Открытый урок по ритмике 5-7 лет тема: «Основные элементы партерной гимнастики и координационные упражнения». Автор: Ибрахимова Ильнара Миннесавитовна. Работа №163183

ГМУ «Управление культуры Исполнительного комитета

Нижнекамского муниципального района РТ»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Детская школа искусств «Созвездие» НМР РТ

Открытый урок по ритмике 5-7 лет

тема: «Основные элементы партерной гимнастики и координационные упражнения»

Ибрахимова Ильнара Миннесавитовна

преподаватель хореографического

отделения

г. Нижнекамск, 2020 г.

Цель: развитие и совершенствование хореографических данных и гимнастической подготовки обучающихся: гибкости, выворотности, танцевального шага, прыжка, а также координации движений, чувства ритма, развитии фантазии и воображения.

Задачи:

Научить воспитанников выполнять гимнастические элементы, и координационные упражнения с максимальной амплитудой, музыкально точно, обращая внимание на танцевальные акценты (поворот головы, работа корпуса и др.), умению владеть и управлять своим телом (задействовать все мышцы, связки и суставы);

Развивать у обучающихся творческую активность, эмоциональную выразительность, коммуникативные навыки, технику исполнения гимнастических и координационных элементов.

Воспитывать активную личность, прививать культуру межличностных отношений, дисциплинированность и организованность;

Тип занятия: комбинированное (закрепление изученного материала, изучение новых гимнастических элементов, координационных и ритмических упражнений и комбинаций).

Форма занятия: фронтальная, групповая, индивидуальная.

Методы обучения:

Практический

(выполнени

е гимнастических и танцевальных

упражнений, движений, комбинаций, этюдов);

Словесный

(пояснение, объяснение, беседа);

Оборудование и средства обучения: гимнастические коврики, зеркала, фортепиано, нотный материал, экран, проектор, картинки животных.

План занятия:

1.Оргмомент – 2 мин.

а) Приветствие – поклон.

б) Сообщение темы занятия.

2. Основная часть – 25 мин.

а) Разминка на месте по линиям.

б) Элементы партерной гимнастики.

в) Динамическая пауза.

г) Различные шаги по танцевальным рисункам.

д) Упражнения на координацию.

3. Заключительная часть – 3 мин.

а) Упражнения на восстановление дыхания.

б) Анализ урока. Домашнее задание.

в) Поклон.

Ход занятия.

1. Оргмомент.

а) Приветствие – поклон.

б) Сообщение темы и цели занятия.

- Ребята, сегодня на занятии, мы с вами будем выполнять упражнения партерной гимнастики и проверим, как вы запомнили упражнения для координации. Но делать это мы будем не просто так. Давайте представим себе, что мы с вами отправились в зоопарк. Посмотрим, сможете ли вы изобразить животных, которые живут в нашем зоопарке. Путешествие нам предстоит долгое, поэтому давайте разомнем наши ручки и ножки!

2. Основная часть.

а) Разминка по линиям на месте.

Муз. размер – 2/4, 48тактов. Муз. прилож. № 1.

Исх.пол. – 6 позиция ног. Руки на поясе.

1-4 т. Releve по 6 поз.ног

5-8 т. Demi plie по 6 поз.ног с наклоном головы вперед-назад и наклоном

головы в сторону.

9 - 10т. Sundari - выдвижение головы вперед-назад.

11-12 т. Круговое вращение головой.

13-16т. Работа плеч «вверх-вниз» вместе и поочередно.

17-20т. Работа плеч «вперед-назад» вместе и поочередно.

21- 24т. Наклону корпуса вперед. Руки «в замке» за спиной.

25-28т. Повороты корпуса в сторону. Руки в положении «на спине».

29-32т. Наклоны корпуса в сторону. Руки поочередно поднимаются согнутыми локтями вдоль корпуса.

33-40т. Работа запястьем рук (сокращение вниз, вверх) в положении перед собой вместе и поочередно.

