.

Итогом обследования является проведение педсовета, на котором обсуждаются диагностические данные по выявленным проблемам у детей, берутся под контроль наиболее сложные дети, намечается дальнейший план индивидуально-оздоровительной работы.

 

 

Таблица показателей

 

Показатели

Дошкольный возраст

 

Младший

(3-4 года)

Средний

(4-5 лет)

Старший

(5- 6 лет)

Старший

(6-7 лет)

1. Я и мое тело

Знает части тела человека

+

+

+

+

Понимает функциональное назначение

частей тела

органов чувств

 

 

+

 

 

+

+

 

 

+
+

 

 

+

+

Знает понятия «здоровье» и «болезнь»

 

+

+

+

Объясняет правила ухода за больным

 

 

+

+

2. О навыках личной гигиены

Имеет навыки опрятности

+

+

+

+

Соблюдает элементарные навыки гигиены

+

+

+

+

Владеет простейшими навыками приема пищи

+

+

+

+

3. О роли лекарств и витаминов

Имеет представления о полезной и вредной пище

+

+

+

+

Понимает необходимость ук-репления здоровья с помощью витаминов

 

+

+

+

Умеет определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

 

 

+

+

Знает понятия «лекарство» и «витамины», их роль в жизни человека

 

 

+

+

Имеет представления о раци-ональном питании

 

 

 

+

4. Движение – это жизнь

Понимает значение движения в оздоровлении человека

 

+

+

+

Понимает необходимость физических упражнений

 

+

+

+

Имеет элементарные пред-ставления о составляющих здорового образа жизни:

правильном

питании

,

пользе закаливания,

необходимости

соблю-дения

правил гигиены

 

 

 

 

+

+

 

 

 

+

+

+

 

 

 

+

+

+

 

 

 

+

+

+

5. Закаляйся, если хочешь быть здоровым

Имеет представления:

о пользе закаливающих процедур

о правилах и видах закаливания

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

+

 

+

 

+

Владеет практическими приемами закаливания

 

 

+

+

6.Профилактика заболеваний и травматизма

 

Отличает свое состояние: «больной», «здоровый»

+

+

+

+

Имеет представление о состоянии здоровья в зависимости от погодных условий

 

+

 

+

 

+

 

+

Имеет представление о навыках оказания первой медицинской помощи

 

 

+

 

+

 

+

 

 

 

 

 

Методика выявления

 

Методика

Цель

Материал

Инструкция к проведению

Средний дошкольный возраст (4-5 лет)

1.

Выявить особенности знаний детей о строении тела человека, функциональном наз-начении его частей

Пособие

«Человек»

Вопросы для детей:

- Кто это?

- Из каких частей состоит тело человека? Назови их, пожалуйста.

- Как ты думаешь, у человека есть главные части тела? Какие, назови, пожалуйста. Почему эти части тела главные?

- Может ли человек прожить без руки? А без головы?

- Для чего человеку нужны руки? Ноги? Туловище? Голова?

- Что находится внутри туловища? Назови, пожалуйста, если знаешь.

2.

Выявить особенности знаний детей о правилах личной гигиены

Сюжетные кар-тинки с изобра-жением алгоритма умывания

Вопросы для детей:

- Что делает девочка?

- Зачем она хочет помыть руки?

- Зачем намыливать руки мылом?

- Зачем вытирать руки?

- Чем вытирает руки девочка?

 

Выявить особенности компетентности детей в последовательном соблюдении режимных моментов

Картинки с изображением режимных моментов

- Положи так картинки, как ты себя ведешь, когда приходишь в детский сад.

3.

Выявить особенности знаний детей о полезной и вредной пище, о роли витаминов для укрепления здоровья

Картинки с изображением продуктов питания, фруктов, овощей.

Игра «Вредно – полезно»

4.

Выявить особенности знаний детей о

необходимости физических упражнений, о

правильном питании,

пользе закаливания,

соблюдения правил гигиены для человека

Картинка больного ребенка; картинки с изображением физических упражнений, продуктов питания, предметов гигиены.

Игра «Помоги Пете выздороветь и не болеть»

-Что надо делать Пете чтобы не болеть?

5.

Закаляйся, если хочешь быть здоровым

Кукла Катя. Картинки с изображением различных видов закаливания ( Плавает, загорает, ходит босиком, и т.д.)

- Расскажи Кате, что нужно делать, чтобы быть здоровым?

6.

