Комплекс упражнений ,направленных на развитие физических данных учащихся.

Автор: Котова Лариса Викторовна
Комплекс упражнений , представленный в работе, создан на основе собственного опыта. атакже передового опыта педагогов хореографов и тренеров по художественнойгимнастике. Он позволяет улучшить работу по формированию скелетно-мышечногоаппарата ребенка и его осанки; повысить гибкость суставов; улучшить эластичностьмышц и связок; нарастить силу мышц; развить двигательные функции (выворотность ног,подъём стопы, гибкость корпуса, танцевальный шаг, высоту прыжка)

comments powered by HyperComments
Пожалуйста, подождите.
x