41-48т. Поочередное releve по 6 поз.ног. Руки продолжают предыдущее упражнение.

- Итак, мы с вами в зоопарке. Здесь животные находятся не в клетках, а гуляют в свободных вольерах. А мы с вами можем наблюдать, какие они забавные и смешные. В таких вольерах растет красивая зеленая трава, летают бабочки и даже змеи для животных не так опасны. Давайте присядем на такую траву и проверим, удобно ли живется нашим животным.

б) Элементы партерной гимнастики на полу.

1.Упражнения сидя на 5 точке.

Муз.размер – 4/4, 24такта. Муз. прилож. № 2.

Исх.полож.- ноги вытянуты вперед, руки в опоре на полу.

1-4т. Сокращение и вытягивание подъёма по 6п. и 1п.

5-8т. Поочередное сгибание ног к себе с вытягиванием подъёма.

9-12т. Раскрытие стоп в 1п. с фиксированным положением - «колени к себе».

13-16т «Бабочка» - раскрытие в сторону ног согнутых в коленях.

17- 20т. Наклоны корпуса вперед к ногам.

21-24т. Вытягивание стопы вверх в положении «Змейка».

- А теперь давайте представим себе, что мы с вами превратились в слонят. Чем отличается это удивительное животное от других? Правильно! У слонов есть хобот. Наверное, вы все знаете, что хобот у слона – это как руки у человека. Хоботом слоны могут брать различные предметы и пищу, набирать в него воду и поливать себя как из душа. Так вот давайте представим себе, что наши ножки – это длинный хобот, как у слонят.

2.Упражнения лёжа на спине.

Муз.размер – 2/4, 24такта. Муз. прилож. № 3.

Исх.полож.- лежа на спине, руки вдоль туловища.

1-4 т. Поочередное поднятие ног вперед на 90º

5-6т. «Березка» с подставкой рук под бедра.

7 – 8т. Разножка в положении «березки».

9 – 10т. «Лягушка» в положении «березки».

11-12 т. Опустить стопы на пол за голову.

13 -14 т. Возвратить ноги в положение «березки».

15-16 т. Опустить ноги в исходное положение.

17- 24 т. Большой «Мостик».

- Молодцы! Справились! Не забывайте ребята, что нельзя подходит к диким животным слишком близко. Хотя они очень красивые и забавные, они опасны для человека. Что бы скорее суметь убежать от них, давайте потренируем наши ножки.

3. Упражнения для пресса живота.

Муз.размер – 2/4, 24такта. Муз. прилож. № 4.

Исх. полож. – лёжа на спине, руки вдоль туловища.

1-8 т. «Ножницы» по 6 п. – прямые.

9-16 т. «Ножницы» по 1 п. – выворотные.

17- 24т. «Велосипед».

25 -32 т. «Круги» ногами.

- В нашем зоопарке, есть прекрасный водоём. Здесь обитают водоплавающие: гуси, утки, цапли, лебеди и даже розовой фламинго. Но кроме таких прекрасных птиц, в водоёме живут и зелёные лягушки. Хотя они не такие красивые как птицы, нам они тоже нравятся. Давайте сядем в лодку и прокатимся по воде, чтобы лучше рассмотреть обитателей нашего водоёма.

4. Упражнения лёжа на животе.

Муз.размер – 2/4, 40 тактов. Муз. прилож. № 5.

Исх. полож. – лежа на животе, руки перед корпусом.

1- 4 т. Подготовка к «лодочке» - поочередное поднятие

корпуса и ног.

5- 8 т. «Лодочка» с качанием корпуса вперед назад.

9-12т. Подготовка к «коробочке» - поднятие корпуса

с опорой на руки и прогиб под лопатками.

13- 16 т. «Коробочка» - сгибание ног в коленях, доставая пятками макушку головы.

17- 20 т. «Корзиночка» - прогиб корпуса, держась руками за голеностоп.