Выявить знания детей об опасностях в быту

Карточки с изображением различных ситуаций правильного и неправильного поведения в быту

Игра «Хорошо - плохо»

 

«Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

 

Протокол обследования сформированности уровня интегративного качества

«Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

№

Ф.И.ребенка

Владение основными культурно-гигиеническими навыками

Сформированность представлений о здоровом образе жизни

Всего баллов

Суммарный уровень

 

 

Знает порядок одевания и раздевания, складывания одежды в шкафчик

Осознанное выполнение гигиенических процедур

Культура поведения во время еды

 

 

 

 

 

 

 

Знание частей тела,

и их функций

Знает и соблюдает элементарные правила личной гигиены

Элементарные знания о режиме дня

Имеет представление о полезной и вредной пище; о роли витаминов для укрепления здоровья

Элементарные знания о необходимости движений

Имеет представление о закаливании организма

Соблюдение

Элементарных

правил здорового

образа жизни

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Высокий уровень: (25- 30 баллов) Средний уровень: (19- 24 баллов) Низкий уровень: (ниже 18 баллов)

 

Распределение баллов по степени соответствия достижения ребенком планируемых результатов определенному уровню

Высокий (от 25 до 30). Основные культурно-гигиенические навыки и потребность в двигательной активности сформированы. Ребенок осознанно, самостоятельно или при минимальной помощи взрослого одевается и раздевается в определенной последовательности, ест, пьет, ложится спать, умывается, понимает необходимость их выполнения. Выполняет новые движения по показу, знакомые движения по инструкции взрослого и образцу. Дифференцирует движения правой и левой руки, ведущую руку, точно выполняет мелко моторные движения. Успешно согласует свои движения с

движениями других детей, улавливает и передает заданный темп и ритм движений, меняет его по сигналу. Проявляет элементы контроля за своими

движениями и движениями сверстников, замечает нарушения правил в подвижных играх, переносит усвоенные движения в свободную деятельность. Физические качества сформированы. Двигательная активность адекватна возрасту. Имеет представления об основных правилах поведения в быту, о роли витаминов и гигиенических процедурах. Понимает необходимость гигиенических процедур для здоровья; имеет представление о порядке, испытывает удовольствие от чистоты и порядка; осуждает проявления неопрятности; знает и сам воспроизводит требуемое взрослым место расположения вещей для поддержания порядка. Выполняет самостоятельно элементарные правила здорового образа жизни, но нуждается в эпизодическом контроле взрослого.

Средний (от 19 до 24). Основные действия автоматизированы, соблюдает их правильную последовательность, обращает внимание на качество выполнения действий, нуждается в эпизодической помощи взрослого в виде напоминания. Основные процедуры ребенок выполняет самостоятельно, но иногда нуждается в напоминании и помощи взрослого. Новые движения выполняет с помощью взрослого, знакомые движения по инструкции взрослого и образцу точно, но недостаточно четко, сохраняет равновесие, координирует движения тела, рук и ног, не всегда успешно меняет траекторию движения. Дифференцирует движения правой и левой руки, ведущую руку, некоторые мелко моторные движения могут вызвать трудности. Ребенок успешно согласует свои движения с движениями других детей, улавливает заданный темп движений, меняет его по сигналу. Заданный ритм передает в движении не всегда точно, иногда проявляет элементы контроля за своими движениями и движениями сверстников, замечает нарушения правил в подвижных играх. Пытается переносить усвоенные движения в свободную деятельность, но при этом снижается качество движений, увлекается процессом двигательной деятельности и может не обращать внимания на результат и качество движений. Физические качества проявляются не во всех ситуациях, в основном при выполнении хорошо знакомых движений. Двигательная активность адекватна возрасту. Ребенок положительно относится к движениям демонстрируемым взрослым, подражает им, но интерес в обучающей ситуации неустойчив; не всегда принимает задачу научиться движению, при обучении движению может действовать ситуативно; интерес повышается в игровой ситуации. Имеет представления о некоторых правилах поведения в быту. и гигиенических процедурах, стремится поддерживать опрятный внешний вид. Рассказывает о роли витаминов с помощью наводящих вопросов. Не знает, как устранить недостатки, но имеет представление о порядке. Ребенок знает требуемое взрослым место расположения вещей для поддержания порядка, но воспроизводит с помощью взрослого. Элементарные правила здорового образа жизни выполняет самостоятельно при напоминании взрослого.

Низкий (ниже 18). Основные умения сформированы, но ребенок может нарушать последовательность их выполнения, нуждается в помощи взрослого.

