Как депрессия родителей влияет на успеваемость детей: взаимосвязь с учебой и здоровьем
Сохранить статью:
О чем речь? Влияние депрессии у родителей на успеваемость детей зафиксировано многими учеными. Можно уверенно заявить, что успехи ребенка в учебе очень сильно зависят от того, как ведет себя мать или отец.
На что обратить внимание? Помимо обучения, депрессия взрослых влияет и на здоровье ребенка. Поэтому родителям важно выработать правильное поведение в общении с детьми, чтобы минимизировать риски появления проблем.
Оглавление:
Как депрессия родителей влияет на успеваемость детей
Не так давно в зарубежных СМИ появилось несколько тревожных статей, которые предлагались к ознакомлению и дальнейшему обсуждению пользователям. Тексты рассказывали о том, как депрессия родителей влияет на успеваемость детей.
Тезисы гласили, что детям, у которых родители пытаются побороть депрессию, сложнее дается процесс обучения, а также, что депрессивное состояние матери очень сильно отражается на том, как чувствует себя ее дочь. Исследования на данную тематику опубликовало издание JAMA Psychiatry.
Все данные для статей были получены в центре по контролю и профилактике заболеваний США. Согласно им, около 8% американцев (от 12 лет и старше) страдают от депрессивного состояния. Из них у 3% наблюдается очень тяжелая симптоматика этой болезни, из-за которой качество их жизни становится хуже с каждым годом, а значит требуется незамедлительное лечение в клинике.
В стране достаточно людей, которые очень мало зарабатывают, а ведь именно они в 2,5 раза чаще страдают от депрессии. Данные ЦКЗ сообщают о том, что свыше 43% больных с легкими симптомами и 90% людей с тяжелой депрессией отмечают те или иные профессиональные и личные проблемы, связанные с болезнью.
Депрессия ведет к появлению хронических заболеваний у человека, к травмам и инвалидности, а также грозит риском преждевременной смерти. Семьи людей в депрессивном состоянии также подвергаются разрушительному влиянию.
Исследования показывают, что депрессия родителей передается детям через психические и эмоциональные нарушения. По мере их взросления эти проблемы проявляются все активнее, появляются серьезные проблемы с физическим и ментальным здоровьем.
Адъюнкт-профессор эпидемиологии и биостатистики в Дрексельском университете (Филадельфия) Брайан Ли провел интересное исследование. Он хотел проверить, есть ли взаимосвязь между депрессивным состоянием родителей и школьной успеваемостью их детей. Результаты многих повергли в шок.
В качестве фокус-группы выступали шведские дети, родившиеся в 1984-1994 годах. Брайан Ли со своими помощниками из ученой среды занимались поиском информации о психоэмоциональном здоровье родителей и сравнивали ее со школьными записями об успеваемости. В исследовании участвовало более миллиона детей. Такая массовость нужна была для того, чтобы возможные ошибки в эксперименте были сведены к минимуму.
Оказалось, что за период учебы в школе 3% матерей и 2,1% отцов этих детей в определенный момент страдали депрессией. Чем сильнее проявлялись симптомы у родителей, тем хуже становилась успеваемость их сына или дочери. При этом стало ясно, что проблемы матери очень сильно отражаются на успехах дочери, а отца – на ребенке любого пола.
Единственной возможной преградой для 100% точности своего исследования ученые считали тот факт, что большинство людей скрывают свои проблемы, предпочитая не делиться ими с докторами. Также исследователи не учли проживание детей с одним из родителей в случае развода.
Выводы по результатам исследования были однозначными: депрессия родителей очень сильно влияет на текущую школьную жизнь их ребенка, при этом видимых нарушений психики у детей может и не наблюдаться. Печальные последствия могут проявиться позже, когда дети подрастут и покинут дом отца и матери. Эта проблема очень серьезная, она приобретает широкий масштаб и нуждается в срочном решении.
Влияние депрессии родителей на здоровье ребенка
Клинические психологи однозначно сходятся на том, что терапия родителю в депрессии просто необходима. Ребенок не может расти здоровым без поддержки родных, а находясь в депрессивном состоянии, взрослый не может обеспечить поддержку и заботу своим детям.
Поведение родителей серьезно влияет на то, какой образ жизни изберет для себя их ребенок. Если в семье наблюдаются абьюзивные отношения, то всю энергию они тратят на ссоры и скандалы, но не на нуждающегося в поддержке ребенка. Естественно, во взрослом возрасте дети выбирают такую же модель поведения в собственной семье, порождая еще больше насилия.
Некоторые проблемы ребенка можно решить в юном возрасте, но только при должной родительской поддержке этот процесс будет успешным. К примеру, проблему избыточного веса в подростковом возрасте.