21-24 т. «Корзиночка» с качанием корпуса вперед назад.

25-32т. Открытие стоп с 1п. во 2 п. сокращенными стопами.

33–36 т. «Лягушка» лежа на животе.

37- 40 т. « Лягушка» с поднятием корпуса.

41- 48 т. Вытягивание корпуса в исходном положении.

- Наверное, ребята, вы немножечко устали. Давайте тогда поиграем. Наша игра будет называться «Лесник». Посмотрим, какие животные из леса, тоже могут жить в нашем зоопарке.

в) Динамическая пауза.

Танцевальная игра-превращение «Лесник» *

(для развития воображения)

Стихи С.В. Михалкова.

Педагог: Зимой и летом круглый год

Журчит в лесу родник.

В лесной сторожке здесь живет

Иван Кузьмич – лесник.

Стоит сосновый новый дом,

Крыльцо, балкон, чердак.

Как будто мы в лесу живем,

Мы поиграем так.

Пастух в лесу трубит в рожок,

Пугается русак,

Сейчас он сделает прыжок…

Дети вместе: Мы тоже можем так!

( Под музыку имитируют испуганного зайчика).

Педагог: Чтоб стать похожим на орла

И напугать собак,

Петух расправил два крыла…

Дети вместе: Мы тоже можем так!

( Под музыку имитируют петуха).

Педагог: Сначала шагом, а потом,

Сменяя бег на шаг,

Конь по мосту идет шажком…

Дети вместе: Мы тоже можем так!

( Под музыку имитируют лошадку).

Педагог: Идет медведь, шумит в кустах,

Спускается в овраг,

На двух ногах, на двух руках…

Дети вместе: Мы тоже можем так!

( Под музыку имитируют медведя).

Педагог: На лужайке у реки,

Пляшут лапки, рожки.

Попляши, малыш, и ты,

На лесной дорожке.

( Под музыку общая пляска).

- Ну а теперь, давайте мы с вами изобразим мартышек, которые живут в нашем зоопарке. Они умеют перепрыгивать с ветки на ветку. Но самое главное, они такие гибкие, что смогут дотянуться до любой ветки и схватить банан.

__________________________________________________________________

*В танцевальной игре каждый воспитанник придумывает свои движения в характере предлагаемого образа. Дети, проявляя творческие способности, развивают фантазию и воображение.

6. Упражнения для растяжки.

Муз.размер – 3/4, 32 такта. Муз. прилож. № 6.

Исх. пол.- «Буратино» - ноги широко раскрыты в сторону.

1-4т. – наклон корпуса к пр. ноге.

5-8 т. - наклон корпуса к лев. ноге.

9-16 т. – наклон корпуса вперед.

17- 20т. - наклон корпуса боком к пр. ноге.

21-24 т. - наклон корпуса боком к лев. ноге.

25-32т. - наклон корпуса вперед.

- А теперь давайте покажем, какие у жирафа длинные шея и ноги. Вытянем шею высоко-высоко. А чтобы ноги были еще длиннее, будем бросать их еще выше.

7. Grand battement jete

Муз.размер – 2/4, 32такта. Муз. прилож. № 7.

Исх.полож. – лежа на спине, руки в сторону.

1-16т. Поочередные броски ногами вперед на 90º и выше.

17- 24т. Броски пр.ногой на 90º и выше лежа на пр. боку.

25- 32 т. Броски лев.ногой на 90º и выше лежа на лев. боку.

- Ну а теперь мы с вами превратились в диких кошек, ну например – в пантеру. И мы с вами можем красиво выгибать свои спинки и даже тихо вставать на свои мягкие подушечки, которые находятся у нас как раз под острыми коготками. И высоко подбрасывать свои мягкие лапки.

8. Упражнения в положении «кошечки».

Муз.размер – 2/4, 32такта. Муз. прилож. № 8.

Исх.полож. – «Кошечка».