Выполняет отдельные гигиенические процедуры самостоятельно, основные при помощи взрослого. Ребенок допускает существенные ошибки при выполнении как новых, так и знакомых движений; заданный темп и ритм соблюдает только при помощи взрослого. Не проявляет элементов двигательного самоконтроля; выполняет знакомые движения по инструкции взрослого и образцу недостаточно точно, нечетко, испытывает трудности в сохранении равновесия и координации движений тела, рук и ног, затрудняется в изменении траектории движений, в выполнении точных прицельных движений руками. Начинает дифференцировать движения правой и левой руки, не всегда выделяет ведущую руку. Неточно выполняет мелко моторные движения, многие движения вызывают существенные трудности. Ребенок недостаточно успешно согласует свои движения с движениями других детей, нуждается в помощи взрослого, не стремится качественно выполнять движения. Физические качества не сформированы. Двигательная активность повышена или понижена, недостаточно целенаправленна, мало инициативен, при появлении препятствий двигательная активность угасает или переориентируется им. Задача на двигательное подражание принимается, но интерес к двигательному подражанию быстро угасает. Ребенок с трудом принимает задачу научиться движению, при обучении движению чаще действует ситуативно, чем целенаправленно, нуждается в помощи взрослого, интерес повышается в игровой ситуации, но он неустойчив. Представления о правилах поведения в быту, о порядке, чистоте, гигиенических процедурах нечеткие; не обращает внимания на свой внешний облик и беспорядок в окружающем; знает привычное место расположения некоторых вещей, но не стремится поддерживать порядок, чистоту, не обращает внимания на чистоту и порядок. Не знает о роли и значении витаминов.

Отдельные элементарные правила здорового образа жизни выполняет самостоятельно, основные - с помощью взрослого.

 

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Бабенкова

, Е.А. Игры, которые лечат. Для детей от 5 до 7 лет / Е.А.

Бабенкова

, О.М. Федоровская. – М.: ТЦ Сфера, 2009.- 64 с.

Васильева, М.А. Программа воспитания и обучения в детском саду / М.А. Васильева, В.В.

Гербова

, Т.С. Комарова. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2004.

Гаврючина

, Л.В.

Здоровьесберегающие

технологии в ДОУ: Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2010. – 160 с.

Галанов, А.С. Оздоровительные игры для дошкольников и младших школьников [Текст] / А.С. Галанов. – СПб

.:

Речь, 2007.- 160 с.

Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ

/ П

од ред. З.И.

Бересневой

. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 32 с.

Здоровьесберегающее

пространство дошкольного образовательного учреждения: проектирование, тренинги, занятия / сост. Н.И. Крылова. – Волгоград: Учитель, 2009. – 218 с.

Здоровьесберегающая

система дошкольного образовательного учреждения: модели программ, рекомендации, разработки занятий / авт.-сост. М.А. Павлова, М.В.

Лысогорская

. – Волгоград: Учитель, 2009. – 186 с.

Картушина

, М.Ю. Оздоровительные занятия с детьми 6-7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2010. – 224 с.

Крюкова, И. Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста [Текст] / И. Крюкова // Воспитатель ДОУ. – 2010. - № 5. – С.15-18

Новикова, И. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для работы с детьми 5-7 лет. – М.:МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010. – 96 с.

Оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении / под

общ

. Ред. Широковой Г.А. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – 222 с.

Оздоровительная работа в ДОУ: нормативно-правовые документы, рекомендации / авт.-сост. М.С. Горбатова.- Волгоград: Учитель, 2011.– 413

с

Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях по программе «Остров здоровья» / авт.-сост. Е.Ю. Александрова. – Волгоград: Учитель, 2007. – 151 с.

Оздоровительно-развивающая программа «Здравствуй!» для

дошк

.

образоват

. учреждений

/ А

вт.-сост. М.Л. Лазарев. – М.: Мнемозина, 2004. – 39 с.

От рождения до школы. Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования

/ П

од ред. Н.Е.

Вераксы

, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010.

Переведенцева

, Н. Оздоровительная работа в течение дня [Текст] / Н.

Переведенцева

, И. Кузнецова // Воспитатель ДОУ. – 2010. - № 2. – С.12-14

Программа укрепления здоровья детей в коррекционных группах /Л.В. Игнатова, О.И.

Волик

и др. – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 144 с.

Система работы по формированию здорового образа жизни

/ С

ост. О.И. Бочкарева. – Волгоград: ИТД Корифей, 2008. – 96 с.

Страковская

, В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет [Текст] / В.Л.

Страковская

. – М.: Новая школа, 1994. – 228 с.

Тумакова

, Л.М. Познай себя. Методическое пособие для воспитателей детских дошкольных учреждений по основам безопасности жизнедеятельности детей / Л.М.

Тумакова

, И.В. Парфенова и др

..-

Н. Новгород, 1999. – 62 с.

Формирование здорового образа жизни у дошкольников: планирование, система работы / авт.-сост. Т.Г. Карепова. – Волгоград: Учитель, 2011.

Хухлаева

, Д. В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. – М.: Просвещение, 1984.- 206 с.

Швецов, А.Г. Формирование здоровья детей в дошкольных учреждениях: в помощь врачам, мед

.

