Название работы:
Программа 5х4. Автор: Игорь. Работа №490526
Дата публикации:
29.03.2025
Автор:
Игорь
Номинация:
Готов к труду и обороне
Описание:
Программа 5х4 - функционально-силовая тренировка с собственным весом. Цель: общая физическая подготовка. Назначение: для молодежи и детей. Причина разработки: низкий уровень физической подготовки молодёжи и отсутствие эффективных методов общей физической подготовки. Составлена на основе изучения методов физической подготовки спецподразделений британской и американской армии. Простые и безопасные упражнения без инвентаря для физической тренировки в любых условиях.
Работа:
На портале “Солнечный свет”
Более 100 номинаций
Cвыше 2 000 тестов олимпиад и викторин на профессиональном портале.
97% клиентов
Довольны порталом и становятся постоянными клиентами.
Свыше 1 000 000 участий
Более 1 000 педагогов и учащихся ежедневно участвует в наших конкурсах.
Вам доступны для участия более 100 конкурсов. Участвуйте в наших конкурсах и получите свой диплом победителя.
Этапы участия
1 шаг: Участие
Отправьте заявку с помощью специальной формы
2 шаг: Результат
Довольны результатом? Перейдите в свой личный кабинет
3 шаг: Диплом
Введите свои основные данные (ФИО, место работы) для оформления диплома победителя
Более 20 шаблонов и образцов для ваших дипломов и свидетельств
Создать дипломы