1-8т. «Кошечка» - прогибы корпуса в различном темпе.

9-12т. Grand battement jete назад пр. ногой и лев.ногой.

13- 16т. Grand battement jete назад согнутыми ногами с

прогибом корпуса.

17-20т. Стойка на подъёме с поднятием 5 точки.

21-24т. Стойка на полупальцах с поднятием 5 точки.

25-28т. Переходы с полупальцев на пятки и наоборот.

29- 32т. Переход с положения «кошечки» в положение

«наклон вперед».

- Конечно же, мы с вами можем ходить очень медленно по нашему зоопарку, чтобы вдоволь налюбоваться. Но тогда мы с вами не увидим всех обитателей. Так что скорее вставайте и давайте двигаться быстрее.

г) Различные шаги по танцевальным рисункам.

Муз.размер – 2/4, 48 тактов. Муз.прилож. № 9.

Исх.полож. – 6 позиция ног. Руки на поясе.

1-8 т. Танцевальный шаг по кругу.

9-16т. Шаг «Цапля» с поднятием коленей вперед.

17- 20 т. Ход на полупальцах с перестроением на 1 диагональ.

21- 24 т. Ход на пяточках с перестроением на 2 диагональ.

25 – 28 т. Ход на внешнем своде стопы с перестроением в 1 колонну и с расходом через одного.

29 – 32 т. Ход на внутреннем своде стопы с перестроение 2 колонну и с расходом по парам.

33- 36 т. Бег «вперед» с поднятием коленей вперед по кругу.

37 – 40 т. Бег «назад» с поднятием ног под себя.

41 – 48 т. Марширующий шаг с расходом на линии.

- Ну а теперь мы с вами веселые маленькие пингвинята, которые живут в нашем зоопарке среди холодных льдин. Наши пингвинята решили немного согреться, поэтому делают веселую гимнастику.

д) Упражнения на координацию.

Муз.размер – 2/4, 16 тактов. Муз. прилож. № 10.

Исх.полож. – 6 позиция ног. Руки на поясе.

1 -4 т. Поочередное сгибание рук в локтях, поднятие рук

вверх и опускание в исходное положение.

5 – 8 т. «Ножницы» руками с постепенным поднятием и

опусканием и наклоном головы в сторону.

9 -12 т. Поочередное сгибание локтей к коленям «крестом».

13 – 16 т. Прыжки с 6 п . во 2 п. с хлопками над головой.

- Мы с вами ребята молодцы. Успели рассмотреть всех животных нашего зоопарка. Ну а теперь, к сожалению, нам нужно возвращаться домой. Давайте прощаться с нашими любимцами.

3. Заключительная часть.

а) Упражнения на восстановление дыхания.

Муз.размер – 3/4, 32 такта. Муз.прилож. № 11.

Исх.полож. – 6 позиция ног. Руки вдоль туловища.

1 -8 т. Поднятие рук «волной» в 1 п. вперед. Вместе и поочередно.

9 – 16 т. Поднятие рук «волной» во 2 п. в сторону. Вместе поочередно.

17 – 24 т. «Мельница».

25 – 32 т. Поднятие рук вверх со вздохом, опускание корпуса вниз с выдохом.

б) Анализ урока. Домашнее задание.

Вопросы к детям:

1. Дети, вам понравилось сегодняшнее путешествие в зоопарк?

2. Какие движения животных вам было интересно выполнять?

3. А какие движение были трудными? Почему?

4. Дети, вам нравиться больше выполнять быстрые (четкие) или спокойные (плавные) движения?

5. Какое музыкальное сопровождение вам сегодня понравилось больше всего?

- Ребята, вы сегодня молодцы. Все старались, почти все движения исполняли правильно. Были очень похожи на животных из нашего зоопарка. Но не у всех получалось выполнять движения слоненка. Дома поучите эти движения с родителями. Договорились? Пусть родители догадаются, кого вы изображаете.

в) Поклон.