и

пед

. работникам

дошк

. Учреждений / А.Г. Швецов. – М.: ВЛАДОС – ПРЕСС, 2006. – 174 с.

Яблокова, Е.В. Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников в рамках сотрудничества ДОУ с социальными институтами [Текст] / Е.В. Яблокова //Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. – 2007. - № 4. – С. 53 - 58

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение №5

Уровни сформированности основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

Уровень

Показатели сформированности основ ЗОЖ дошкольников

высокий

Ребенок имеет достаточное представление о собственном организме, знает и понимает взаимосвязь в системе «человек - окружающая среда», осознанно применяет данные знания в повседневной жизни, активно придерживается здорового образа жизни. Самостоятельно выполняет культурно-гигиенические процессы.

средний

Ребенок имеет представления о собственном организме, знает и понимает взаимозависимость человека и окружающей среды, но осознанно знания в повседневной жизни не применяет, понижен интерес к здоровьесберегающей деятельности. КГН сформированы. При выполнении отдельных культурно-гигиенических процессов обращается за помощью к взрослым

низкий

Ребенок ориентируется в системе основ формирования здорового образа жизни, но не в полном объеме, нет осознанного применения этих знаний в повседневной жизни, отсутствует интерес к здоровьесберегающей деятельности. КГН сформированы слабо. Не выполняет самостоятельно кг процессы.

 

Приложение № 6

Беседа: «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу».

ЦЕЛЬ: Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

- Вчера Кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления организма. ЕЕ дети их очень любят. Витамины вкусные, красивые.

- А вы, ребята, пробовали витамины?

- Витамины бывают не только в таблетках.

- А в каких продуктах есть витамины?

-Нужно есть больше овощей и фруктов.     В них много витаминов А, В, С, Д.

- В  каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

 

*Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

*Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

*Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).

*Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

- Я  зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!»

-  А если о том, что для здоровья вредно, вы  молчите.

1.Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2.Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3.Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4.Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5.Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

6.Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

      - Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.

- Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

- Почему на дереве выросла морковь?  

- Чем полезно молоко?  

- Какой витамин в свекле?  

- Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

- Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.

Приложение №7

Использование игровых ситуаций в повседневной жизни в формировании понятий о здоровом образе жизни.

Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни.

-  Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.

Это, во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. (беседа с детьми о режиме дома и в детском саду).

Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки.

- Дети должны уметь правильно умываться.

-Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.

(Для закрепления навыков используем  художественное слово. Например, отрывки из сказки Чуковского "Мойдодыр" и т.п.)

Мойся мыло! Не ленись!

Не выскальзывай, не злись!

Ты зачем опять упало?

Буду мыть тебя сначала!

О микробах:

Они очень маленькие и живые (рисунок).

Они попадают в организм и вызывают болезни.

Они живут на грязных руках.

Они боятся мыла.

Микроб - ужасно вредное животное,

Коварное и главное щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет - и спокойно там живет.

Залезет шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Вы, дети, мыли руки перед ужином?

Ой, братец лис, ты выглядишь простуженным

Постой-ка, у тебя горячий лоб

Наверное, в тебе сидит микроб!

Вместе с детьми рассматриваем  ситуации защиты от микробов и делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.

-Что мы делаем, чтобы защитить себя от микробов? (есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды).

- Посчитайте, сколько раз в день вы моете руки руки?

В-третьих, это гимнастика, физзанятия, закаливание и подвижные игры.

- Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.

- Почему так говорят: "Береги здоровье смолоду".

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

- Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, , чаще играть в подвижные игры.

В-четвертых, культура питания.

- обыгрывание ситуации "В гости к Мишутке" и "Винни-Пух в гостях у Кролика",

- рассматривание и обсуждение картинок к играм: "Осторожно, вирус", "Будь здоров!"

Отсюда вывод:

Нельзя :

- пробовать все подряд

- есть и пить на улице

- есть немытое

- есть грязными руками

- давать кусать

- гладить животных во время еды

- есть много сладкого.

Нужно есть больше овощей и фруктов.     В них много витаминов А, В, С, Д.

- В  каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).

Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).

(Для лучшего запоминания использовать художественное слово )

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, Б, С.

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или сок морковный пьёт.

От простуды и ангины помогают апельсины.

Ну, а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Приложение №8

Потешки при умывании.

Водичка-водичка,

 Умой Настино личико,

 Настя кушала кашку,

 Испачкала мордашку.

 Чтобы девочка была

 Самой чистенькой всегда,

 Помоги, водичка,

 Умыть Настино личико

 

Ай, лады, лады, лады

 Не боимся мы воды,

 Чисто умываемся,

 Маме улыбаемся.