По данным Национального центра статистики, более 33% подростков страдают ожирением. По сообщению портала Sciencedaily.com, предыдущие исследования демонстрируют тот факт, что дети с ожирением имеют более худшее качество жизни, чем их сверстники с нормальным весом.
Исследования прошли около 100 детей с избыточным весом и их родители. Анализировалось при этом сразу несколько важных факторов, а именно: психическое здоровье, эмоциональное благополучие, успеваемость и социальный статус. Ученым нужно было подтвердить наличие или отсутствие связи между депрессией родителей, издевательствами с их стороны или благополучием семьи с качеством жизни ребенка.
Выяснилось, что у родителей с серьезными психическими проблемами вырастали дети с минимальным общим баллом за качество жизни. Учеными была проведена параллель между низким качеством жизни и переживаемой депрессией в детстве. Статистика говорит сама за себя: если родитель подвержен депрессии, то и у ребенка проявятся какие-либо симптомы психического расстройства.
Специалисты в области педиатрии беседовали с этими детьми. Было понятно, что они готовы решать имеющуюся проблему не потому, что ожирение приводит к проблемам с сердцем или провоцирует диабет. Их единственная мотивация – мнимая или реальная угроза насилия со стороны родителя, если семья неблагополучная. Это серьезное нарушение детской психики.
Итак, становится понятно, что решить проблемы ребенка можно только в том случае, если родители согласятся на терапию относительно своих эмоциональных и психологических проблем. Как только психологи начнут оказывать необходимую помощь взрослым, у детей перестанут проявляться эмоциональные перепады, нервные тики, проблемы с избыточным весом и прочий негатив. Они начнут успешнее находить контакт со своими сверстниками и повысят школьную успеваемость.
Советы как вести себя депрессивным родителям с детьми
Основная проблема исходит из повышенной чувствительности детей и их здоровом эгоцентризме для своего возраста. Они понимают, что родители ссорятся, что у них часто меняется настроение, но при этом они уверены, что являются главной причиной для этих неприятных изменений. Выход из этой ситуации они видят в следующем – попробовать изменить свое поведение в лучшую или худшую сторону, чтобы привлечь к себе внимание.
Ни о каких продуманных действиях речь не идет, всё происходит спонтанно, без осознания последствий. Последствия такого поведения могут быть ужасными.
Читайте также:
Синдром отличника: почему возникает и как помочь ребенку
Ребенок должен услышать от родителей об измененном эмоциональном состоянии взрослого человека. Если ему более 5-ти лет, то он поймет и примет изменения в семейных взаимоотношениях. Только тогда с него упадет тот груз ответственности за происходящее, который он взвалил сам на себя. При этом диалог с ребенком все же должен быть специфичным, исходя из возрастных ограничений:
- Говорите с ним на «детском» языке, не используйте сложных слов. Он не поймет термин «депрессия», поэтому нужно заменить его на какую-то простую ассоциацию. К примеру, что мама сегодня похожа на «ёжика», если ее все раздражает и нужно побыть в своих мыслях. Можно также сказать, что родителю грустно, тоскливо. Дети такие эмоции хорошо считывают.
- Не нужно рассказывать ребенку подробности самостоятельно, но при этом старайтесь давать полные ответы, если он сам интересуется чем-то. Например, можно сравнить состояние родителя с тем, что сам ребенок чувствует, когда температурит. Он вспомнит свои ощущения и поймет состояние мамы или папы. Необходимо сказать, что в болезни никто не виноват. Так произошло, и доктор обязательно поможет вылечиться, как и ему, когда он простужался.
- В общении допустимо использовать я-сообщения и проговаривать эмоции, которые ощущаются. Это нужно для понимания состояния родителя, и для помощи ребенку в определении собственных эмоций.
- Многие психологи рекомендуют практиковать техники самопомощи и релаксации вместе с ребенком. Это может быть написание письма поддержки самому себе или рисунок, чтобы перечитывать и пересматривать, когда будет плохое настроение.
- При депрессии занятия йогой очень помогают, да и к тому же в них может участвовать даже ребенок. Это поднимет уровень нужных нейромедиаторов в головном мозге у взрослого, даст ребёнку ощущение близости родителя.
Бывает так, что родитель начнет кричать на ребенка, а потом оправдывается тем, что «просто сорвался». Подобные переходы за грань дозволенного нужно учиться устранять на самой ранней стадии их появления. Если появляется чувство сильнейшей несдержанности, то:
- Нельзя подавлять это ощущение, а нужно признаться самому себе, что игры с ребенком в данную минуту вызывают сильнейшее раздражение.
