Современная школа должна обеспечивать не только высокий уровень знаний учащихся, но и формировать у них осознанное отношение к собственному здоровью. Важнейшую роль в этом процессе играет предмет «Физическая культура», который не только развивает физические качества школьников, но и закладывает основы здорового и безопасного образа жизни. Формирование культуры здоровья требует системного подхода, включающего организацию активной двигательной деятельности, обучение принципам сохранения здоровья и профилактики заболеваний, а также привитие навыков безопасного поведения в различных условиях.
ЦЕЛОСТНОСТЬ СИСТЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Современная школа должна обеспечивать не только высокий уровень знаний учащихся, но и формировать у них осознанное отношение к собственному здоровью. Важнейшую роль в этом процессе играет предмет «Физическая культура», который не только развивает физические качества школьников, но и закладывает основы здорового и безопасного образа жизни. Формирование культуры здоровья требует системного подхода, включающего организацию активной двигательной деятельности, обучение принципам сохранения здоровья и профилактики заболеваний, а также привитие навыков безопасного поведения в различных условиях.
Целостность системы формирования культуры здорового образа жизни определяется взаимосвязью теоретических знаний, практической физической активности и формирования ценностных установок у учащихся. Занятия физической культурой способствуют укреплению организма, повышению работоспособности, улучшению координации движений и развитию выносливости. Однако без осознанного понимания значимости физических нагрузок и их роли в укреплении здоровья этот процесс не будет эффективным. Поэтому важной задачей педагога является формирование у детей не только двигательных навыков, но и мотивации к ведению активного образа жизни на основе научно обоснованных знаний о здоровье и безопасности.
Значительным аспектом является воспитание у школьников привычки к регулярным занятиям физической культурой, что достигается через систематическое включение в учебный процесс элементов самоконтроля, анализа собственного физического состояния и обучения методам поддержания здоровья. Важно, чтобы школьники осознавали, как физическая активность влияет на организм, каковы последствия малоподвижного образа жизни и каким образом можно предотвратить различные заболевания, связанные с недостаточной двигательной активностью.
Безопасность является неотъемлемой частью системы формирования культуры здоровья. На уроках физической культуры дети должны не только осваивать различные двигательные навыки, но и изучать правила безопасного выполнения упражнений, учитывать особенности собственного организма и соблюдать режим нагрузки. В этом контексте важную роль играет педагог, который должен создать условия для безопасного обучения, учитывая возрастные и индивидуальные особенности детей, а также внедрять элементы обучения основам первой медицинской помощи, профилактике травматизма и правильному взаимодействию с окружающей средой.
Формирование ответственного отношения к собственному здоровью возможно только в том случае, если образовательная среда школы поддерживает целостный подход к этому процессу. Важно, чтобы физическая культура не воспринималась учащимися как изолированный предмет, а была интегрирована в общую систему воспитания. Это включает пропаганду здорового питания, соблюдение режима дня, профилактику вредных привычек, а также создание условий для активного досуга. В этом направлении важна координация работы учителя физической культуры с родителями, медицинскими работниками и другими педагогами, формирующими единое образовательное пространство, ориентированное на укрепление здоровья школьников.
Целостная система формирования культуры здоровья должна учитывать возрастные особенности учащихся и их индивидуальные потребности. В младшем школьном возрасте важно формировать элементарные навыки здорового образа жизни, развивать интерес к физической активности через игровые формы занятий. В подростковом возрасте акцент следует делать на самостоятельном выборе форм двигательной активности, развитии самодисциплины, овладении знаниями о физиологических процессах в организме и профилактике различных заболеваний. В старшем школьном возрасте особое внимание уделяется осознанию значимости здорового образа жизни в долгосрочной перспективе, формированию устойчивых привычек и мотивации к самостоятельным занятиям физической культурой.
Таким образом, целостность системы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни на уроках физической культуры заключается в комплексном подходе, объединяющем физическую активность, обучение основам безопасности и формирование ценностных установок. Важно, чтобы физическая культура воспринималась не как обязательная дисциплина, а как неотъемлемая часть повседневной жизни школьников. Только в этом случае можно достичь устойчивых результатов в формировании ответственного отношения к здоровью, профилактике заболеваний и повышении качества жизни будущего поколения.
Список литературы
1. Денискина, С. В. Физическая культура и спорт как основа формирования здорового образа жизни / С. В. Денискина, Ю. В. Кормилицын. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 25 (420). — С. 349-351.
2. Карасёва, Д. С. Физическая культура как средство формирования здорового образа жизни современной молодежи / Д. С. Карасёва. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 7 (349). — С. 208-210.