 Чище мойся, воды не бойся!

 Кран откройся, нос умойся!

 Мойтесь сразу оба глаза!

 Мойтесь уши, мойся шейка!

 Мойся шейка, хорошенько!

 Мойся, мойся, обливайся,

 грязь смывайся,

 Грязь смывайся!

От водички, от водицы

Всё улыбками искрится!

От водички, от водицы

Веселей цветы и птицы!

Катя умывается,

Солнцу улыбается!         

 

От водички, от водицы

 Всё улыбками искрится!

 От водички, от водицы

 Веселей цветы и птицы!

 Катя умывается,

 Солнцу улыбается!

Водичка, водичка,

 Умой Лешино личико,

 Чтобы глазоньки блестели,

 Чтобы щёчки краснели,

 Чтоб смеялся роток,

 Чтоб кусался зубок.

Знаем, знаем, да-да-да

 Где ты прячешься, вода!

 Выходи, водица,

 Мы пришли умыться!

 Лейся на ладошку

 По-нем-ножку.

 Лейся, лейся, лейся

 По-сме-лей -

 Катя умывайся веселей.

Мыло душистое, белое, мылкое,

 Мыло глядит на грязнулю с ухмылкою:

 Если б грязнуля вспомнил про мыло –

 Мыло его,

 Наконец, бы отмыло.

 

Приложение № 9

«В СТРАНЕ БОЛЮЧКЕ»

Очень серьёзная сказка-беседа для дошкольников.

  ЦЕЛЬ: Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

- Как начинаются сказки? В некотором царстве: За тридевять земель: Живало - бывало :

Начнём и мы по-простому. Жили - были два братца. Один в школе учился, во втором классе, а другой ещё маленький - Петька да Антошка. Жили не тужили, да однажды Петька из школы пришёл, а братца Антошки дома нет. Искал его, искал не нашёл. Посмотрел на свою собачку Пыжика, а та вдруг заговорила голосом человечьим: Антошку утащила колдунья Ангина. Он напился холодного молока, да ещё на сквозняке постоял, и она тут как тут - схватит его за горло, не даёт ему дышать, глотать, хочет его погубить. А сама она такая красная, злая. Я на неё залаял, - только хуже сделал, - схватила колдунья Антошку и вылетела с ним в окно. Надо нам с тобой их догонять, пока следы свежие. Я вот чемоданчик нашёл, это доктор Айболит оставил мне на всякий случай. Из него само выскакивает то, что надо.

Недолго Петька собирался в путь дорожку - побежали с Пыжиком спасать Антошку: Бегут и по дороге встретили студента Фурацилина: "Куда бежим? - спрашивает он? - Антошку от Ангины спасать. - О! Так я вам помогу!!!"

На берегу он объясняет, что при ангине надо язык высовывать изо рта очень быстро и так часто делать - помогает. А ещё надо полоскать горло фурацилином. Тут Фурацилин достал ведёрко с водой, прыгнул с него, а потом выскочил и вот раствор готов. Тут собачка нашла Ангину - в кустах у дороги прячется. Фурацилин к ней подскочил, в ведёрко её опустил и как давай полоскать. Полоскал, - полоскал, и сделалась она из красной - розовая, а потом исчезла. Все радостно запрыгали ,но рано! Оглянулись - Антошки нет! Глядят, а его несёт какая - то высокая особа. Фурацилин говорит: "Это тётка Высокая Температура, а её дожидается дядька Озноб. Тётка эта вообще - то не плохая, но её схватила злющая королева страны Болючки. Простуда из нормальной превратила в высокую. Я с ней не могу бороться. Бегите сами, спасайте Антошку!"

Петька и Пыжик догнали Высокую температуру в лесу на полянке. Она устала и отдыхала, спала, стоя у дерева. Антошка рядом лежит - красный. Из чемоданчика выскочили цветки липы. Сделали из них настой липовый, напоили братца, он начал бледнеть, а тётка стояла, стояла, да вдруг и упала. Превратилась в нормальную температуру.

Пыжик начал учить Петьку, что при высокой температуре надо много пить липовый настой и чего-нибудь кислого, и она быстро превратится в нормальную. Петька взял на руки Антошку и принёс его домой, но из-за кустов выбежали два бородатых старика. Один из них постоянно чихал, а другой кашлял. Они подбежали к Петьке, схватили у него Антошку и моментально скрылись. Что же делать? Может поплакать? Вряд ли поможет. Пошли снова на поиски брата.

А на встречу им девочка и мальчик, они представились ГВОЗДИЧКА и ЛИМОНЧИК. Лимончик подал Петьке кусок лимонной корочки, а Гвоздичка - гвоздику (пряность) и посоветовали: "Прежде чем бежать по следам этих стариков - пожуйте корочку и гвоздику и тогда для вас эти дедули не страшны. - А кто они? - это любимчики королевы Простуды - Насморк Апчхи и Кашель Кхей-Кхей. Они боятся меня и моей подружки. А теперь идите по этой кривой дорожке к городу Хлюпонос, в котором живут Апчхей и Кхей-Кхей.

Наконец, они подошли к стенам какого - то города. Постучали в ворота, а они такие мягкие, потрогали стену, а она как подушка. Тут к ним прилетела ворона и прокаркала, что они находятся у СТРАНЫ ВАТНЫХ ОДЕЯЛ. Жители страны, объяснила Ворона, хорошие ребята, но очень любят кутаться, т. к. панически боятся королеву Простуду. У них стены сделаны из подушек, улицы, города закрыты коврами, над городом крыша из стекла. А сами всегда одеты так:/ А. Барто "Сто одёжек"/

Лиф на байке, три фуфайки, на подкладке платьице,

Шарф на шее, шаль большая, что за шарик катиться?

Сто одёжек, сто застёжек, слова вымолвить не может

Так меня закутали, что, не знаю, тут ли я?

Жителей этой страны называют куталки.

Наконец, ворота этой страны открыл мальчик в тулупе, валенках и шапке. "Заходите скорее, а то сквозняк" - и он захлопнул за ними ворота из матрасов. На них набросились куталки, и моментально одели их в шубы, валенки, ушанки, ещё и в одеяла завернули, чтобы отогреть. Они чувствовали, что задыхаются от жары. Ворона яростно сорвала с себя меховой нахвостник и прокричала: " Если человек не любит свежий воздух, кутается, боится холодной воды, не закалён, Простуда всё - равно прорвётся сквозь подушки, вместе со своей компанией - кашлем, насморком и высокой температурой, схватит человека и начнет его мучать. - А что же нам делать? - испугались куталки".

Ворона прочла им учёную лекцию: " Чтобы не бояться простуды, надо одеваться по погоде, второе - делать зарядку, третье - обтираться холодной водой или принимать такой же душ! Вот три золотых правила! Запомните, их куталки. Куталки решили стать закаляками, стали раздеваться, разбирать пуховые заборы, снимать стеклянную крышу: а что было дальше мы не узнаем, т. к. Петька с Пыжиком опять в пути.

Приложение №10

Вечер развлечения:

"Мой весёлый звонкий мяч"

Программное содержание:

- Учить детей составлять описательный рассказ – загадку, используя схему,

- Познакомить детей с историей появления и видоизменения мяча, происхождением слова «мяч»,

- Обогащать словарь детей прилагательными и глаголами,

- Уточнить знания детей о правилах безопасности при игре с мячом,

- Упражнять в умении ориентироваться на плоскости,

- Воспитывать потребность ребенка получать новую информацию о знакомых предметах.

 Оборудование:

Мячи, картинки (демонстрационные) с изображением разных видов  мячей; зеленые листы бумаги с разметкой футбольного поля, футбольные мячи из крышек; разрезные картинки мячей (пазлы), схема описательного рассказа об игрушке.

Предварительная работа:

Наблюдение за мячом и его свойствами.

Загадывание загадок, чтение стихотворений о мяче.

Ход занятия:

I.Введение в тему занятия.

    Собираем пазлы.

- Что получилось?

- О чем сегодня будем говорить?

- Хотите узнать что-то новое о мячах?

II. Рассказ воспитателя об истории появления мяча.

1.     Мяч — одна из самых древних и любимых игрушек.  Придумали его много – много лет назад.

В старые времена дети играли легкими мячиками из бересты или тяжелыми мячами, туго свернутыми из тряпок. Девушки шили мячики из мягких подушечек, а внутрь вкладывали камушки, завернутые в бересту,  или бубенчики, получался одновременно мячик и погремушка.

2.     Показ мячей.

а) Вот такие веселые, звонкие, мягкие мячи шили девушки (2 мяча).

б) А этот мяч называли «попинушка»

- Как вы думаете, почему его так называли? (для игры ногами)

в) Этот мяч древнерусский, носил название «пенек»

- Почему?

г) А этот «китайский» мяч.

- Почему его так называли? (его обшивали шелковыми нитками, был первым привезен из Китая).

III.Современность.

1.     Современные люди научились надувать мяч воздухом. В настоящее время существует множество самых разных мячей. Но они все имеют одну форму.

- Какую? (круглую)

- Слово «мяч» произошло от слова «мягкий, мякиш», т.е. мягкий шар.

      2.  Делают мячи из разных материалов

Д/игра «Угадай на ощупь» (не заглядывая в мешок определить из какого материала сделан мяч).

      3.Для каждой спортивной игры существует свой мяч.

Д/игра «Что можно делать с мячом?»

(играть, пинать, подбрасывать …..Бросаю мяч ребенку, называет действие и возвращает обратно).

IV.Составление рассказов.

   В обруче лежат несколько мячей, глазами выберите один из них и с помощью этой схемы – помогалочки, расскажите о нем, а мы должны угадать о каком мяче шел рассказ (2-3 рассказа, оценка- выделить в каждом рассказе что – то особенно интересное).

V. Задание на ориентировку на плоскости.

- Хотите поиграть в футбол?

Д/игра «Мяч на поле».

- Подойдите к столам, рассмотрите ваше футбольное поле, возьмите «мяч» в руки.

Итак:

    Положите мяч в центр поля.

    Мяч отправляется в левый верхний угол.

    Гол! Мяч в правых воротах.

    Положите мяч в центр поля.

    Мяч в правом нижнем углу.

    Мяч в правом верхнем углу.

    Гол! Мяч в левых воротах.

    Мяч в левом нижнем углу.  

VI. Правила по технике безопасности при игре с мячом.

- От игры с мячом могут случаться и неприятности, если забыть правила безопасности.

- Как приучит мяч быть послушным?

    1. Не играйте с мячом возле стеклянных окон, витрин магазинов. Почему? Мяч может их разбить.

    2. Не играйте с мячом возле проезжей части дороги. Почему? Мяч может выкатиться под колеса проезжающей машины, вызвать аварию. И конечно, ни в коем случае нельзя выбегать за мячом на дорогу!

    3. Нельзя сидеть на мяче, прокалывать его. Почему? Это испортит мяч.

VII. Заключительная часть.

- Эту коробку мне передали дети подготовительной группы.

- Что же за секрет приготовили дети?

- Надуйте воздухом.

- Что получилось? (легкий, бумажный, безопасный мяч).

- Хотите поиграть? (дети играют, занятие заканчивается).

Приложение № 11

Пословицы и поговорки про здоровье и спорт.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Смекалка нужна, и закалка важна.  

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.  

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Приложение №12

11 способов профилактики простуды и гриппа.

№ 1. Мытье рук предотвращает распространение микробов.

       Большинство вирусов гриппа и простуды распространяются при прямом контакте, через грязные руки. Если больной гриппом чихнул, прикрывая рот рукой, а затем коснулся этой рукой телефона, ручки крана, стакана, вирусы попадает на эти предметы. Микробы сохраняют жизнеспособность до нескольких часов, в некоторых случаях – недель, до тех пор, пока снова не попадут в организм восприимчивого человека через те же предметы обихода.  Простое действие, заключающееся в протирании рук под теплой водой с мылом, смывает потенциально опасные бактерии и вирусы с рук, и это – самый простой путь предотвратить распространение вирусных и бактериальных инфекций.  Поэтому, мойте руки чаще. Или, используйте спиртсодержащие дезинфицирующие средства для обработки рук.

№ 2. Сбалансированная пища, богатая витаминами.

       Питание ребенка должно обеспечивать его всеми питательными веществами, витаминами и минералами необходимыми для роста и развития. Недостаток одного или нескольких питательных элементов подрывает работу иммунной системы и ослабляет иммунную защиту ребенка. Следует подчеркнуть, что качество питания напрямую зависит от его разнообразия. Только разнообразное питание (продукты растительного и животного происхождения) может дать ребенку весь спектр необходимых ему питательных элементов.

Ешьте пищу, богатую фитохимическими веществами.

     «Фито» означает «растительный». Естественные химические вещества в растениях насыщают пищу витаминами и ускоряют обмен веществ. Так что, отложите витаминные добавки, ешьте темно-зеленые, красные, желтые овощи и фрукты.  

Ешьте йогурт.

       Некоторые исследования показали, что ежедневное употребление чашки обезжиренного йогурта сокращает восприимчивость к вирусам гриппа и простуды на 25%. Учёные полагают, что полезное действие связано с активацией иммунных механизмов, благодаря бактериям, содержащимся в йогурте.

№ 3. Пейте больше жидкости.

      Вода вымывает из организма вредные вещества и наполняет его необходимой влагой.

№ 4. Регулярно выполняйте физические упражнения , включив в режим дня регулярные занятия физкультурой.

        Доступные упражнения в регулярных занятиях физкультурой детей и взрослых является полноценным физическим  развитием и поддержанием высокого уровня умственной и физической работоспособности. Необходимо помнить, что движение – это жизнь, а физическая активность больного – ключ к его исцелению.

Избыток и недостаток физической активности плохо сказываются на иммунитете.

При регулярных занятиях  физкультурой  активируется выработка естественных иммунных клеток организма, убивающих вирусы.