- Сразу же стоит расставить границы между имеющимся расстройством, отношением к ребенку и собственными родительскими чувствами. Если вы раздражены и не готовы сейчас играть с ребенком, это не значит, что вы — плохая мать или скверный отец.
- Нужно попытаться снять напряжение, но так, чтобы не навредить никому. Можно уйти в другое помещение и подышать, покричать в подушку, побить мягкую обивку дивана и тому подобное. Можно также сменить деятельность, например, пойти с ребенком на прогулку вместо однообразных игр в домашних условиях.
- Вспомнить, что можно сделать для восстановления ресурсов. Разумно попросить родственников побыть с ребенком немного, чтобы вы могли прийти в себя. Можно включить ребенку сказки или мультфильмы, а самому отдохнуть наедине с собой.
- Необходимо запомнить, что лучше всего помогает заглушить раздражение на ранних стадиях и всегда использовать этот метод.
Многие родители уверены, что депрессивное состояние рождается из постоянного чувства вины. Бывает, что из-за вины перед ребенком. Оно может усиливаться с каждым годом и оказывать негативное влияние на взаимоотношение между взрослыми и детьми.
Помочь справиться с проблемами такого типа поможет только квалифицированный специалист. Психолог поможет разобраться в депрессивном состоянии, подскажет, как побороть его. Это болезнь, которая поддается терапии. Не нужно подавлять в себе негатив, необходимо освободить свое тело и разум от этого груза.
Влияние реакции родителей на успеваемость ребенка
Более 30 лет назад выдающийся педагог-новатор, доктор психологических наук, профессор Шалва Амонашвили открыл в педагогике уникальный метод — «зеленая ручка». Педагогу предлагалось отмечать в тетради учащегося наиболее успешные моменты в его работах. Выделяя что-то зеленой ручкой, учитель дает ребенку ориентир того, к чему стоит стремиться.
Если красной ручкой обычно отмечают ошибки, на которые нельзя не обратить внимание, то зеленая ручка будет наглядно отражать успехи ребенка. Отмеченные достижения подтолкнут школьника и дальше делать классные и домашние работы на «отлично». В повседневной жизни все происходит также. Если супруга похвалит свою вторую половинку за уборку в доме, то ему наверняка захочется повторить свои достижения снова, чтобы получить одобрение еще раз.
Обратная ситуация: ребенок приходит домой с «тройкой». Родитель не станет его хвалить за то, что он сделал частично задание правильно. Он будет акцентировать внимание на ошибках, которые привели к негативно оценке. Это серьезная ошибка в воспитании. Такое отношение никак не стимулирует ребенка на успешную деятельность.
Исследование на схожую тематику проводились в США и Китае. Ученые изучили 447 американских детей из трех школ в США и 439 детей из школы на юге Китая. Дети обучались в одном классе школы и им было на тот момент 12-13 лет. Им предлагалось заполнить несколько опросников в начале учебного периода, а потом еще раз повторить это спустя год.
Читайте также:
Нервное развитие ребенка: этапы и особенности
Им было предложено смоделировать ситуацию, которая отражала бы поведение их родителей (в представлении детей) в двух ситуациях: при получении хорошей и плохой оценки. В опросниках нужно было указать, в какой степени, по их мнению, родители будут подчеркивать их успехи или их поражения. Детям предлагалось дополнительно оценить свое текущее самочувствие, наличие или отсутствие симптомов тревоги и депрессии.
Результаты показали следующее: американские дети сказали, что их родители чаще акцентируют внимание на успехе ребенка, а китайские высказали мнение, что родители выдают реакцию «ориентированную на неудачу».
Ученые выяснили при этом, что в обеих странах дети, чувствовавшие, что их родители были более ориентированы на их успех, с большей вероятностью чувствовали, что их родители ставили перед ними цели, связанные с самооценкой, и это в сводных данных во многом объясняло более высокий уровень общего благополучия детей в этой группе спустя год.
Интересно и то, что ориентированные на успех ответы, в большинстве случаев, способствуют психологическому благополучию ребенка, но не обязательно успеху в обучении. А ответы, которые ориентированы на неудачу, теоретически могут способствовать академической успеваемости, но совершенно точно на практике вредят ментальному здоровью ребенка.
Проведя не одну сотню исследований в этой области, ученые пришли к выводу, что родителям необходимо хвалить ребенка за успехи в школе, даже за минимальные, наблюдая также за любыми неудачными усилиями. Только тогда можно гарантировать психологическое благополучие ребенка.
Материал основан на следующих источниках:
Читайте также
Понравилась статья? Поделитесь: