Баскетбол широко используется, как средство физического воспитания детей школьного возраста. Систематические занятия спортивными играми способствует всестороннему развитию школьников, особенно положительно влияют на развитие таких физических способностей , как быстрота, скоростная и силовая выносливость, сила, ловкость. Спортивные игры содействуют воспитанию у учащихся морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению трудностей. Игры содействуют и нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию – все эти качества могут успешно формироваться под влиянием спортивных игр. Вот почему спортивные игры, в частности баскетбол, в школьной программе представлены как основной материал, который широко используется во внеклассной работе. Развитие скоростных и силовых способностей являются ключевым компонентом в развитии баскетболиста. Сочетание этих способностей поможет создать сильную и быструю команду. Данная проблема является актуальной, так как баскетбол требует быстрых и сильных игроков, способных принимать правильно быстрые решения за короткий промежуток времени. Особое место в развитии двигательных способностей занимают скоростные и силовые качества, высокий уровень развития которых имеет большое значение при достижении высоких результатов в баскетболе. Подростки 13-14 лет в своих возрастно-индивидуальных особенностях характеризуются высокой степенью сенситивности в отношении тренирующего воздействия, направленного на развитие скоростных и силовых способностей.