№ 5.Проветривание.

       Выгонять вирусы из помещений. Как бы это смешно не звучало, но избавиться от инфекции довольно просто. Для этого помещение нужно регулярно проветривать, днем полностью открывать шторы, позволяя солнечным лучам убивать микробов на поверхностях. Нужно держать помещение в чистоте, особенно безжалостно расправляться с пылью, делать не только сухую, но и влажную уборку. Особое внимание стоит обратить на игрушки и компьютеры, которые нужно обязательно протирать.

№ 6.Закаливание- как средство повышения иммунитета.

          Эффективным средством повышения иммунитета у детей и взрослых считается закаливание. Закаливание детей следует проводить в виде игры, начиная с 3-4 летнего возраста. Ни в коем случае нельзя принуждать ребенка к закаливанию или проводить процедуры против его воли. Закаливания начинают с утренней гимнастики. Очень важно чтобы на момент занятий ребенок был бодрым и выспавшимся. Одновременно с ребенком упражнения должны делать и родители (ребенок учится у родителей). После 10-15 минут легких общеукрепляющих упражнений можно перейти к водным процедурам: растирание торса, рук и шеи водой в течение 3-4 минут (сначала можно и меньше). Сначала для водных процедур используют воду комнатной температуры (22-25 С). Затем температуру воды постепенно снижают (до 18-16 С и ниже). После растираний водой кожу насухо промокают полотенцем и растирают до появления чувства теплоты. Во время водных процедур следует следить, чтобы ребенок не замерз. После водных процедур оденьте ребенка в теплую одежду (лучше всего подойдет негрубый шерстяной свитер).

      Также необходимо повышать сопротивляемость организма закаливанием- прогулками на свежем воздухе.

№ 7. Посещайте сауну.

      Учёные не пришли к единому мнению по поводу роли сауны в профилактике простуды. Однако, в одном немецком исследовании, проведённом в 1989 году, учёные обнаружили, что люди, парящиеся в сауне дважды в неделю, в два раза реже болеют гриппом и простудой. По одной из теорий, при вдыхании пара температурой выше восьмидесяти градусов, вирусы гриппа и простуды погибают.

№8.Приём поливитаминов.

         Использование поливитаминных препаратов для повышения иммунитета. Многочисленные исследования показали, что состояние иммунной системы организма и сопротивляемость организма к инфекциям во многом зависит от поступления в организм достаточного количества витаминов и минералов. Дети, как известно, нуждаются в больших количествах витаминов и минералов, чем взрослые (эти вещества интенсивно тратятся на процесс роста) и потому в большей степени подвержены риску развития гиповитаминоза с последующим иммунодефицитом. Ввиду этого для неспецифической стимуляции иммунитета у детей рекомендуется использовать адаптированные для детей поливитаминные препараты. Поливитамины следует принимать в периоды наибольшего риска развития гиповитаминоза (зима-весна). Выбор конкретного поливитаминного препарата лучше обсудить с врачом педиатром, наблюдающим ребенка.

Принимать витамины С,А,В в течение 30 дней. Ежедневно аскорбиновую кислоту в зависимости от возраста.

Принимать экстракт элеутерококка 30 дней. Взрослые по 20-30 капель х 2-3 раза в день, дети- 1-2 капли на год жизни х 2 раза в день при подъеме заболевания (ноябрь-декабрь);        настойку аралии по 1-2 капли на год жизни 1 раз в день в течение 2-3 недель.        Афлубин –детям до 1 года по 1 капле, от 1 года до 12 лет 3-5 капель 2 раза в день в течение 3-х дней (экстренная), в течение 3 недель (предупредительная);

№ 9.Использование медицинских масок.

       Снизит  вероятность контакта с вирусом. Маски не могут защитить полностью, но какую-то часть вирусов они задержат. Если порция инфекции будет небольшой, то организму легче будет справиться с ней. По возможности стоит избавиться от лишних контактов, особенно с больными людьми. Понятно, что больные ОРЗ есть везде, особенно в прохладное время года, но свести не нужные контакты к минимуму необходимо.

№ 10.Прививка от гриппа.

         Идеальный вариант защиты – вакцинация. Эффективность применения вакцины составляет 80%. Вакцинацию против гриппа лучше проводить перед началом гриппозного сезона.

№ 11. Психо- эмоциональная атмосфера в семье.

        Условия жизни ребенка, психо-эмоциональная атмосфера в семье, в детском саду и школе, уют и обустроенность быта определяют качество жизни ребенка, а значит и уровень развития его иммунной системы. Здоровым может быть только тот ребенок, который помимо всех необходимых продуктов питания получает и родительскую любовь, ласку и заботу.